أمي تعايرني بشكلي الذي كانت سبباً في دماره

السلام عليكم؛ أشكر موقع"حلوها "الطيب، وأسأل الله أن ينفع بكل القائمين عليه والمشاركين به، وفي ميزان حسناتكم يارب،أنا صاحبة الرسالة السابقة التي نشرت تحت عنوان "أمي تعايرني بشكلي الذي كانت سببا في دمارة"،الشكر الجزيل لموقعكم الرائع وللدكتورة سناء،والشكر موصول لجميع أصحاب الردود على رسالتي،دكتورة؛ نعم أريد أن أكمل الدراسة بإذن الله،ولكن لا أعرف متى ومن أين وكيف أبدا؟،بعد هذا الانقطاع الطويل(أشعرأن قواي وقدراتي الذهنيةقدخارت وأن مهاراتي الدراسيةقدتلاشت أوعلى أقل تقديرقد تحتاج مرحلةطويلةمن الإحماء)،وخاصة أني ملتحقةبالجامعة المفتوحة(الدراسة عن بعد)فكيف أوفق بين أن أكون المعلم والمتعلم في آن واحد؟وكيف أحفز نفسي في غياب الحوافز؟،ففترةالامتحانات مرتين خلال السنة؛بنصفها وأخرى بأخرالسنة ولكل مادة امتحان نهائي واحدفحسب وعدد المواد"المقررات"مايقارب40مقرر،وأقصى حد لتنزيل الموادخلال العام هو16مادةفقط(8موادخلال كل فترةمن الفترتين)،وأيضا أي تخصص سأدرس؟،فأنا طوال سنوات المدرسة_الحمدلله ماشاء الله_كنت أجتهد وأتفوق في كل المقرارات والمناهج ولاأفرق بين مادة وأخرى،فأنا لا أدري ماذا أحب أو فيما أرغب أن أكون،في السابق ظننت أنه الطب ثم غيرت للإعلام(لأنني شغوفة به) فاكتشفت أنه ممل دراسيا نوعا ما ؛هذا على عكس ماكنت أخاله،ويحتاج تطبيق عملي فلاتكفي فيه الدراسة عن بعد،والآن فقدت الحلم والرغبة في تحقيق شيءما،أشعر أني بلا هدف،أحيانا أفكر أن أغيرالمسار إلى تخصص" العلم الشرعي وأصول الدين"على الأقل أستفيد لديني ولأخرتي إن كنت لن أعمل في مجاله مهنيا،لأنني غالبا ما أخاطب نفسي قائلة:" إني مهما اجتهدت ودرست فأنا لن أعمل بتخصصي"،فأنا لا أتخيل نفسي أستيقظ صباح كل يوم وأتجهز وأذهب للعمل و أقابل أناس آخرين وأمضي نصف اليوم بالخارج، فإني لا أقدر على ذلك فأنا أتعب جسديا ونفسيا وأنهك بسرعة، وإن لم أعمل بتخصصي فماجدوى الدراسة والتعب إذا؟!،كما لدي مشكلة أخرى ألا وهي مواصلات النقل،صحيح أني أحتاج فقط الذهاب للامتحان النهائي( أي مرتين خلال العام)بالجامعة المفتوحة ولكن مقرهابعيد جدا عن منطقتنا،ولايوجد لدي من يقوم بإيصالي ولا أستطيع ركوب تاكسي لوحدي،فلن يرافقني أحد للأسف،فالكل مشغول بأموره الخاصة،بالإضافة الى أنه لدي فوبيا من الامتحانات والرسوب،وغالبا ما أؤجل الدراسة لأخر شهر فأخر أسبوع حتى تصبح في أخر يوم،معتقدة في ذلك أني فتاة خارقة،وأستطيع الإنجاز حتى بأخر لحظة،وللأسف أحيانا قدتكون الحقيقة غير ذلك ،علما أنه لا يمكنني الدراسة نظاميا(أي الالتحاق بجامعة عادية لها دوام يومي او أسبوعي)لعدة أسباب، أريد نصحكم وإرشادكم وحلول تطبيقية وجزاكم الله خيرا.ورجاءلاتنسوني من صالح دعائكم بأن يوفقني الله في كل الأمور وأن ويرزقني بالزوج الصالح من حيث لاأحتسب،رجاء ا لاتحيلوني إلى مراجعة استشارات أخرى فاستشارتي خاصةومبنية على رسالتي السابقة وأنتظر الرد من الدكتورة(فهي تنتظررسالتي هذه على حدقولها ، وفقها الله وجزاهاخيرا)والأخوات الطيبات،ولكم جزيل الشكر والتقدير.

