ما هي فوائد الإقلاع عن العادة السرية؟

قضايا اجتماعية
ما هي فوائد الإقلاع عن العادة السرية؟

السلام عليكم ... انا شاب جزائري عمري تقريبا 19 عاما .. اود مشاركتكم بعض تفاصيل حياتي لو سمحتم ... تعلمت العادة السرية من صديق يدرس معي وعمري 14 عام .. ولدي مايقارب 5 سنوات وانا على هذه الحالة .. لم تردعني ابدا مخاوف العادة من قراءتي لمخاطرها يوما فكنت ارى المتعة التي تأتي معها خيرا مما يمر علي في الاسبوع صرااحة ... ولكن الآن حدث ما كذبته طيلة سنوات ... اصبحت ذاكرتي تكاد معدومة ولا استطيع التركيز في شيء اكثر من 5 دقائق ... اضافة الى اني لا اشعر برغبة في الرياضة مثل السابق حتى اصبح جسدي ضعيفا .. واكتئب من كل شيء ... وكلما يحدث معي شيء سيء اذهب للمواقع الاباحية كي ارفه عن نفسي وانسى الواقع ... ار يد من كل رجل او امرأة خاض التجربة ان يخبرني ماهي فوائد الاقلاع بالدرجة الاولى وهل يعود كل شيء طبيعي ... فأنا لا اجد في حالتي البدائل الكثيرة لهذه العادة ؟؟؟ ارجو المساعدة وشكرا ...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم أخي الكريم العادة السرية هي نوع من الإدمان كالسيجارة والتدخين، ولا يمكن لأي نوع من الإدمان أن يتحكم فى الإنسان الذي لديه ارادة قوية و بالتالي فان الصبر و العزيمة و الصوم و الصلاة هم العوامل الأبرز التي تمكنك من التخلص من العادة السرية أما بما يخص فوائد الاقلاع عن العادة السرية فطبعا هناك فوائد شتي سواءا صحيا .نفسيا و دينيا قد تعود على الشخص سواء رجلا أو امرأة بالنفع كالتمتع بصحة جنسية جيدة، والاستمتاع الجنسى مستقبلا بطريقة طبيعية، ثانيا يستعيد من توقف عنها بإرادته ثقته الشخصية ويتصالح مع ذاته، ويصبح محترما لها لأنك كنت تشعر بالذل والمهانة بعد أداء العادة أي تأنيب الضمير .ثالثا المتوقف عن العادة يتوقف عما يصاحبها كمشاهدة أفلام الجنس والإباحيات التى تضر بمستوى الشهوة والإثارة مستقبلا. ضف لذلك يتمتع من يتوقف عن العادة السرية بانضباط في معدلات الإثارة واستعادة صحته الجنسية وانضباط معدل الرغبة الجنسية الصحى، و يتخلص تدريجيا من رعشة الأطراف والأعصاب وبالتغذية السليمة والرياضة يستعيد لياقته البدنية كاملة، ويصبح أكثر تركيزا ونجاحا وأكثر تقدما باستعادة جوانب حياته الصحية........ موفق
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    سلام اخي هذه قصتي مع هذه العادة الخبيثة اقرأها كلها عمري الان 27 سنة ..بدايتي معها في عمر 12 سنة حيث كنت قبل هذا العمر طفل عادي مجتهد في دراسني كثير الحركة ومحبوب الى ذلك اليوم الذي تعلمت فيه من احد اصدقاء السوء هذا الفعل الخبيث وبدون دراية بما افعل اصبحت كثير الممارسة لها وفي كل مكان في بيت في شارع حتى في مدرسة اعتقدت حينها انه مجردشعور بنشوة لم اكن ادري عواقبها لعدم وجود من ينصحني لان فعلها في لخفاء ..ومع الوقت بفعلها بدأت تظهر عليا تاثيرها بظهور حب شباب في سن مبكرة (14سنة) سرعان ما غطى وجهي وبدأ بصري في التناقص الى ان اصبحت ارتدي النظارات الآن واصبحت مهمل في كل شيئ في نظافتي في دراستي في كل شيئ واصبحت كثير السهو وخجول جدا لدرجة عند تكلمي مع شخص ارتعش ولا استطيع النظر في عينه ولا اعرف حتى كيف اتكلم حتى اني اعجز على نطق جملة واحدة بدون خلط وتلعثم.. تخلوا عليا اصدقائي اصبحت وحيد مهموم اخشى مقابلة الناس وشعوري الدائم بالتعب والارهاق ولا استطيع عمل شيء .. باختصار اصبحت كالمجنون أو بدرجة اقل معتوه احسست بكره الناس لي بعد كنت عكس ذلك بل كرهت نفسي رغم صغر سني حينها (بين14و19سنة تقريبا) ولكني استمرت في فعل هذا الفعل المدمر للجسد والعقل دون وعي الى غاية عمر 20 حيث التحقت بالجامعة بدات ادرك مايحصل لي جراء هذا الفعل الفظيع وصممتو على تركها وتغيير حياتي لاصبح كباقي الناس اتذكر اول مرة في عمر ال21 سنة عاهدتو نفسي ان اتركها للابد وان لا اعود اليها لكن بعد اسبوع عدت اليها بشكل اكبر ..