لماذا قطيعة الرحم كثيرة في هذه الأيام؟

نفسيتي متعبه جدا بسبب البعد وعدم وجود اهل بجانبي السلام عليكم !!! تعبت من آلم الفراق والغربه والبعد عن الوطن والاهل ، اكابر واوهم نفسي انني سعيده الا انني اصبحت لا اطيق الغربه وكل يوم ابكي لماذا انا هنا ، مشكلتي ان زوجي توفي قبل عامين وترك لي ثلاث اطفال اكبرهم ١٢ واصغرهم ٨ والبنت مريضه بعد وفاه والدها وهذا ما عقد عودتي الى وطني والقرب من الاهل لانها تتعالج هنا !! الكل من صديقاتي منشغل بحياته واحيانا اذهب الى اماكن لتغير الروتين وقل الفراغ الاجتماعي ولكن سرعا ما اعود للمنزل وتبدء الافكار من جديد . حقا هذه السنه اشعر بأني لا طاقه لي على الغربه اصبحت ابكي من اقل شي حتى لو سمعت قران او موسيقى حزينه ابكي وهذا اثر على نفسيتي وصحتي من كثرت الضغوطات والافكار وقل النوم . والوجع الاكبر ان اهلي لا يتصلون بي لا ابي ولا اخوتي اشعر بأني يتيمه وهم موجودين ؟؟؟؟ احيانا والدتي تتصل بي كل ثلاث اسابيع وخواتي ايضا اما والدي واخوتي كانني لست موجوده مع العلم انني اصبحت ارمله وواجبي عليهم ولكن اعاني من قسوة قلوبهم حتى لم يكلفوا انفسهم ان يسالوا عني او عن الاولاد كيف نعيش او هل انا ميته ام حيه لماذا قطيعة الرحم كثرث في هذا الزمان ؟؟؟؟؟؟ ارجوكم ساعدوني كيف اتخطى هذا الوجع مملت وانا ابكي امام اطفالي