السلام عليكم؛أنا صاحبة المشكلة والرسالة،شكرا لك دكتورة سناء،والشكر موصول لجميع أصحاب الردود على رسالتي،نعم أريد أن أكمل الدراسة بإذن الله،ولكن لا أعرف متى ومن أين وكيف أبدا؟،بعد هذا الانقطاع الطويل،وخاصة أني ملتحقةبالجامعة المفتوحة(الدراسة عن بعد)فكيف أوفق بين أن أكون المعلم والمتعلم في آن واحد؟وكيف أحفز نفسي في غياب الحوافز؟،فهو امتحان نهائي بأخر السنةو أخر في نصف السنة فحسب،وأيضا أي تخصص سأدرس؟،فأنا طوال سنوات المدرسة_الحمدلله ماشاء الله_كنت أجتهد وأتفوق في كل المقرارات والمناهج ولاأفرق بين مادة وأخرى،فأنا لا أدري ماذا أحب أو فيما أرغب أن أكون،في السابق ظننت أنه الطب ثم غيرت للإعلام(لأنني شغوفة به) فلاحظت أن دراسته مملة نوعا ما،وتحتاج تطبيق عملي فلاتكفي فيه الدراسة عن بعد،والآن فقدت الحلم والرغبة في تحقيق شيءما،أشعر أني بلا هدف،أحيانا أفكر أن أغيرالمسار إلى تخصص" العلم الشرعي وأصول الدين"على الأقل أستفيد لديني ولأخرتي إن لم أعمل في مجاله مهنيا،لأنني غالبا ما أخاطب نفسي قائلة:" إني مهما اجتهدت ودرست فأنا لن أعمل بتخصصي"،فأنا لا أتخيل نفسي أستيقظ صباح كل يوم وأتجهز وأذهب للعمل و أقابل أناس آخرين فأنا لا أقدر على ذلك فأنا أتعب جسديا ونفسيا وأنهك بسرعة، وإن لم أعمل بتخصصي فماجدوى الدراسة والتعب إذا؟!،كما لدي مشكلة أخرى ألا وهي مواصلات النقل،صحيح أني أحتاج فقط الذهاب للامتحان النهائي بالجامعة المفتوحة ولكن مقرهابعيد جدا عن منطقتنا،ولايوجد لدي من يقوم بإيصالي ولا أستطيع ركوب تاكسي لوحدي،فلن يرافقني أحد للأسف،فالكل مشغول بأموره الخاصة،بالإضافة الى أنه لدي فوبيا من الامتحانات والرسوب،وغالبا ما أؤجل الدراسة لأخر شهر فأخر أسبوع حتى تصبح في أخر يوم،معتقدة أني فتاة خارقة،وأستطيع الانجاز حتى بأخر لحظة،وللأسف أحيانا الحقيقة غير ذلك ،أريد نصحكم وإرشادكم وحلول تطبيقية وجزاكم الله خيرا.

ربنا يسعدك يا حبيبتي ويزيح عنك كل ما يؤلمك قربي لربك وناجيه واطلبي كل ما تتمني وصلي واهتمي بقيام الليل والدعاء وان شاء الله ستري حياتك وجمالها

أقرأي عن الأم النرجسية وكيفية علاج نفسك منها اذا انطبقت عليكم صفات الأم النرجسية...كوني قوية وقربي من الله وادعي الله كثيرا وحافظي على الصلوات الخمس و استغفري الله كثيرا وستتغير حياتك إن شاء الله

