كيف أتعامل مع سلفتي التي تعاملني باحتقار؟

Question

السلام عليكم انا متزوجه وعمري 30 سنه مرتاحه مع زوجي ومتفاهمين الحمدلله لكن مشكلتي اني اخاف من مقابلة الناس ويصير وجهي احمر وارتبك ويتشتت ذهني ما اقدر اعبر ولا اتكلم الا بكلمتين ولا اكون براحتي واكون متردده وخايفه مع اني مع زوجي اكون طبيعيه جدا وهالمشكله اثرت علي ماصرت اقدر احضر مناسبات ولا اروح لاحد وحده من زوجات اخوان زوجي تعاملني بعدم احترام وكاني ناقصه مع اني اجمل منها وافضل منها بكل شيء بس لاني خجوله جدا ما اقدر اقول شيء تجيني لبيتي واقوم بالواجب واكرمها وهي ماتطالعني بس تناظر بالجوال ومو شايفتني شيء واذا تكلمت معي تتكلم بتعالي واذا ناظرت ناظرتني بكبر انا كيف اتعامل مع هذه الانسانه بصراحه زادت عقدتي بسببها كيف اعاملها هل اخرجها من حياتي وما استقبلها ببيتي او ماذا

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا سيدتي اولا لا نريد التركيز على امر سطحي وهو كيفية التعامل مع سلفتك بل نريد التركيز على التخلص من حالة لارهاب الاجتماعي لديك وان تخلصت منها ستعرفين التعامل مع الجميع تحتاجين لتقوية نفسك وذلك ببرمجة عقلك بانه انت لا تفعلين شيء خطأ او حرام انت تتعاملين مع الاخرين بحترام وتعبرين عن رأيك ولا شيء يخيف كوني واثقة وقوية الشخصية ابداي بالتدرب على الكلام والتعبير وارفعي مستوى ثقافتك وتحدثي امام عدد اكبر من الناس وابداي من العائلة لأن الاحمرار الذي تعانين منه هو بسبب ارتفاع تدفق الدم الى الوجه وهو علامة خطيرة وتدل على تقدم حالة الخجل عندك وهذا سبب ابتعادك عن الاخرين وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر لذا اريدك اولا ان تقرري التغي ر وتقرري التخلص من حالة الخجل وهي صفة يعني مكتسبة ويمكن التخلص منها ان كانت لديك الرغبة وبالحاح ستتخلصين منها الامر الثاني اريد منك ان تنخرطي اكثر في علاقاتك مع الاخرين وانت ترددين لن يحدث شيء ومع الوقت يصبح الامر طبيعي كما هو الحال مع زوجك لانك اعتدت عليه الامر الثالث ابراز المشاعر والتعبير عن الرأي فقولي لمن يزعجك انك تعتذرين عن متابعة الحديث او اعتذري عن استقبال سلفتك بانك مشغولة ولا وقت لديك وان حصل موقف قولي لها لو سمحت انت هنا لزيارتي وليس للعبث بالجوال وحاولي ان تسترخي ولا تفكري بالموضوع حتى لا تجعليه عقدة في حياتك تحرري من حبس نفسك تحت قناع الخجل لأنه مرض وتزيني بالحياء والعفة لأنها المطلوبة وفقك الله

من مجهول · Answer

طلعيها من حياتك نهائي وما تدخليها بيتك وشاركي زوجك بهذا القرار حتى يكون على دراية ولو تطورت الأمور بينكم يكون عندو علم ويتصدر للموقف

من مجهول · Answer

إن لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب لازم تقوي شخصيتك حتى تقفي بوجهها وتوقفها عند حدها لإنك لو ضليتي هيك رح تضل تإذيكي وتحرجك

من مجهول · Answer

طنشيها ولا تهتمي ليها والمكان اللي هي في ما تقربي عليه

من مجهول · Answer

كتير في نساء مثلها عادي جدا اتتي ما تحطي ببالك ولا تهتمي خليكي مع جوزك وبيتك وحياتك

من مجهول · Answer

ممكن تكون طبيعيط هيك اذا بتتعامل مع كل الناس هيك ببكون الوضع طبيعي واذا معك لوحدك تتعامل هيك تكون غيرة في كلا الحالتين تجنبيها وما تعملي علاقات معاها

من مجهول · Answer

تجنبيها ما تعملي علاقات بينك وبينها تعاملي معاها بالرسميات وبحدود كل العلاقة تكون

من مجهول · Answer

واجههيها بتصرفاتها قولي لها ما قصدك من وراء هذه الحركات والتصرفات وانك صابرة عليها ولكن الان فاض الكيل ولا بد لها أن تتقي الله في أفعالها

من مجهول · Answer

على قد نيته كل واحد ربنا بيرزقه وانتي على طيبتك وطبيعتك هادي ربنا راح يرزقك كل خير وهيا اكيد الغيرة كلها لانك اجمل منها كما تقولي وافضل منها هذا سبب الغيرة لتبين انها الاجمل والافضل ما تهتمي

