أخي يرهبني نفسياً وسيتحكم بحياتي وحياة أبنائي بعد طلاقي
انا متزوجه حياتي الزوجيه ليست ناجحه اطلاقا وقررت طلب الانفصال وانا الان عند اهلي مشكلتي هي ان اهلي وبيت اهلي بيت العائله الكبير فانا اصغر واحده فيهم وعمري في منتصف الثلاثين وامي عجوز ولكنها بصحه جيده مسكلتي انني قبل زواجي عندي اخ كبير وعقدني في حياتي وطفولي فعلا تعقدت بسببه والآن مازال موجود ولم يتزوج وعندي اطفال وشخصيتي في بيت اهلي شبه منبوذه او بالأصح أفضل ان اجلس مع اطفالي في غرفتنا لوحدي ولا اختلط في اهلي طول الوقت لان اخواني البنات المتزوجات يجون عندنا وصداقتهم جميله جدا وانا كالمنبوذه بينهم الا ان تعبت وكرهتهم وقررت اتركهم لأنفسهم لان مايحبون الحديث معي بل بتحفظون على أسرارهم ويتكلمون عن عصبيتي واني مااعجبهم مما زاد نفوري منهم والآن انا في بيت اهلي اخي الكبير مخاصمني قبل فتره وعلاقاتي باغلب من هنا بنات اخوي واخواني متوتره ورسميه لانهم شبه حزب وانا بالفرض نفسي عليهم ولكن مشكلتي ان اخي يرهبني نفسيا ويصيبني الخوف والاضطراب والهلع منه واحتاج ادخل اطفالي للمدارس وبحكم اني راح أكون مطلقه فراح يتحكم فيني اكيد كما هي طبيعته القاسية وماراح يسمح لي بان اعود اطفالي على المدرسه او اروح معهم واختار مدرستهم وراح يضيق العيشه علي وأطفالي تعقدو من زوجي ومن مشاكلنا معه ومع اهلي انا متعبه والمطلقه لو تفكر تجيب لها بيت ماعندها فلوس والمجتمع مايرحم وهالشي مو عندنا افيدوني انا مضطربه نفسيا كثير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واهدأي قليلا والأمور سيكون لها حل ان شاء الله واعتقد ومن نصيحتي لك ومن قراءة رسالتك ان اول حل ان تعملي على تقوية ذاتك ومعالجة مشاكلك الخاصة بك وفي تعاملك مع الاخرين قبل ان ننتقل لمشكلة اخيك. فان لاحظت انت عصبية وضعيفة الشخصية ومستسلمة وتهربين من واقع الأمور. وربما لو بدأت التغيير في شخصيتك وبدأت التغيير من ذاتك تقدري ان تعالجي مشاكلك مع زوجك اولا وتوقفي اجراء الطلاق لانه من حق الأولاد ان يعيشوا بين والديهم في بيت مريح لهم نفسيًا، ثم انت عندما تتغيرين وتغيري شخصيتك وتصبحي اكثر قوة واكثر اجتماعية واكثر قدرة على ضبط سلوكك ستتوقف عصبيتك التي لا قيمة لها سوى تدميرك وستتحسن علاقتك باخواتك واخوتك فانت الصغيرة والمدللة والمفروض ان تكوني مصدر سعادة وفرح لاهلك وطالما انت خائفة على اولادك من تحكم اخيك وقسوته وعصبيته ارجعي لبيتك واصلحي حالك مع زوجك ودعي ابوهم يربيهم على الاقل هو ارحم بهم من اخيك. ابنتي ساعطيك هذه النصائح لك وسنتابع في رسالة قادمة ان احببت فرسالتك فيها الكثير لتعملي عليه غير قصة الاخ: العصبيةليست حل لأي مشكلة، قولي لي ماذا استفدت من عصبيتك؟؟ ومن عدم القدرة على السيطرةعلى نفسك؟؟ ومن هنا سنبدأ يجب ان تسيطري على ذاتك وتقللي من عصبيتك، ف العصبيةسلوك وهي عادة مكتسبة وليست وراثية وبالتالي هي متغيرة ومتبدلة حسب الظروف، وانتلم تكوني عصبية ولكن الظروف وتكرار الفعل جعله عادة عنك، وكما تعلمتيها ستتعلمينان تفقديها وتعيشي بنقيضها وهو الهدوء، لذا اهتمي بصحتك وتغذيتك ونامي ساعات وافرةولا باس لو ذهبت للصيدلية او الطبيب وطلبت مهدأ اعصاب مثل ليكوستانيل او ما شابهوالطبيب سيعطيك اياه بسهولة وهو في متناول اليد ولا اثار ادمان له، وكلي جيداوالاهم تنفسي جيدا وسادلك على تمرين تنفس يساعدك وهو ان تاخذي شهيق عميق من الانفوتدخليه الى اقصى ما تقدرين حتى تحسي بضغط في منطقة الصرة، وتحبسي نفسك ثانيتين ثمتتنفسي زفير من الانف ايضا وببطء شديد جدا جدا وستشعرين انك تفرغين كل انفعالاتكمعه وكرريه مرات عدة حتى تشعري بالراحة، وحاولي تجنب الجدال ودوما تكلمي بصوتمنخفض، وفكري كما اقول دوما خلاياي العصبية يجب ان احافظ عليها ، واريد ان ابلغ ماشاء الله لي من العمر وانا بصحة عقلية جيدة والعصبية تحرق من الخلايا العصبيةوتقتلها اكثر من اي ادمان، اهتمي بخلاياك العصبية واكسبيها لشيخوختك :) وضعي لنفسكقاعدة ان تتاني قبل الكلام وتاخذي نفس حتى لا تنفعلي وان انفعلت استغفري ربك واخرجيفورا او اديري وجهك وخذي نفس ثم عودي وتابعي الحديث وتعلمي الابتسامة فهي تطردالعصبية، وتذكري انك مررت بعنق الزجاجة والان انطلقت للحياة فابدأي بالتفكيربايجابية بما ستفعلين وكيف ستتابعين حياتك، وكوني متفائلة وامني بالله وتوكلي عليه وربي يوفقك
من الأفضل انك تبدئي بمعالجة نفسك اولا لأن أفكارك مشتتة بين عصبيتك وعصبية اخوتك وهذا سينعكس سلبا على تربية اطفالك وسلوكهم ثم حاولي العودة لبيت الزوجية هو أرحم لك ولاطفالك لا تستعجلي امر الطلاق لئلا تندمي بعد ذلك خلي أولادك يتربوا مع ابوهم بدل مرمطة اخوتك العلاقة الزوجية تتطلب شيئا من التنازل كي تستمر على الاقل من أجل نفسية الاطفال
بيتك وبيت زوجك أرحب اك وبك من بيت أبيك، لا تظلمي أولادك بالانفصال فهم أهم منك ومن الخصام والمشاكل بينك وبين أبيهم ، الطلاق هدم للأسرة ومهدد لنفسيات أبناء أهم منا .. اتقوا الله في أطفالكم فسيكونون يوما ما بيوتا إسلامية، فلا تحكموا عليها بالفشل والهدم قبل أن تبنى .
الأحسن كما قالت الخبيرة أن تحاولي إصلاح بيتك إن كان ممكنا لأن الرجوع لأهلك أو السكن لوحدك أصعب أكثر حاولي تذكر الأشياء الحلوة في زوجك ومنها ابدأي رحلتك في إصلاح الأمور مع زوجك لأنك في بيتك أنت ملكة المكانلا أعرف ماهية المشاكل مع زوجك ولكن إن كان من الممكن الإصلاح فأحسن مكان لك مع زوجك وأطفالك في بيتكمعدا هذا ان كانت المشاكل يستحيل حلها وكان الطلاق هو الحل الوحيد فالأفضل أن تحاولي تدبير أمورك وتقوية شخصيتك لأجل نفسك وأطفالكوكان الله في عون الجميع
يا ابنتي الصغيره ان الامر بسيط ولا يستدعي ان تفكري به اكثر من اللازم ففي النهايه انتي لا يمكنك ان تبقي مع زوجك بعد الان لهذا يجب ان تدركي ان حياتك القادمه هي ملكك انتي ولا يجب ان تسمحي لاي انسان ايا كان بان يتحكم بكي او بحياتك ابدا فكوني اكثر قوه وتحكمي انتي بحيانك بالشكل المناسب