والله تالمت كثيرا لموضوعك ومافائده الحلول التى تطرحها طالما ألمسئولين عنك لم ينفذوها أولا إنتى محتاجه المتابعه مع طبيب نفسي ولفتره طويله حتى تستقر حالتك النفسيه،،،،، ثانيا. محتاجه مركز تأهيل تربوى لتاهيلك سلوكيا ثالثا. وهذا الأهم. المحيطين بك. ده لوكانو عايزين انك تتجاوزى محنتك ان يعاملوك بكل احترام وظروف ليبعثو فيك. الثقه،،،، ثالثا العرض على مركز علاج وتأهيل طبيعى لوضع نظام رجيم وتأهيل طبيعى لظبط وزنك رابعا. العمليات التجميلية حتى لو أمكن ان يساعدوك باعملية الأنف التى تسبب لك كثير من المضايقات . لو ماماتمتش هذه الخطوات وبكل دقه وامانه. مصيرك سيكون مستشفى الأمراض النفسية والعصبية ولكى الله. سامحيني ياابنتى على مافندته بخصوص حالتك

انت بأول الثلاثين و لا زلت حية و تستطعين انقاذ نفسك مما أنت فيه فصدقيني لا أحد يستطيع انقاذك سوى الله تعالى و من ثم أنت لذا عليك أن تغيري ما بنفسك و لا تواصلي هدر وقتك بكل ما هو سلبي عدم توفر العلاح النفسي أو المال أو حتى الناس الايجابيين حولك لا يجب أن يكون عذرا لتواصلي هدر سنين عمرك حبيبتي الحياة الدنيا نعيشها مرة واحدة و يجب عليك ان تهتمي بنفسك دون ان تنتظري أن يهتم بها غيرك فنفسك بأمس الحاجة اليك...وطدي علاقتك بخالقك...ابحثي عن علاج النفس بالنفس....قومي بالريجيم و تذكري أن مسافة الألف ميل تبدأ بخطوة و النتيجة لن تظهر إن لم تتفاءلي و تصبري و تؤمني بنفسك.... قومي بوضع أهداف في حياتك و ابدئي بالاهداف الصغيرة كي تقوي ثقتك بنفسك لما تحققيها....هيا فليس هناك ما تضيعيه و ابدئي من الان ...وفقك الله و سدد خطاك.

ابدائى بنفسك وانسى من حولك لاتعيريهم اى اهتمام....اولا حافظى على صلاتك وادعى الله كثيرا وتحدثى اليه وابكى واطلبى ما تريديه منه سبحانه....اكثرى من الاستغفار والذكر والصلاة على النبى كثير جدا وان شاء الله لو حافظتى على تلك الاشياء سيصلح الله حالك وسيرضى عنك الله ومن ثم سيرضى عنك الجميع....

لماذا لا تهتمين بشكلك وجسمك ليس عليك ان تقومي بعمليات التجميل حتى يصبح شكلك جميلاً اعملي رياضه اهتمي ببشرتك وشعرك ستتحسن نفسيتك

ارى ان الخلل من عندك انتي من الصغر و ليس من امك و اهلك. اذهبي لدكتور نفسي و انقذي ما يمكن انقاذه و تقربي من الله

السلام عليكم.. عزيزتي اهم شيء في الحياة هو الستر و العافية و الإيمان بالله بأنه بيده التوفيق والسداد وهو القادر على مساعدتك وان تخلى كل الناس عنك... فتوكلي على الله وارجعي اليه وكوني واثقه ان الله لا يضيع عبده ابدا... اما اهلك فأصفحي عنهم وحاولي تجاهل مسببات اليأس لانه من الشيطان.... اهم شيء هنا... التفكير الايجابي.. بالمستقبل.. وافتحي بصيرتك لاستغلال الفرص الجيدة واعلمي ان الله قادر على تسخير فرد واحد من أهلك لمساعدتك.. وكما قال يعقوب عليه السلام بعد ان تخلى من حوله عنه(ولا تيأسوا من روح الله انه لا ييأس من روح الله الا القوم الكافرون)..

لا احد يستطيع ان يختار عائلته او ان يغيرهم ولكن يستطيع ان يختار كيف يكون عليكى ان لا تظلى بتلك الحاله كونى قويه اعملى وادرسي قومى ببناء نفسك للمستقبل مهما مر من الوقت ففى النهايه الاوان لم يحين بعد للنهايه هناك دائما فرصه لتكونى مختلفه وتتغيرين للافضل وليس لاجل احد بل لاجل نفسك .

