اشعر بعدم الطمأنينة في بيتنا بسبب مشاكل إخوتي النفسية
اانا شاب ،اعاني من بيتنا معاناة كبيرة ولها زمن ،فأنا اعيش في بيت فيه اخوان كثير ،والبيت دائما مشحون وسلبي وكثرة المشاكل وتصل للمضاربات ،،٣ من افراد العائلة مصابون بعقد نفسية منهم مصاب بفصام واخر باكتئاب وعصبية ،،والله انني اتكلم بكل صدق وليس مبالغة،حيث ان الوالدة ايضا مريضة نفسيا،،ووالوالد غير موجود لانشغاله،،اصبح البيت مصدرا للضغوط النفسية والشحن والمشاكل وخصوصا مع الاخوة وكأنك في شارع وليس في بيت محترم،،لا احترام لا تقدير،كومة نفسيات بغيضة والعياذ بالله،تكثر فيه المشادات وتصل للمضاربات باليد،اصبح الجو العام كريها وكئيبا ،،ليس هناك شي ايجابي،،اهلي سلبيين كتير ومضغوطين ومحد طايق الاخر ،انا اشعر بعدم الطمأنينة عند دخولي للبيت،ولا ارتاح،ايضا مؤخرا اشعر بتوتر وقلق شديد مع الخوف وعدم امان!! لا اجد لي احتراما او تقديرا! يعاملونني بقسوة وجلافة وكأنني نكرة! اشعر بالخوف دائما داخل البيت ويختفي الخوف والتوتر مجرد الخروج منه!! ،،لا اشعر بقيمتي ولا بذاتي لانه ليس هناك احد في العيلة يحبني ويقدرني ويحترمني! دائما اشعر بالدونية والضيق والضجر ! وعدم الثقة بالنفس وعدم الثقة في البيت! عكس عندما اذهب للناس الاخرين اجد ترحيبا منهم ويقدرونني واشعر بالالفة والامان معهم!! باختصار اجد ذاتي ونفسي خارج المنزل واحس بقيمتي واشعر بالجرأة والثقة والثبات،وعدم الخوف وعدم التوتر،،وتتلاشى هذه الامور بمجرد دخولي للمنزل!! اشعر بجميع الاشياء السلبية من هم ونكد وخوف وقلق ودونية وضيقة! وانا توظفت لمدة سنة في مكان قريب من المنزل ولكن من شدة الضيق والاعراض والهم تركت الوظيفة واشعر اني لا اريد اكمال الحياة !!! لاني كرهت كل شي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وانت رجل وبدلا من ترك الوظيفة كان يجب ان تفكر ان تستقل في بيت لك تبدأ بتجهيزه لتستقل في حياتك وتعيش فيه وتبحث عن زوجة لك لاحقا، فكيف ستعمل على تحسين وضعك وانت عاطل عن العمل، لا احد يجبرك على البقاء في هذا البيت استقل بحياتك وافرد جناحيك واعتمد على نفسك، والحل الاخر ان تكون انت مصدر الطاقة الايجابية وتحاول العمل لتساعد والدتك وتعالجها وتاخذ اخوتك لطبيب نفسي وتكون انت المصلح في العائلة التي لها عليك حق بدلا من الهروب منها، فكر بايجابية وتصرف تصرف رجال بما انك لا تعاني من مشكلة نفسية واي مساعدة نحن بالخدمة وربي يوفقك
من تجربه صدقيني اامسحي البيت بما فيه ملح وضعي كلينكس فيها ملح في اكان الغرف وتحلصي من الكراكيب في البيت تحت الاسره واستمري يوميا على تنظيف البيت بماء والملح
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-10-2021
لك كا يمرون به ليس بيدهم و عليك أن تشعر بهم لا أن تتخلى عنهم لا يصح أن تكون أنت الذي أنعم الله عليك بالراحة النفسية أن تكون متكبر عليهم و ترى أنهم يعانون و تتهمهم بأنهم السبب ,, أنت لا تأمن أن يبتليم الله بما ابتلاهم !! ,,كن الى جانب أهلك وان كنت لا تستطيع أن تعيش حياتك يمكن أن تنفصل عنهم بالسكن و لكت لا تتركهم
