هل الأندومي يزيد الوزن مع البيبسي

اي صحيح يسمن لانه فيه سعرات حرارية و نسبة دهون مرتفعة و زادة بيبسي نفس الشيء فيه نسبة سكريات عالية حاولي تنقصي من تناولهم وبدلهم بحاجات اقل سعرات فمة برشة اكلات خفيفة وسهلة التحضير انا شايفة انه اكل البيت ديما اضمن للصحة .

اختى الغاليه ان الاندومى طعام مثل اي طعام يمكن ان يزيد فى الوزن اذا ازداد عن الحد الذى يحتاجه جسدك وان لم يكن الاندومى فاى طعام تاكليه بكميات كبيره سوف يزيد من الوزن لذا عليكى ان تحاولى ان تبعدين نفسك عن الإكثار منه يمكنك ان تاكلى فاكهة او خضره فهى مفيده للصحه ولا تزيد من الوزن .

كل الاطعمه المحفوظه سواء اندومى او بيبسى او غيرها تسبب زياده فى الوزن اذا اكلتيه بكثره وايضا يشكل ضرر فلا يمكنك ان تاكلى تلك الاطعمه يوميا وهى بها مواد حافظه فهى لا تعطى طاقه للجسد بل تجعلك تشعرين بالخمول وصعوبه الاستيعاب لذا فحاولى ان لاتفعلى تاكليه يوميا حفاظا على نشاطك اليومى والطاقه .

ان الاندومى عزيزتى يزيد فى الوزن هذا امر طبيعى ولكن اذا زاد عن حده بسبب ازدياد الشعرات الحراريه به عن القدر المرغوب به او الذى يحتاجه جسدك لذا عليكى حتى لا تزدادين فى الوزنحياتك اذا اردتى تناوله ان تقومى بممارسه التمارين الرياضيه التى سوف تساعدك على ح ق السعرات الحراريه الزائده عن الحد المطلوب .

انتى تحتاجين الى ان تحددى اطعمتك التى سوف تاكلينها على مدار الاسبوع فى جدول لان الاندومى كل يوم لا يمكنك ان تتحمليه فمع طول فترة التناول له حتى وان لم يزيدك وزن بسبب انكي تتحركين كثيرا فسوف يجعل معدتك منهكه بسبل كثره الطعام الحار مع الصودا فى البيبسى لذا حاولى ان تتوقفى عن تناوله يوميا حاولى ان تتناوليه اكثر شئ مرتين فى الاسبوع . 

اختى الحبيبه ان الاندومى من اخطر الاطعمه السريعه التى تحضر فهو يسبب ازدياد فى الوزن وضعف فى المناعه وايضا يسبب مشاكل فى القولون بسبب الطعم الحار الذى يوجد به والبيبسى بالصودا الموجوده به تتعب المعده ومع الحار الذى يوجد بالاندومى فسوف يتعبك اذا اكلتيه يوميا حاولى ان تبحثى عن شئ اخر حتى وان كنتى لا تستطيعين هتاك اطعمه سريعه التحضير ولكنها امنه اكثر من الاندومى .

عليكى ان تعرفين ان اى من تلك الاطعمه المحفوظة تزيد من الوزن بسبب كميه السعرات الحراريه التى تحتويها والتى لا يمكن حرقها بسهوله مما سوف يجعل هناك تراكم فى الدهون ويؤدى الى ازدياد الوزن لذا عليكى ان تحاولى ان تقومي بتعلم اى وصفه حتى وان كانت بسيطه ولكن الاطعمه الطبيعيه تكون مفيده ولا تزيد الوزن بنفس الطريقه .

ان تجربة اكل الاندومى كل يوم من الممكن ان تسبب لك امراض بالمعده لان الاندومى يوجد به الكثير من الاطعمه الحاره وذلك اذا كانت معدتك ضعيفه او غير معتاده فسوف يتعبها وايضا البيبسى انه يضعف المناعه ويسبب هشاشه فى العظام يمكنك ان تقومى بعمل الكثير من الاطعمه الصحيه وسريعه التحضير غير تلك حاولى ان لاتتحدثى تهملين فى نفسك بتلك الطريقه .

ان الاندومى يزيد الوزن اذا اكلتيه بكثره وكل يوم لذا عليكى ان تحاولى ان تاكلى القليل منه وتعلمى على الاقل وصفه او اثنين للاكل الصحى فان اكلتى اندومى كل يوم مع البيبسى سوف يجعلك ضعيفه بسبب انه لا يوجد به اى من الفيتامينات التى يحتاجها جسدك ومع مرور الوقت سوف يجعلك لديكى ضعف فى المناعه لذا فعليكى ان لا تاكليه كل يوم .

ان الاندومى من اكثر الاطعمه التى تجعل الوزن يزداد ولذلك فانكي عليكي ان تحاولى ان تتعلمى الطبخ حتى وان كان القليل فقط حتى لا تزيدين من وزنك هذا اولا وثانيا أن تلك الاطعمه سريعه التحضير تضر الجسد والمناعه ولا تكسبك اى من الفيتامينات التى يحتاجها الجسد كل يوم .

عليكى يا اختى العزيزة ان تعرفى ان الاندومى هو السبب الرئيسى فى زياده الوزن فهو من اكثر الاكلات سريعه التحضير الذى يزيد الوزن وايضا البيبسى يجب عليكى ان تجدى اطعمه اخرى فهو ليس مفيد حتى هنالك الكثير من الاطعمه التى تكون جاهزه على التحضير ولا تكون بنفس الدرجه حاولى ان تتجنبى تلك الاندومى .