طلبات أهلي تزداد وانا اخجل من الرفض

السلام عليكم انا شاب متخرج اعزب مشكلتي أنني اعمل في السوبر ماركت براتب ضعيف لكني وجدت نفسي في مأزق بسبب طلبات عائلتي اليومية من السوبر ماركت واخجل أن أطالب بمالي الذي تعبت فيه كل ساعة اشعر ان تعبي يذهب سدىً وأشعر اني رب عائلة ولست شاب اعزب، وفي نفس الوقت لا استطيع ان أرفض لهم طلباتهم خصوصا والدي ووالدتي واخجل أن اطالبهم بالمال ارجوكم أخبروني بحل لمشكلتي او سأضطر للخروج من وظيفتي و السبب ان الراتب لايبقى منه إلا القليل حتى اني لا استطيع الإدخار منه