انتى الان تمرين بفترة صعبه عليكى ان تتحمليها ولكن فى النهايه هم عائلتك لن تستطيعين ان تعترضى عليهم ولكن يمكنك ان لا تكونى ضعيفه بل قويه لا تكونى منطويه غيرى من نفسك اذا كنتى غير راضيه عنه وان كنتى راضيه فلا تتغيرين لاجل اى شئ بل كونى كما انتى ويجب ان تكون لديكى اراده حتى تقفين امام اى اضطهاد منهم سوف تقابليه .

من الواجب عليكى ان لا تكونى ضعيفه وتنهارين امام ما تلاقيه منهم فاعلمى ان الله سبحانه وتعالى بجانبك وانتى مظلومه وسوف ينصرك الله فى الوقت المناسب امام كل من اذوكي فى يوم ما ولكن عليكى ان تتماسكي ولا تتركين نفسك للضعف او ان تسمحي لهم بان يقومون باستغلالك .

عليكى ان تتماسكى ولا تضعفين امام ما تواجهيه كونى قويه ولا تنهارين كونى شجاعه ولا تسمحين لهم بمحو شخصيتم فانتى لكي الحق فى الحياه كما تريدين وليس عليهم ان يملون عليكى ما تفعلينه انتى انسانه ويجب عليكى ان تتحدثي معهم ولا تقفين مكتوفه الايدى امامهم .

عليكى ان لا تهتمين بهم لا تستمعيت الى ما يقولونه عنكى انك كنتى جميله ام لا او يفتخرون هم بجمالهم عليهم ان لا يفتخرون بجمالهم الخارجى لانهم ليس لهم يد به ولكن الداخل الشخصيه والنقاء والحب والحنان هم المهم هم الذى نحن مختلفين فيه يجب عليكى ان لا تقتنعى بكلامهم عنكي او باحبطاتهم فانتى يجب ان تكونى واثقه من قدراتك ومن نفسك .

اختى انهم فى نهايه المطاف مع الاسف عائلتك لن تستطيعين ان تغيريهم ولكن عليكى ان تغيري من نفسك دون ان تستمعى لاى من احباطاتهم فقط حاولى ان تعودى لدراستط حتى تكون لديكى شهاده وايضا غيرى من شكلك انحفى وذلك سوف يجعلك مكتسبه لثقه فى النفس لا تجعليهم يقفوا امامك ويدمرون حياتك .

عليكى يا ابنتى الحبيبه ان لا تهتمي باى كلام يقولونه لكي ليحبطوكى فما يفعلونه حتى يسيطرون عليكي ،، لذا عليكى ان لا تسمحين لهم بذلك فان الجمال المهم ليس الخارجى بل الجمال الداخلى هو الاهم الذى يجب عليكى ان تفتخري به لانكي انسانه نقيه من داخلك لم يلوثوكي رغم كل ما تواجهيه منهم .

انتى انسانه قويه عليكى ان لا تتركين نفسك لهم حتى يشكلوكي كما يرغبون من الواضح انهم يريدون فرض سيطرتهم عليكى وذلك لن يحدث الا عن طريق جعلك تفقدين الثقه فى نفسك وانتى عليكى ان تتماسكى وتحاولى ان لا تدعيهم يسخرون منكى بل كونى شجاعه وصامده امامهم لا تتركيهم يسخرون منكي فانتى لا يوجد بكي شئ يدعوا للسخريه .

ان ماما تفعلينه يا ابنتى فى حق نفسك هو الظلم عليكى ان لا تهملين فى تفسك بتلك الطريقه اهتمى باكلك الصحى حتى تنحفين وعليكى ان تكتسبين ثقه بنفسك فلا تتركيهم يبثون فيكى لكرة انكى نحس او غير مرغوب بكي فهم غير مهمين فى شئ بالنسبه لكى عليكى ان تكونى قويه ومواجهه لا تتركيهم يتحكمون فيكى .