ان لم تسمحي انتي له بان يتحكم بكي وان لم تعطي له هذا الحق فلا يمكنه ان يتحكم بكي ابدا فلابد لكي من ان تتاكدي من ان الامر يحتاج منكي للتعامل معه بحكمه ويحتاج منكي للتفكير فيه بذكاء كبير فلا داع ابدا لان تشغلي وقتك وتفكريك به لانك يمكنك ان تمنعيه من التحكم فيكي ان كنتي قويه كفايه
يا عزيزتي لا يحق له ان يتحكم بكي بهذا الشكل ابدا فلابد لكي من ان تفكري بحكمه وان تبدئي في الاهتمام بنفسك وان ترتبي حياتك قبل ان يتم الطلاق لتتمكني من انهاء الامر كما يجب فلا داع لان تفكري في انه سيتحكم بكي لان هذا ليس من حقه وان تم فسيكون السبب الوحيد هو انكي سمحتي له بهذا فقط
لا داع للتفكير في تلك الامور الان فانتي تفترضي حدوث اشياء لم تح،ث بعد لذلك يجب ان تكوني اكثر هدوء وان تحاولي التعامل مع الامر ببساطه اكثر فلا داع ابدا لان تفكري في ما سيحدث من اخوتك البنات او من اخوكي الذكر فانتي يجب ان تفكري في كل شيئ بالتدريج ففكري في امر الطلاق الان ومن ثم ان حدثت مشكلة اخرى فيمكنك ان تتعاملي معها وقتها لكن لا تحملي نفسك كل احمال الدنيا في ان واحد
لا داع لتحميل الامور اكبر من حقها فيجب ان تحاولي التعامل بهدوء مع الموقف وان لا تتركي نفسك عرضه لهذا الضغط الغير مبرر فانتي اتخذتي الخطوه اللازمه لتحسين حياتك وان لم تتحسن فانتي لم تنتهي بعد ويجب ان تغيريها مره اخرى للافضل فالطلاق وحده ليس الحل فلا يجب ان تتوقفي عن التغيير حتى تجدي الحياه التي تناسبك رغما عن الجمسع
لا حق لاحد بان يتحكم بكي ان لم تريدي هذا فما تلمعنى اذن من طلاقك من زوجك ان كان اخوكي سيفعل المثل فيجب ان تدركي يا ابنتي انه ليس من حقه ان يفعل هذا وان فعل فهذا لانكي انتي من تعطيه الحق بهذا لذلك عليكي ان تعرفي حقوقك ولا تسمحي لاي احد بان يتحكم بكي بدون وجه حق
ان لم يكن سيراعي الله فيكي وباولادك ايضا فلا تلجأي له واعتمدي على نفسك اما امر المنزل فهو ليس من شأنه فان كان والدك موجود فهو امر والدك وان كان قد توفاه الله فهذا من ضمن ورثك ولكي الحق فيه مثلما له ولا يحق له ان يتحكم بكي لهذا انتي من يمكنك ان تسمحي له بالتحكم بكي وانتي من يمكنك ان لا تسمحي له بهذا
دوام الحال من المحال يا عزيزتي و لا تعلمي ربنا الله تعالى يشغل أخيك عنك و لا يهتم بأمرك كثيراً و بما أنه لان لم يتزوج ربما يخطط لذلك أو يفكر به و هو بالتأكيد كان متفرغ لأمور حياته من قبل أن تصبحي أنت الفرد الجديد و أبنائك في بيت أبيك ,, من الأفضل أن تحاولي أن تتجنبيه و لا تختلطي به هو بالذات و حافظي على علاقة طيبة بأمك و أبيك و أخوتك الاخرين و لا تسقطي على نفسك أي سلبية لا أحد ينبذ أي أحد بلا سبب
استعيني بالله يا عزيزتي صحيح أن الطلاق صعب و لكنك على الأقل تنالي حريتك بعض الشيء و تخلصي أبنائك من أجواء النكد و المشاكل و الان هي فرصتك كي تنفردي بهم و تعلميهم الحياة كما تريدي أنت و كما تشائين و من ثم تتفرغي لهم ولا تجدي مسؤوليات أخرى تشغلك عنهم ,, وأخيك لا تخافي منه حاولي قدر استطتاعتك لا تبيني له ضعفك و حافظي على شخصية ثابته و قوية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين