الكوابيس والأفكار السلبية تلاحقني في كل مكان

لا حول ولا قوة الا بالله انصحك بان تتطلقي من هذا الرجل لكي تعيشي مرتاحة لأنه هو السبب وراء شعورك هذا 

خذي الأمر كتحدي يا عزيزتي ، فطالما هو يعيش حياته ولا يفكر في شيء غير نفسه ، عيشي انت ايضاً حياتك ولا تفكري في شيء غير نفسك ، اخرجي مع صديقاتك او لأقاربك ، انشري صورك على التواصل الاجتماعي ، عيشي حياتك كأنك غير متزوجة من الاصل وهذا سوف يشعل ثورته 

من رأي أن تقومي بالتوجه الى طبيب نفسي لأنك على وشك الدخول في حالة من الإكتئاب، وهو من الممكن أن يصف لك أدوية وعقاقير مضادة للإكتئاب وهذه سوف تساعدك كثيراً 

بكل تأكيد لا يمكن أن يطلب نفقه وأنت في منزلة ، أنت لست في منزل زوجك وهكذا تجوز النفقة عليك لكنك الآن لا تفعلين اي شيء بالنسبة لزوجك ولم تذكري وجود أبناء ، فلا يحق لك وجود النفقة يا عزيزتي 

من رأي أنه اذا لم يكن هناك اي محاولة للإصلاح من ناحيه زوجك أن تطلبي الطلاق منه وتحصلين على حريتك وتتزوجين انسان اخر يحبك ويحترمك لأن البقاء في بيت اهلك ليس له اي معنى 

إن الكوابيس والوساوس كلها بسبب حالتك التي تعيشينها ، وهذه حالة طبيعية بكل تأكيد ، فالتعليق الذي تعيشين فيه هذا لا يطيقه إنسان يا عزيزتي ، إحسمي امرك إما بالطلاق او العودة الى منزلك

عليكي ان تذهبي لطبيب نفسي وقد يعطيكي علاج مناسب ولفترة معينة ويتابع حالتك .