كلما يمر يوم أشعر أن الأمس كان أفضل

الحديث الى نفسك بسلبية زائدة هو السبب في هذا.. كلما تخدثنا لانفسنا حديث سلبي كلما خيما السلبية على حياتنا ولكن اذا غيرنا طريقة تفكيرنا الى طريقة تفكير ايجابية وشجعنا انفسنا بأنفسنا، فان النتيجة ستكون مختلفة بكل تأكيد

المشكله هي ان حياتك روتينيه وثابته فلا يوجد انسان سعيد او حزين ان هناك حاله وسطيه مستقره في الانسان في الحاله الطبيعيه حتى يحدث فعل ما في حياته يؤدي اما للسعاده او الحزن لكن حياتك رتيبه وروتينيه فلا يوجد فيها فعل يستحق التعبير عنه

لن تجدي السعاده حتى تجدي الهدف في حياتك ومن هنا اي شيئ متفق مع هدفك واي تقدم سيجعلك سعيده واي شيئ عكس هدفك ويؤخرك يجعلك حزينه اما ان منتي لا تعرفي هدفك في الحياه فلن تعرفي لماذا قد تحزني ولماذا قد تكوني سعيده 

ان اجابتك هي في اخر كلمتين انتي لا تعرفي ما الذي تريديه لهذا تشعري بهذا الفراغ والتخبط فيجب ان تحددي لنفسك هدف في حياتك ومن ثم يكون لديكي نقطه وسطيه تعرفي من خلالها اتجاهاتك فتستيقظي كل يوم بهدف العمل والتقدم في هذا الهدف الذي حددته 

سيدتي الغالية الواضح انك تعاني من مشاكل نفسية تنغص عليك سعادتك انتي بحاجة الى استشارة اخصائي نفسي قبل ان تسوء حالتك وان شالله ربنا بيسر امورك ويتتغير حالتك النفسية

يا اختي الغالية اعلمي ان الصلاة وفعل الخيرات كلها اساليب تحقق السعادة وتجلب الهدوء على نفسية الانسان خليكي ايجابية وتخلصي من سلبيتك حتى تتخطي ازمتك التي تعيشن فيها انت الان وربنا يوفقك في حياتك 

استرسلي بخيالك و ابحثي عما يسعدك بالحياة و اكتبيهم على ورقة وابتدأي بتنفيذهم من الغد و لتعلمي ان الحياة قصيرة و سارعي في عيشها بحب و سعادة و كوني الطبيب لنفسك وامنعي نفسك من الاشياء التى تسبب لك هذا .. واخرج من مكانك وجددي نشاطك

فقط لانه مر تشعرين انه كان افضل ولكن صدقيني يا غاليتي، هذا مجرد وهم في عقلك وليس اكثر يا ابنتي ، انت فقط تخافين مما تواجهيه من مشاكل ولذلك عندما يمر يوم فتقولين الحمد لله انه مر ، عليك ان تتحلي بالشجاعة من اجل مواجهة مشاكلك اليومية 

ارجو منك ان تصفي ذهنك، وان تقتربي من الله تعالى  وسوف يقرجها رب العالمين عليك،  كلما ابتعد الانسان عن الله كلما شعر انه تائه في الحياة بلا هدف او طريق وكلما اقترب منه كلما انضبطت بوصلته  فاقتربي من الله تعالا ولا تحملي هم شيء 

لا تشعرين بالسعادة لانك فقط لا تعرفين ماذا تريدين في حياتك .. لاشيء ، وغياب الهدف في ذاته مشكلة كبيرة  وسبب من اسباب الاكتئاب وكراهية الحياة، حاولي ان تجدي لنفسك هدف في حياتك ووقتها قد تشعرين بالرضا عن نفس وانت تتحركين تجاهه

عزيزتي لا يوجد شيء اسمه لا اشعر بالسعادة، هذا متوقف على تحديدك لمفهوم السعادة  وصدقيني لا يوجد مفهوم محدد لها ولكنها فقط مجرد حل لمشكلات متعاقبة، فكلما حللت مشكلة من مشكلات حياتك كلما عدت من جديد لمشكلة جديدة . للاسف هذه هي الحياة وعلينا ان نعترف بهذا