أعاني هوس فقدان أهلي ودائماً أتفقدهم

السلام عليكم اشعر بان لدي حاله نفسيه ولا اعرف ان انام ، ارى كثيرا من حولي يموتون ، واخاف بان افقد احدا من اهلي ، دايما استودعهم الله واتطمن عليهم اكثر من مره في الدقيقة واخاف من كل شي وكل تصرف أفسره بأنهم سيموتون ، هل هذا طبيعي ؟ ماذا افعل لكي اتجنبه وارجع طبيعيه ساعدوني .