من مجهول · Answer

والله ما بعرف شو احكيلك بس اذا انتي علاقتك ممتازة مع جوزك ومش خجولة منه متل ما انتي على طبيعتك مع الناس خلص لازم تكوني مبسوطة ومرتاحة وما يهمك اي حد انا هيك شايف لذلك ما تهتمي فيها خليكي مهتمة في بيتك

من مجهول · Answer

أختي حاولي ما تتقربي منها ولا يكون في علاقات بينك وبينها ولما تأتي عندك وتجلس على الجوال وما تهتم الك انتي كمان اجلسي على الجوال وما تهتمي الها كمان

من مجهول · Answer

حاولي اقصى ما يمكن انك تبعدي عنها وحاولي لما تحكي اشي ما تسمعي واطنشي ولما تكون موجودة اذهبي لبيتك

من مجهول · Answer

كوني الاحسن والافضل منها وعند ربنا بتلاقي كل شي خليكي الاحسن منها واهتمي في حالك ودائما كوني مبادرة خير

من مجهول · Answer

قال الله تعالى و ال ك اظ م ين ال غ ي ظ و ال ع اف ين ع ن الن اس و الل ه ي ح ب ال م ح س ن ين إكظمي غيضكي وإحتسبي أجرك على الله تجاهليها ولا تنزلي مستواك إلى مستواها أحيانا يا سيدتي الصمت أبلغ من الكلام ومجادلة الأحمق التي لا تجدي نفعا

من مجهول · Answer

توقفي عن التفكير بها و اشغلي نفسك في اشياء تفيدك و لا تتابعيها او تراقبيها على مواقع التواصل الحل بسيط بس تحتاجي تو تنسي كل سامحيها اللي سوته و تقطعي علاقتك فيها نهائي و تحذري منها و عامليها بلطف و لا تسمحي لها تغيظك

من مجهول · Answer

هيه غيرانه منك لا غير تعملي معها بطبيعتك ولا تشغلي بالك فيها

من مجهول · Answer

مش فاهم الوحدة فيكم بتكون عارفه انها احسن من غيرها و عارفه انه الي مقابلها اقل منها بكل شي و تعرف انها قصدها تغيظها و بتعطيعا الفرصة كاملة و بتنغاظ منها يا عمي طنشي و اعتبريها حشرة و ما تهتمي فيها و لا حتى تشيليها من ارضها و بس تروحي عندها اتوقع عندك تلفون ساوي مثلها

من مجهول · Answer

التجاهل مفتاح للسعادة و خاصة مع الناس الي علاقتك معهم حساسة حاولي لا تدخلي معها في نقاشات و لا حوارات

من مجهول · Answer

لما تتكلم ولا كانه انسان يتكلم وافضل حل اتركيها تتكلم لوحدها اسفهيها

من مجهول · Answer

الحل الوحيد هو التطنيش وقلة الكلام والاحتكاك على قدر الامكان حاولي تهتمي بنفسك وخططي لحياتك وافرضي شخصيتك عليهم بالاحترام والذوق والهيبة

من مجهول · Answer

اهدئي واستعيني بالله انتي بحاجة لمنح كل مشكلة حجمها ولا تعطيها أهمية وخلي علاقتك معها سطحية جدا جدا جدا

من مجهول · Answer

بعرف نفسية السلفات اللي تغار من بعض والافضل لما يكون فيه سلفة مجنونة انه يتم تجنبها

من مجهول · Answer

لا تعطها قيمة وابتسمي دائما فالابتسامة تغيظ الخصوم وتجعل قلوبهم نارا ولا ت ظهري انه متضايقة او حزينة

من مجهول · Answer

امشي عدل يحتار عدوك فيك فليكن ردك عليها على ارض الواقع بالاخلاق والاحترام والمعاملة الحسنة للجميع

من مجهول · Answer

حددي علاقتك معها ولا تتصادمي معها وتجنبيها وترفعي عنها بأخلاقك واهزميها اهزمي كرامتها أمام الجميع بسمو ورفعة اخلاقك وانحطاط اخلاقها

من مجهول · Answer

يا اختى ممكن هيا بتتعامل عادي بس أنتي حساسة خليكي عادية وتعاملي معها كماا انتي هيا حرة وما بيجيها غير وجع الراس

من مجهول · Answer

لا تعطيها اى اهتمام واهتمي بنفسك تجاهليها بهيك بتنقهر بزيادة

كيف أتعامل مع سلفتي التي تعاملني باحتقار؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أتعامل مع وعود زوجي الوهمية؟

كيفية التعامل مع الزوج سليط اللسان؟

التعامل مع بنات الزوج وأبنائه (كيف أتعامل مع أولاد زوجي؟)

تربية الأطفال عمر سنتين والتعامل مع الطفل الشقي

كيف أتعامل مع المدير العصبي والغاضب؟

كيف أتعامل مع زوجي السادي وطلباته في العلاقة؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اجتماعية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا اجتماعية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!