كيف أنسى تجاربي السابقة وابدأ العيش من جديد؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة انا جبتها لحالي. كثرة تجاربي في العلاقات نفسي انساها واعتبر ماكني سويتها في يوم اكتر شي ندمانه في فحياتي انه كان عندي تجارب كتييير كيف انسى تجاربي كلها سيئة كلها وانا الان سرت كئيبة بعيدة عن كل الناس خايفة منهم يأزوني حتى بكلمة حتى لما بفكر اتزوج اقول كيف حقبل على زوجي انه فيوم انا كنت لغيره كيف حقعد جمبه وافتكر اللي عملته في حياتي كيف حعيش وااكمل حياتي واكون واثقة من نفسي انه ماعندي شي اخاف منه احد فاهمني ويفهمني اخر علاقة ليا سببتلي اكتئاب لنها كانت مبنية عالزواج وانا مني صغيرة عمري ٢٩ونفسي اتزوج لكن طلع الشخص كذاب متزوج وعنده اطفال وعيشني معاه في اللعن ايام حياتي وانا من بعدها قررت اني ماادخل في علاقات ابدا انا مني سيئة والله اني طيبة وكنت بدور الشخص الطيب زيي لكن كلهم اذاوني وكانو يستغلوني فقط لني على نياتي ومغفلة ماهمني انا مسامحتهم كلهم لان ربي حياخذ حقي لكن اريد ان انسى كل تجربة جربتها وابدا اعيش من جديد وكني اتولدت من جديد