بسبب عصبيتي المفرطة خسرت خطيبي وفسخ الخطوبة

حصل ما حصل و تم فسخ الخطوبة و عليكي أن تستفيدي من االأخطاء التي كانت تحجث في العلاقة ,, و اذا كنت ترين أن شخصيتك عصبية و سريعة الانفال من الأفضل أن تتخلصي من هذه الأمور أولاً و أن تجتهجي في بناء شخصية أفضل وأكثر قدرة على التحكم بانفعالاتها و السيطرة على العصبية .. الأمر ليس صعب و لكنه يحتاج منك للتدريب و الارادة 

عليكي أولا أن تتعالجي من العصبية التي فيكي يا عزيزتي و من الأفضل أن تحاولي قدر الامكان أن تتصرفي بهدوء مع من يستفزك أو يغضبك ,, وأنا أرى أن الله تعالى أراج أن يبين لك حقيقة هذا الشخص قبل أن ترتبطي به ,, الناس تظهر حقيقتها في الغضب وكلاكما لم يستوعب الاخر في الغضب فتأكدي أنكم لا تتوافقوا و لن يكون عونا لك و لن يصبر عليكي في حال توزوجتهم ما عليكي  الا أن ترضي بما قسم الله لك

يا عزيزتي عليكي أن تعلمي أن الزواج تفاهم و تقبل و صبر و الظروف الصعبة و المشاكل بين الطرفين هي ملح العلاقة لا علاقة تمر الا بوجود مشاكل و عثرات و العلاقة الصحيحة و القوية هي التي تثبت و هي التي تدوم و الا فاذا كانت منهارة من البداية فلا تنتظري أن تتحسن أنت اختار الله لك الأفضل فلا تبتأسي سيعوضك الله لكن عليكي أن تكوني هادئة أكثر 

الخيرة فما اختارها الله يا عزيزتي عليكي أن ترضي بما قسم الله لك لا تعلمي ربما هذه التجربة الفالة للأسف تكون خير لك فهي جعلتك ترينم حقيقة شريكك عن قرب و استطعت أن تعرفي كل كانت من الممكن أن يكون صبور عليكي فيما بعد الزواج ام لا ,, لأن الزواج فيه ضغوط أكبر و مسؤوليات أكثر و ستكون في حالة من القلق و التوتر أكثر فاذا لم يتخملك من الان فلن يتحملك فيما بعد

الشخصية العصبية عل الأغلب تكون سبب في خسارة الكثير ممن  حولنا ..  التسرع في الأحكام و عدم القدرة على السيطرة على الانفعالات سبب كبير في نفور الطرف الاخر وشعوره أنه من الصعب التفاهم و بناء حوار هادف وبناء ,, عليكي أن ترضي بما قسم الله لك الان و في المقابل من الأفضل أن تتغيري عليكي أن تج-اولي أن تتعلمي كيفية السيطرة عل العصبية و الانفعال و القدرة عل تقبل الطرف الاخر والتصرف بحكمق حتى لا يكون الندم هو المال الأخير و الشعور بالضياع و عجم القدرة على دخول أي علاقة خهوفا من الخسارة ,, أولا عليكي أن تتعلمي فن الاصغاء و اعطاء الأعذار والعدد للألف قبل أن تتكلمي و أن تديدري حوار في داخلك عن نتيجة أي كلمة تريدي أن تقوليها الأمر ربما في البداية يظهر لك صعب لكنه مع الوقت سيكون لديك خبرة في التعامل مع الاخرين و كيفيكة كسبهم و الوصول الى قلبهم 

لا تحزني على الماضي وتحمدي الهه انه فسخ الخطوبة وحاولي تتحكمي بنفسك وتسيطري عليها وتتوقفي عن تلك العصبية وستتخلصين منها لأنك وجدتي آثارها السيئة على حياتك ونفسك وأجد الرغبة بالتوقف موجودة عندك وأثبتي لزوجك أنك تغيرتي فمن أفضل علاج العصبية هو الإبتعاد عن السبب المؤدي إلى المشاكل و الضغوط النفسية و بالتالي العصبية ، و هو طريقة جيدة و مثالية للتغلب على العصبية تقربي منها

ابنتي الغالية  اول فكرة يجب ان تزرعها في رأسك أن العصبية عادة وهي سلوك مكتسب وقابل للتغيّر، فكما تعلمت العصبية يمكنك تعلّم الهدوء وضبط النفس، ما لم تكن عصبية مرتبطة بمرض عصبي أو نفسي مثل حالات الثوران والهيجان التي يصعب السيطرة عليها. وان لم تقتنع بهذه الفكرة لن تتطور ابدًا. ولعلك لاحظت كيف ان عصبيتك أفقدتك أول خطوة في حياتك، وأفقدتك أو حب في حياتك، وليس هذا وحسب بل وسيتكلمون ان سبب الفسخ عصبيته وتصبح وصمة عار تلاحقك اضبظي نفسك وحاولي قدر الامكان ان تتخلصي من هذه العادة 

يجب أن تهدأي تماما وأن تبتعدي عن التفكير في أي شيء يجلب لكي أي أفكار سيئة بالعكس حاولي التفكير بإيجابية حين تشعري أنكي على شفاة الشعور بالغضب أو العصبية انسحبي أو قومي بالعد حتى تهدئ ومارسي تمارين استرخاء مثل التنفس البطيء ثم عودي ساعتها سوف تتصرفي بعقلانيه وهدوء في حل الموقف او المشكله ساعدي نفسك بنفسك لان تتخلصي من هذه المشكلة اليت ستنفر الجميع ان بقيت على هذا الحال 

حصل الذي حصل فلا تحزني على شيء واعلمي ان الخيرة داائما فيما اختارة الله ان شاء الله ربنا يعوضك الخير حافظي على هدوئك معهم وعليكِ التأقلم قدر الامكان مع حياتك وما تخلي الذي حصل معك يتعب نفسيتك وتاثر بتفكيرك وحاولي تعلمي وتضبظي نفسك اكثر وحاولي ان تمارسي تمارين من اجل السيطرة على عصبيتك هذه يا اختي العزيزة، وبرأي أنه يجب ان تدربي نفسك على هذا فطالما ادت عصبيتك الى خسارة خطيبك اذا يجب ان تنتبهي جيدا وتحاولي ان تغيري من نفسك

سيدتي ان العصبية هي شعور مضاعف من الغضب و العصبية غالبا هي حالة من إظهار الغضب .. و من خلال حديثك العصبية هي سبب في تدميير حياتك فالسؤال هنا ما هو الذي يدفعك لتستمري بتدمير مستقبلك و من ناحية أخرى بامكانك بالتدريب و الاصرار ان تعودي الى طبيعتك .. يوجد العديد من جلسات تطوير الذات بامكانك ان تنضمي لها و ان تساعدك على السيطرة على غضبك