‏قررت أن أنعزل عن الناس بسبب...!

قضايا اجتماعية
‏قررت أن أنعزل عن الناس بسبب...!

يعطيكم العافيه انا سيدة متزوجه من ٧سنوات قبلها كنت انسانه اجتماعيه وبعد الزواج كان عندي صداقات كتير بس كل مره كنت انصدم بالناس لأني من النوع اللي مابحب حدا يزعل مني وبعامل الناس بطيب نيه المهم انا حالياً منعزله بشكل شبه كامل عن الناس وممكن اضل اسبوعين مااتواصل مع حدا نهائي ولاحتى بتلفون حتى اهلي بحس ماالي نفس اتواصل معهم يعني اذا ماحدا ذكرني مابفكر اتواصل مع حدا مع انهم بحبوني بس انا وحيده بالغربه وبحس اي اتصال عبئ علي والناس حوليي كلهم زعلانين مني لقلة تواصلي هل عندي مشكله نفسيه وكيف بقدر اعالج هالشي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي صديقة للموقع، وان شاء الله تسمعين من الملاحظات ما يعينك، الانعزال المطلق امر غير محبب لانه يدل على مشكلة نفسية ورهاب ولكن الانعزال عن المجالس التي فيها قيل وقال والاكتفاء بعلاقات طيبة مع الجميع فلا بأس بها، وعليك المحافظة على الاتصال باهلك فهم يحبون ان يسمعوا منك ويحبون ان يطلعوا على اخبارك، لذا يمكنك وهذه نصيحتي لك كونك تعيشين في الغربة ان تخصصي في كل يوم ربع ساعة تواصل وتعملي اتصال مع من يهمك سؤال واطمئنان يريح عاتقك من عبء الاهمال وتكسبين الاجر بالتواصل، وتمرين على من لك عليهم واجب السؤال ولو مرة كل اسبوع او كل شهر، يعني ابق على شعرة معاوية ولا تعممي في سوء العلاقات، فهناك لاكثير من الناس الطيبة، وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تصبرى على نفسك، لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة، لكن المطلوب منك تقحمى نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمساعدة شخص آخر يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك كونى صداقات حتى تكتسبى الخبرة اللازمة
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب الاختلاط مع الناس الغرباء ومواجهة المخاوف والتماسك ووضع اسوا الاحتمالات وتبسيط الامور
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا اضطراب شائع وله الكثير من العلاجات.. بإمكانك أن تستشير طبيب أو أخصائي نفسي كي يساعدك في هذا الامر.. لا تقلق ستشعر بالتحسن خلال فترة قصيرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تواجهي مشكلتك وما تتهربي من السلام على الناس ومرة على مرة تختفي
  • علم
    علم
    من مجهول
    إن كانت حالتك طبيعة وحدث تغير مفاجئ معك كما تقول فإنّ من الضروري أن تستعين بمعالج نفسي، ليساعدك على حلّ هذه المشكلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت تعاني من خجل اجتماعي وهناك ضعف شخصية في شخصيتك .. تأكد أن الآخرين لا يراقبون كل شيء فيك وحاول ألا تهتم كثيرا بنظرات الناس وعيش بشكل طبيعي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