يطلبوا مني التغير وهم لا يعلمون أن هذا ما تربيت عليه
انا في الثامنة و العضرين من عمري. اعيش في اسرة بحيث ابي متسلط و امي مطيعة انطوائية. منذ صغري تمنع علاقة ابوية مع والدي جعلته يعيش غريبا فهي تتكلم عنه بسوء امامنا حتى كرهناه. في الحقيقة هو عصبي و متسلط لكنه حنون من الداخل عانى في صغره تفرق عن اهله في سن الخامسة بسبب الفقر فلم يشعر بحنان اهله لذلك لا يستطيع اعطاءنا الحنان تعودت على ذلك اشتاق اليه و يمر بجانبي و لا استطيع ضمه. الان و هو بعمر الخمسينات يقول انه غريب و ينقصه الحنان لكن كيف اعطيه الحنان و لم اتعود على ذلك منذ صغري كيف تتغير علاقتي به فجاة من باردة الى ابوية حنونة. مع العلم امي لا تزال تفرق بيننا فهي تغار مني. كما انها ناقصة حنان لا اشعر بانها امي تعاملني كخادمة في البيت لا تكلمني في مواضيع ام و ابنتها كالباقي. هي ايضا تفتقد الحنان لانها من اسرة كثيرة العدد.ووالدها كانا يعملان تربت مع اخواتها.كما انها خجولة. الان بدات الاحظ اني مثلهما سواء في البيت يقولون اني صارمة لكن اخوتي يقولون اني حنونة من الداخل و ابي يقول اني حساسة لكن اكابر كي لا اظهر ذلك اما امي فلا تتكلم عن المشاعر.في العمل يقولون اني صارمة و بلا رحمة اتعامل كانني الة اتعامل بعقلانية. و الان خطيبي يقول اني احيانا قاسية القلب و هو يحتاج الى الحنان. اما انا فارى ان معهم حق لا اعرف كيف اعبر عن مشاعري فاتخذ موقف دفاعي و مجرد من المشاعر. الان افكر جيدا في علاقتي مع خطيبي الذي هو حساس جدا و يتالم بسرعة فيغضب بسرعة يشبهني قليلا. ارى اننا نجرح بعضنا دون قصد منا و نكابر جدا ثم نلين و نطلب السماح. انصحوني ماذا افعل لاتغير و اعبر عن مشاعري و انقص من قساوة قلبي احاول قراءة القران للتحلي بقلب طيب.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي وربي يحنن قلبك ويسعدك ويفرحك في حياتك. اعلمي وانت واعية وعاقلة وفهمانة ان السلوك عادة مكتسبة، وهي ليست امر جينات او وراثي، وهذا يعني ان اي سلوك تريدين نبذه يمكنك ذلك واي سلوك تريدين اكتسابه يمكنك ذلك. الامر الاخر تغيير السلوك يحتاج لبعض الوقت لأن المشكلة السلوكية ليست مثل المشكلة التقنية، فالاخيرة يمكن حلها بسهولة وسرعة والخلل فيها محدد وواضح ويتم استبدال القطعة التالفة مثلا واصلاحها وهكذا تنتهي المشكلة، ولكن المشكلة السلوكية تحتاج الى وقت والى مثابرة والى بذل جهد وستبداين بملاحظة تغيرات بسيطة مع الوقت تتراكم وبعد فترة تتعاظم ليتم استبدال سلوك طيب مرغوب بدلا من سلوك اخر مكروه. هذا هو واقع الحال، هل رايت ما ابسط الحل؟ الامر مقدور عليه وسهل ولكن علينا ان نبدأ بخطوات منها الابتسامة، ابتسمي دوما في وجه كل من يقابلك، ردي السلام بحنان واتبعيه بسؤال كيف صحتك اليوم وكيف الحال، ان كنت مع والدك اخبريه انك تحبينه، وكذلك امك وخطيبك، لا تفكري بكلمات سلبية ابدا ولا تحللي شخصياتهم، انتبهي لنفسك انت وشخصيتك وسلوكك، وكرري كلمات طيبة مثل احبك ربي يسعدك، الله يوفقك، اشتقت لك، طمني عنك، وابدأي بالتدريج باللمس لمن جائز لمسهم كان تأخذي يد ابيك بين يديك وتضغطي عليها وتقولي له ابي اشتقت لك وانت تنظري في عيونه، واخفضي صوتك دوما وتكلمي بهدوء ودعي الحنان ينساب من كلماتك، ومرة ثانية ضمي يده الي يديك وقبليها، ثم احضي ابيك وامك واخوتك مثلا، وقولي لهم قررت ان اتغير قررت ان اترك الحنان يفيض من نبع قلبي العامر بالحب، وصدقيني يا ابنتي الايجابية معدية والسلبية معدية، وربما تجدين بعض المقاومة في البداية ولكنها عادة تذكري انها السلوك عادة متكررة، ومع الوقت سيعتادون عليه، وسيشرق وجهك بالحب والأمل، وستفرحين وتصبح الدنيا وردية ولن تفكري بجرح خطيبك او ايذائه، دعيه يرى كم الحب في قلبك ودعيه يرى فيض عواطفك وافكارك الايجابية، والحب ينتشر بسرعة فكوني سببا في نشر المحبة والامر بالمعروف، ونحن نحبك في الله ونتمنى لك كل الخير، وطمنينا عنك، واهلا بك صديقة دائمة.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2018
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2018
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-11-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