الخوف والقلق يعشعشان في رأسي والسبب في ذلك...

أسئلة عامة
الخوف والقلق يعشعشان في رأسي والسبب في ذلك...

السلام عليكم اعاني من الخوف كنت قبل سنه قد اساءه لشخص عبر الرسائل وانا لا اعرفه ولم اقابله وليس لنا سابق معرفه شخص قال لي افعل كذا وهددني هو بفتح البلاغ في مواجهتي والان تمت سنه ولم يقم بفتح بلاغ ولكن اخاف ان يقوم بفتح بلاغ الان علما انا لا اعرفه ارجو المساعده والله اعيش في قلق وخوف علما بانه منذ سنه لم يتواصل معي بعد ان هددني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارمي الامر وراء ظهرك يا اخي فهو كان يهددك فقط لكن الامر لم يكن يستدعي كل هذا انسى ما حدث وعش حياتك واستمتع بها كما ينبغي لك ان تفعل ولا تشغل بالك كثيرا بما هددك به قبل مرور عام كامل لابد انه قد نسي اصل الموضوع

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقلق يا اخي فلنفترض انه سيبلغ عنك الان فان الامر لا يستدعي كل هذا الخوف فهي مجرد دعوه لا داعي لاخوف ثم انه لن يبلغ من الاساس بسبب مرور عام كامل على الحادثه فهو لن يتذكر لمده عام كامل

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تخف يا اخي فقد مر عام كامل على الامر وهو لم يتواصل معك ولم يفعل اي شيئ فلماذا تخاف ان الامر انتهى بالنسبه له منذ سنه وعليك انت ايضا ان تنسى الامر ولا تشغل بالك به حتى تعيش حياتك بشكل مناسب ودون قلق

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تخاف ابدا مما يقوله لانه لا يستطيع فعل اي شيء يا اخي الفاضل نصيحتي لك لا ترضخ الى تهديده .. هذا يسمى ابتزاز الكتروني عقوبتها السجن  ويجب عليك التحضير لإخبار أهلك اولا، والتحضير لإبلاغ مصالح الأمن لاحقا " اقصد التحضير النفسي"، مادام قد تجرأ على الإبتزاز وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الغالي عليك التوكل على الله  حق التوكل، وحسن الظن بالله، هما كفيلان بتخفيض الخوف من ما سيحدث معك  وذلك لقوله تعالى: «وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللهِ فَهُوَ حَسْبُهُ». 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي العزيز عليك ان تعيش حياتك بشكل طبيعي وما تخلي اي شيء يأثر عليها وما تسمح لأي شخص في هذه الحياة يهددك لان لو كان قادر لفعله من زمان وقدم بلاغ ، انصحك يا اخي ان  تعيش حياتك بكل بساطة ولا تتأثر بأي شخص ، بالتوفيق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    وانا مراهق صار معي مشكلة وضعتني في موقف محرج وصعب وكان بيدمرني، لكن تجاوزته بالتناسي والتجاهل، لاني اقتنعت الكل يمر بمواقف مثلنا

  • علم
    علم
    من مجهول

    المشكلة مر عليها عام ولم يحصل شىء فلا داعي لكل هذا الخوف والقلق ارمي الموضوع من وراء ظهرك واهتم بنفسك لكيلا يؤثر  عليك بالسلب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