كيف اغير شخصيتي الكتومه؟

الامر يحتاج الى لحظة مصارحة واحدة فقط وصدقيني سوف تجدين أن كل شيء تغير وأنك تتحدثين ، ان الامر اشبه بكسر حاجز ، فإذا كسر فإنه لن يعود ثانية تحلي بالقوة وطالما تحتاجينهم فأخبريهم بما يعتمل بقلبك ، إن الانسان يحتاج الى الصديق من أجل أن يرتاح ومن أجل أن يبوح بمشاعره ، هذا امر طبيعي ، خذي تلك الخطوة 

يا عزيزتي ، انت لا تحتاجين الى كل صديقاتك لتخبريهن هذه المشاعر بل على العكس اختاري واحدة فقط هي الاقرب لك وهي الاكثر قدرة على الاستماع لك واخبريها بكل شيء حتى ابكي امامها وهي سوف تهون عليك كل هذا لا تقلقي ، ليكن لديك الشجاعة لكي تواجهينها وتخبريها بكل شيء 

اختي العزيزة صديقي افضل صديق للانسان هو نفسه ، لا تعتمدي على صديق في حكاية شكايتك ، ما حك جلدك مثل ظفرك بكل تأكيد ، لا تعتمدي على احد  في تخفيف آلامك وتعلمي ان تواجهي آلامك وحدك ، صدقيني هذا هو الحل ، وهذا عن تجربة 

يا بنتي لا يجوز ان تبقي انسانه كتومة بالعكس عليك ان تفضفضي كبل شيء يزعجك ولا تكتمي بقلبك ، شوفي صديقتك ، اختك ، بنت عمك ، اي حد وتكلمي وياه ، الكلام يريح وتشعري انك فرغتي طاقة.

يمكنك حل مشكلة الكتمان دون اللجوء الى اخار احد بما يزعجك ويضايقك وصحيح ان الشكوى لغير الله مذله واعلمي ان طبعك جميل و اذا حسيتي انه المشاكل اكبر مما يستحمل عقلك استعملي القلم فهو خير صديق و تجدي نفسك ارتحتي بدون الحاجه لاحد

يا بنتي في كثير اشخاص بيعانوا من هذه المشكلة و انا اولهم يعني انا ما احب اتكلم عن مشاكلي مع اي انسان و كنت اتضايق و ابكي و ولكن تعلمت اني كل ما اتضايق اكتب الشي الي مضايقني على ورقة و بعد فترة امزعها و ارميها بهذا الشكل كنت اكتب و اعبر عن كل الي بنفسي بدون ما احتاج اتكلم مع احد اتبعي هذه الطريقة صدقيني بترتاحي.

يا بنتي الغالية عليك ان تتخلصي من حالة الكتمان التي تعيشين فيها واعلمي جيدا ان الفضفضة للاخرين والكلام والتنفيس عن الغضب يخفف الالام  واعلمي ان هذا الشيء لصالحك فانا انصحك بعدم الانطواء على نفسك وحاولي ان تجربي مرة فقط وشوفي النتائج.

سلام على الدنيا اذا لم يكن فيها صديق صادق الوعد مخلصا ... خلو الدنيا من الاصدقاء اللذين يخففون عنها بعض الهموم  و الآآلام يجعل الدنيا صعبة التحمل و عليكي أن تختالري أقربهن اليكي و حاولي أن لا تتكلمي عن الاسرار التي تخشي أن تباح بالعلن مجرد هموم بشكل عام و حاولي أن تبعدي عن اسرار العائلة و أخطائك حتى لا تعايري بها فيما بعد

عليكي أن تختاري أقرب صديقة اليكي و تتكلمي معها عن همومك وحاولي أن تتكلمي القليل و لا تبوحي لها بكل شيء ال بعد أن تختبري صدقها و اخلاصها لكي تعلمي كيف تتعاملي مع مشاكلك و تحاليها بنفسك لأن الجرح يا عزيزتي لا يؤلم الا صاحبه 

عليكي أن تتعلمي البوح المقنن أي البوح بحذر و لا تتكلمي بكل ما يدور في خاطرك مرة واحدة بل عليكي أن تبوحي بأمور لا تخافي أن تكون بين العلن لأن لا أحد يحفظ سرك كما تفعلين أنت لأن أسرارك بالنسبة للغير مجرد معلومة و سيأتي يوم ويتكلم لها للعلن لذا احرصي على كتمانها أكثر ما استطعتي وبوحي بالقليل

لا تبوحي بأسرارك لأي أحد و هذه نصيحة من مجرب البوح دائما يورث الندم و هذا الأمر ستجديه عندما تكملي التب-عبير عن مشاعرك مباشرة ,, اكتفي بكتابة أحزانك على زرقة زمن ثم اقرئيها ستجدي أن هذه الأحزان تافة و لا تستحق أن تذاع لأي أحد ,, و صديقاتك لن يفهموا ما تشعريت به لأنهم ببساطة ليسوا أنت و لا شخصيتهم تشبه شخصيتك