كيف احترم أمي ولا ارفع صوتي عليها؟

انا دايما برفع صوتي علي امي مع انو هي اكتر حد بحبو في البيت حاولت كتير اني  معليش صوتي عليها بس والله العظيم الموضوع ده بيكرر كتير اوي امي اطيب شخص شوفتو في حياتي والله مش مجرد كلام ارجوكم ساعدوني

{ وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ } وعن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: (جاء رجلٌ إلى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - فقال: يا رسول الله، مَن أحقُّ الناس بحُسن صحابتي؟ قال: أُمك، قال: ثم مَن؟ قال: ثم أُمك، قال: ثم مَن؟ قال:ثم أمك، قال: ثم مَن؟ قال: ثم أبوك) مُتفق عليه.
 

عليكي بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم فورًا، مجرد ما تشعرين فعلاً ببداية النوبة استعيذي بالله من الشيطان الرجيم واتفلي على يسارك ثلاث مرات، واخرجي من المكان واتركيه، وبعد أن تذهب عنك النوبة أكثري من الاستغفار (أستغفر الله العظيم، أستغفر الله العظيم)، وكذلك أيضًا تصلي على النبي عليه الصلاة والسلام في نفس التوقيت،

حاولي عند الحديث مع والدتك أن تركزي جدًّا، وكلما شعرت ببداية نوبة الغضب والعصبية حاولي أن تنسحبي من المكان الذي فيه الوالدة، ولو لدقائق معدودات، وحاولي أن تشتتي الفكرة التي بدأت تسيطر على ذهنك، بأن تنظري يمينًا أو يسارًا، أو أن تنظري مثلاً من الشباك، أو تحاولي أن تنظري في كتاب، أو تقرئي جريدة أو مجلة، أو تنظري حتى إلى التلفاز، أو أي منظر آخر يُخرجك من حالة العصبية