ان كنت مرتاح ماديا لك لا تحاول أن تستأجر مكان تعمل فيه و ترتاج فيه و تزور أهلك ببين الحين و الآخر ,, ان عليك أن تجاول أن تفرغ ذهنك للعمل و الحياة و أن تساعد أهلك في ايجاد العلاج لما يعانون منه ,, هم أهلك مهما بر منهم و مهما كانوا هم أهلك و عليك أن تكون جزءاً من خروجهم من مما يعانون
كان الله في عون أخوتك يا أخي الكريم ,, ان ا يعانونه ليس بيدهم و بجلا من أن تكون عونا لهم تلومهم و تقول أن البيت أصبح كئيباً و تصل مشاكلكم الى المضاربات !! ماذا تنتظر من أشخاص مضغوطين نفسيا ,, عليك أن تدعوا لهم بالخير و أن تشكر الله أنه فضلك عليهم و أن تعيننهملا أن تجد سعادت خارج البيت
ادعو الله ان يعينك علي ما تمر به و يقويك ، و لكن انت ايضا تضع نفسك في تلك الحاله و تحزن نفسك و تدخل في حاله الاكتئاب بدون سبب ، انت لديك حياه و يمكنك ان تكون حياه خاصه لنفسك بعيدا عنهم طالما لا تجد التوافق و الانسجام معهم ، بالطبع استمر لي برهم و ودهم و لكن استقل بحياتك و ابدأ في تكوين اسرتك وًاهتم بعملك و اجعله يأخذ اكثر اوقات ، حتي لا تشغل نفسك بما يحدث و قدم لهم الدعم المادي اذا كانوا بحاجه لذلك .
اعلم ان الاجواء و الظروف المحيطه بك ليس سليمه و ليست مريحه نفسيا و لكن هذا قدرك و نصيبك و ايضا ان تعلم ان كل ما يقوم به ليس من تلقاء نفسهم وًلكن بسبب مرضهم النفسي الذي ليس بيدهم من الاساس ، لذلك كن انت مصدر السعاده بالنسبه لهم و ساعدهم في الشفاء و كون حياه لنفسك ، فترة العمل لا يسبب لك سوي الاكتئاب فحاول ان تتراجع في هذا القرار
انت تعلم جيدا ان ما يمر به اهلك ليس من تلقاء نفسهم و ليس بسبب رغبتهم في التعامل بتلك الطريقه ؛ و لكن انت تعلم انها مشاكل نفسيه يواجهها اهلك و عليك بتقدير موقفهم و حالتهم ، فهل اعتقد ان اهلك راضيين عن تلك الحاله ان يشعروا بالسعاده ؟ بالطبع لا فهم لا يعيشوا حياتهم بصوره طبيعيه فكن اكثر حكمه و عقل و قدر ما يحدث معهم .
عليك ان تعرف يا اخى العزيز انك انت لم تعد صغير و يمكنك أن تترك المنزل متى شئت بدون اى رقابه وايضا يمكنك البحث عن عمل بعيد عن اهلك وعن التوتر وعندها يمكنك ايضا ان تتزوج وتقوم بتكوين حياتك الخاصه ولكن يجب من حين لآخر ان تطمئن على اهلك ولا تحاول ان تبتعد عنهم نهائيا لانهم فى النهاية اسرتك وفى حاجه الى وجودك
يابني الغالى عليك ان تكون على علم ان هذا قدرك وهؤلاء اخواتك ومن الواجب عليك أن تتحمل تلك المسئوليه التى عليك مع والدك لا ان تشتكى من غياب الاب ولكن اذا كانت تلك الحالة تؤثر عليك لا تجلس في المنزل كثيرا ابحث عن عمل اخر تشغل نفسك فيه وابحث عن أصدقاء تقضي معهم بعض الوقت
يا اخي ان الحياه دا ابتلاء و اختبارات صعبه و قاسيه علينا ، فعليك ان تعلم انه لا يوجد حياه كامله او خاليه من المشاكل او الصعاب ، فاذا اقتنعت بتلك النقطه جيدا سوف تهون عليك الحياه و تسهل ، فتأكد ان كل إنسان في حياته يواجه مشكله ما و يواجه صعوبات و لا يري جميع جوانب حياته جيده ، لذلك تحلي بالصبر و ارضي بحياتك و اعمل علي الإصلاح من نفسك حتي تستطيع مواجه مشاكلك بقوه ، و أعلم ان الحياه دار شقاء و يجب ان تصبر حتي تتجاوز اختبارك فيها بنجاح ، و حاول ان تتجنب الحديث مع اهلك بقدر المستطاع حتي تسلم من هذا الاذي النفسي و ارجع الي عملك