حاولت وحاولت لكن دون جدوى والله عامين من المحاولة كلها باءت بالفشل اتركها اسابيع اشهر ثم اعود.. الى عمر 23سنة زادت تأثير هذه العادة الخبيثة اصبت بالوسواس واصبحت كثير التخيل انام عندما بستيقظ الناس واستيقظ عندما ينام الناس اصبحت كثير التفكير حتى اني دائما قبل النوم تأخذني مخيلتي الى عالم اخر اتخيل فيه اني بطل أو اني شيئ يذكر او انقذو اشخاص.. الى اوقات متأخرة من الليل ..كل هذه التخيلات لضعف شخصيتي واحتقار الناس لي اشعر ان الناس تنظر لي نظرة استفزاز حتى كرهت نفسي كرهت شكلي والله وجهي تغير رغم تقدمي في العمر واصبح وجهي وجه صبياني حتى اللحية لم تظهر وانا في ذلك العمر 24سنة ..والله كل هذا الكلام حقيقي اردت ان انبه الناس له وكله بفعل الاكثار من العادة السرية اقسم انه بفعل هذا الفعل الخبيث حتى تتاكد.. اياك ان تصدق نتائج google يوهمون الناس يناءا على دراسات كاذبة ان تاثيرها عبارة عن وهم ..هذا ماحصل لي اردت انبهك انت والدليل القاطع على ان ماحصل لي بفعل هذه الفعل الخبيث سأرويه لك فيما بعد و قصة توبتي منها وماحصل بعدها تابع القراءة .في عمر 24 سنة تغيرت حياتي كليا ..في احد الايام اقسمت وعاهدت نفسي في ان لااعود الى فعلها ودعوتو الله في ذلك وبفضل الله و باتباع نظام حياة جديد مخالف كليا لسابقه كان أول شيئ الالتزام بالصلاة في وقتها وفي المسجد والابتعاد عن المحرمات والانتظام في وقت النوم والقضاء على الفراغ بالعمل والدراسة وممارسة الرياضة والحمد لله استمريت 3اشهر على هذا الروتين دون أن أعود اليها وكانت أول مرة استطيع الصمود والمقاومة كل هذه المدة ..هل تصدق ماذا حصل؟؟والله تغيرت حياتي كليا وبدأت استعيد نفسي بعد أن ضعت زال الحب من وجهي بعد ماكان مغطى به اصبحت اعتني بنفسي ونظافتي واستحم كل 3 ايام وزال التعب والارهاق والفشل والام الظهر والمفاصل والرأس تدريجيا وزالت الوساوس التي كانت تنخرني والشرود واستعدت ثقتي بنفسي وادراكي بأني شخص قوي واصبحت ذلك الانسان الطموح المحب للحياة واصبحت اتحدث واناقش بطلاقة ودون خجل وبشكل مباشر دون خوف او ارتباك كل هذا بدأ يحصل معي تدريجيا حتى اني كونت صداقات جديدة واصبحت اجتماعي.. وهاأنا اكتب هذا لك وغير مصدق لما كنت عليه ومتأكد انك ايضا لن تصدق ماقلته ولكنها خقيقة حصلت لي وتحصل لكثير من الشباب ولكن بدرجات متفاوته والله اني اعددت هذا المقال لوجه الله لاني لا أطيق ان يتكرر ماحصل لي مع الاخرين. وكما لاحظت كررت الحلف بالله لأاكد كلامي لاني اعلم ان الغالبية لن تصدق ان هذا يحصل بفعل هذه العادة .بأختصار العادة السرية فعل مدمر للذات وللجسم وللنفس فتجنبها واذا كنت اب احرص على ابنائك وراقبهم خاصة في ضل انتشار الهواتف والكمبيوتر وصلى الله وسلم على نبيه الكريم ..وسلام عليكم ورحمة الله
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    انا مدمن عليها لمدة 17 سنة كاملة أصبحت أشعر بالضياع

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    نصيحة لكل شاب....أعطيك اياها من الاخر...بكرا بتتزوج إن شاء الله وبالتوفيق لأحلى بنت لأحلى شاب...العادة السرية الخبيثة تؤدي لسرعة القذف مع الأيام ممكن بس تحريك للذكر مرتين ينزل معك بعد الادمان...وهذا شيء خطير مع حرمتك...لن تستمتع معها أبدا...وستحصل بينكم مشاكل كثيرة جدا لأن شهوة المرأة بطيئة جدا جدا..

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    انا عمري ١٥ سنه ، بيوم من الايام كان عمري تقريبا ١١ سنه بدون ما اعرف او اشوف احداو حتى اسمع بالعادة السرية فجأة بديت اسويها ، كانو سحر صابني او لعنة ، بالبداية فرحان ومفكرها شي جيد والشعور حلو والان انا ابكي مثل الاطفال لاني ماقدرت اتركها ، بعد اشهر قصيرة من ممارستي لهذه العادة علمت بأنها محرمه ، ومن ذلك الوقت وانا احاول اتركها وفعلا اتركها شهر وشهرين وترجعلي، قبل شهرين عاهدت نفسي ان اتركها ، تركتها وبدأت بتنظيم حياتي وصلاتي ، وكل شي تمام والحمدلله والان رجعت لي بدون ما اعرف بدون وعي والله وانا جد تعبت ، تعبت وانا احاول اتخلص منها ، كليوم كنت ابكي وادعي ربي عالسجادة وأقول يارب خلصني منها ، وبدون جدوة ،و الله راح اموت ، انا اخاف الله كثير واخاف من يوم القيامة ، انا اصلي واصوم واخاف ربي ، بس العادة دمرتني ، لكن انا مازلت احاول ، ما زلت ابحث وادور عن حلول ، الله يوفقكم دلوني على حل ، اقسم بالله ان الشعور بالذنب فاق طاقتي ، اقسم بالله اني اتألم الم مو طبيعي ، الله يوفقكم ويرزقكم دلوني على افضل حل

  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول

    مرحبا انا تركت العادة من 15 يوم ووعدت اني ما عاد اعمل بلشت عمري  12 ولان عمري 23 وقرارت حالي وقفها ثلاث شهور عندي تسقط شعري كتير كتيرر صرت اصلع ما بعرف اذا منها ولا لا وعندي ضعف وانحراف في عيون بشكل كبيرر بدون نظرات ما اقدر اشوف كنت امارس كتيررر واتفرج ع فيديوهات  واعمل كل يوم ٤ او ٥ مرآة او اكتر  إفراط يعني بس خلص وانشالله راح اتخلص منها قريبا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    السلام عليكم..يا شباب بفضل ونعمة من  الله رجعت  لي لياقتي بعد ترك هذه العاده والحمدالله انا الآن انتج في شغلي بشكل افضل من اول والحمدالله رب العالمين اول شي سويته حذفت التوك توم لانه اول خطره يقودك الى الإباحية وثانيا خطوه وهي اهم شي اغض البصر في التواصل الاجتماعي واقلب المنشور بسسرعه ولا انظر الى صور العاريات وخارج التواصل الاجتماعي ولله الحمد 

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    طريقة سهلة كل اسبوع تنقص شوي بشوي وتقدي اكتر اوقاتك في اي شيء تحبه 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    ربنا ينصرك على شهوتك وعلى نفسك وعلى شيطانك وكل شباب المسلمين

  • علم Trinidad and Tobago
    علم Trinidad and Tobago
    من مجهول

    كل الأعراض المذكورة منكم صحيحة وحقيقية فهي مدمرة جدا إلى حد بعيد. لا بديل عن التوقف عنها، سواء كنت في بداية ممارستك لها أو حتى من فترة، الحياة تصبح لها معنى إذا أقلعت عنها.  ستصبح الحياة جميلة يستحق أن تعاش.

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الله يسعدك على النصيحه الطيبه ويوفقكم جميع 

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    الحل  المثالي لترك العادة  السرية  و الأباحية  هي  معالجة  السبب ،  أول  سبب  يقود  لفعل تلك  العادة  هي  مواقع  التواصل  الإجتماعي  قبل  المواقع  الأباحية  ( فايسبوك ، انستغرام ، تيك توك ) كلها  من خطوات  الشيطان  ، ترى  صورة تتقدم  خطوة  ثم  فيديو  فتتقدم  خطوة الخ....  حتى  تثار  شهوتك  و تلجأ للعادة لإشباع الرغبة ، اذن  احبتي  يجب  تجنب  الدخول لتلك  المواقع خاصة  في الليل   ،  و أفضل طريقة  لفعل  ذلك  هو  تعديل  الساعة البيولوجية  ( الإستيقاظ  باكرا  لصلاة  الفجر  و البقاء  طول  اليوم بدون  نوم  مما  يأدي  الى النوم  باكرا  في الليل ، ضف  الى ذلك هناك  حل  قاطع ،  ألا  وهو  قراءة  سورة  البقرة  يوميا ، اتحداك  ان تقرأ سورة البقرة كلها  ( خمس  احزاب  إلا ربع ) في  اليوم و تقوم  بعدها  بالعادة ، يستحيل  ذلك  ، الحل  الثالث  ،  وهو الصلاة  في  وقتها و الخشوع  فيها  ،  ان الصلاة  تنهى عن الفحشاء  و المنكر ،  من يقوم  بكل  هاته  الخطوات  ،  لن  يكون  له  وقت  لفعل  العادة السرية و  سينتقم منها  شر إنتقام . 

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه والتابعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد اللهم لا تجعل لنا ذنبا إلا غفرته ولا عيبا الا سترته.اخواني الكرام اخواتي اقسم لكم ان هذه العادة تدمر النفسية والمزاج والذاكرة اقلعو عنها فالحال يامن يفعلها قلت لك اقلللع  .

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

     انا كنت زيك والحمد لله رب العالمين داخلي في 3 اشهر من غير ما اعمل العاده وكان أول هام لتركها اني توبت ال الله توبتٱ نصوحا ومكنتش بصلي بدأت أصلي  كما قال تعالى أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر و البغي فارجع ال الصلاة وتوب توبتٱ نصوحا

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    بسم الله الرحمان الرحيم انت شاب تعاني نفسيا وهدى سوف ينعكس على صحتك فهناك أمل بنسبة100% لترك العادة سرية والمواقع الإباحية والعودة إلى الحيات العادية وتركيز تام فحسب أبحاث أكدت على ان ترك الافلاام والمواقع الإباحية والعادة لمدة 3أشهر يعيد الجسم اطاقة الحيوية فسائل المنوي يحتوي على جميع العناصر الغدائية درورية وعند  القدف كل يوم او يومين بدون علاقة حقيقة يحدث خلال فتستسترون وهو هرمون دكورة وحسب درسات اكدت على ان ترك العادة المدة شهر تزيد التيستسترون بنسبة عالية 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انني امارس العادة السرية منذ 6سنين والان أشعر بضعف الانتصاب وسرعه القذف بشكل كبير كيف أن اصلح كل هذا

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    العادة السرية تدمر حياة الانسان سواءا نفسيا او جسديا. إذا ما اقلعت عنها رح تصبح شخص خجول متشائم 

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    والله انا ايضا اكثر من 5 سنوات وانا امارس هده العادة الى حد الان لم اعد كما كنت فقدت الثقة بالنفس و صرت خجول لم اعد استطيع مواجهات الناس ايضا اصبحت منغلق  اكثر ولا احب الثحدث مع الناس بشكل عام لم اعد قادر على خلق صدقات احب فقط ان اكون لوحدي . لكن مع بداية هذا الشهر الرمضاني وعدت نفسي ة اقسمت بالله ان ابتعد عن هذا الاذمان والان انا في مرحلة المعالجة او ما يسمونه النوفاب (NOFAP خدمة تدفع مقابلها 20 دولار تم  اطلاقه من بعض الامريكين يعطون للمدمنين طرق المعالجة الفعالة)  والان انا 17 يوما لم امارس هذا العادة الخبيثة و اتمنى ان لا اعود اليها مرة اخرى اريد ان استرجع حياتي كما كانت من قبل و ثقتي نفسي و ان اكون اجتماعي اكثر  اتمنى من الله ان يهدينا جميعا 

  • علم Somalia
    علم Somalia
    من مجهول

    أنا لدي تجربة مريرة معها وكنت مدمن لمدة خمس سنوات ثم أقلعت عنها لمدة ثلاثة أشهر في ٢٠١٨ ثم عدت لها بعد ذالك وفي هذه الرمضان ١٤٤٢ أقلعت عنها تماما أرجو من الله التثبيت.

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حقيقي اتفق ان العاده تسبب الخجل القوي وعدم الثقه بالنفس نصيحة شخص عاش التجربه هذي اتركها وبترجع طبيعي 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