ان ذلك منزلك وتلك هى اسرتك لا يمكنك ان تتعامل مع افعالهم بتلك الطريقة حتى وان اخطأوا او انهم لم يتقبلوك او تعاملوا مع بعضهم بطريقة سيئة يجب ان تكون انت الفرد الاقوى وتقف فى وجههم ولا تهتم سوي ببناء حياتك معهم وهم قد تم شفاءهم واصبحوا فى حالة طبيعيه يجب ان تكون اقوى من السابق وان لا تستسلم ويكون لديك امل فى تغيرهم
تلك الحياة التى انت بها الان هى حياة صعبه ولكن ليس من المستحيل ان تتقبلها عليك ان تفكر فى انهم فى نهاية المطاف اخوانك ولا يمكنك ان تعترض على افعال اخوانك لانهم يفعلوا ذلك بعيدا عن رغبتهم بل هم من المؤكد لا يستطيعوا التحكم فى غضبهم لذلك عليك ان تحاول ان لا تترك والديك فى تلك الاعباء والمشكلات وحدهم
ان ذلك المنزل الذى انت به اذا كنت لا تشعر به بالراحة فعليك ان تنفصل عنه وان تحاول ان تعمل لتأخذ منزل اخر فلا يمكنك ان تعيش حياتك فى تلك الحالة فى النهاية انت لك كل الحق فى بناء حياتك كما تريد بعيدا عن اى ضغوط انت لا تستطيع ان تكمل حياتك معهم انت كل ما تستحقه هو الراحة وليس الشقاء والضغوط
يا اخي اذا كان اخوتك يمروا بمشاكل نفسيه فهي تحتاج الي علاج نفسي ، فالامراض النفسية مثلها مثل باقي الامراض العضويه و الجسديه تحتاج الي علاج و رعايه و اهتمام ، بل هي اشد احيانا من الامراض الجسديه ؛ لذلك ساعد اخوتك في التخلص من امراضهم و نقدهم و اذهب الي طبيب تفسي و قم باستشارته و سوف يعطيك خطه للعلاج
اعانك الله علي ما تمر به يا اخي الكريم فاتفهم صعوبه موقفك كثيرا ، و لكن في النهايه هم اهلك و لن تستطيع التخلي عنهم و لن تستطيع تركهم ، و ليس امامك حل سوي الصبر علي اهلك و تصرفاتهم و علي حياتك الحاليه و صب تركيزك علي عملك و نجاحك اسعي بكل الطرق لكي تكون عمل بسيط خاص بك، فافضل حل هو ان تنجح في عملكً و تتقدم فيه و تحصل علي اعلي المراكز حتي تكون مصدر فخر لاهلك و ايضا توفري لنفسك حياه جيده في المستقبل
ليس معني ان اهلك شخصيتهم سلبيه بعض الشئ و اخوتك يمروا بمشاكل نفسيه انها نهايه المطاف و يجب ان تستسلم لكلام لمًا يحدث و تدخل في تلك الحاله من الاكتئاب و الحزن ! بل عليك ان تكون قوي و صاحب عزيمه و اصرار لان الحياه تتغير و من الطبيعي ان تخوض تجارب صعبه و تجارب جيده ايضا ؛ لذلك تحلي بالصبر و الحكمه و استمر في البحث عن عمل من جديد ، و بالتأكيد سوف تحصل علي العمل المناسب لك و صب تركيزك عليه و ارضي بنصيبك حتي يرضيكي الله بجمال قدره
يجب ان تكون اقوى من ذلك لان اسرتك تلك مئوليتك ليس عليك ان تنتظر ان يتحمل احد غيرك تلك المسئولية بل عليك ان تكوت شخص قوى وان لا تفكر سوي فى بناء حياتك مهما كان الوقت بالنسبة اليك غير مناسب فالحياة مازالت امامك وانت لك كل الحق فى ان تحياها كما تريد ولكن عليك ان تتحمل عبء اسرتك اولا
انت مازلت صغير يا سيدى الفاضل ولا يمكنك ان تتعامل مع اسرتك بتاك الطريقة حتى وان كان لديهم بعض العيوب وان كنت ايضا لا تشعر بالراحة وانت تجلس معهم فى نفس المنزل ولكن عليك ان تظل معهم الى النهاية لانهم من المؤكد انه لا يرغبوا فى مضايقتك ولكن تلك الامراض التى يعانوا منها هى السبب الرئيسي فى افعالهم تلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين