وحدتي سببها ضعف شخصيتي، فما الحل؟

يتوجب على الشخص أن يعرف كيفية مواجهة الخوف والضعف داخله وذلك من خلال اتخاذ خطوات صغيرة للتغيير فيه تدريجياً، كما يجب عليه أيضاً أن يعترف لنفسه أنه ليس إنساناً مثالياً وليس معصوماً عن ارتكاب الأخطاء

يمكن للشخص أن يعرف نقاط القوة الموجودة في شخصيته بأن يرى نفسه في عيون المقربين منه بحيث يقوم بالاستفسار منهم حول ملاحظاتهم عنه وعن الأوقات التي تصرف بها والتي كان فيها بأفضل حالاته، وبعد أن يقوم بالتعرف على جميع النقاط الإيجابية التي أجمع كل هؤلاء الأشخاص عليها، عليه أن يعمل على تجميعها وتحديد كل الأمثلة الرئيسية التي تظهرها وتدعمها، وهكذا يمكنه إنشاء صورة ذاتية حول شخصيته وتحديد هويته الذاتية وبالتالي بناء شخصية قوية

ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك، تحدي نفسك

انتي تمري بفترة فراغ نفسي ومرحلة انتقالية بحكم تاخر زواجك، والبنت في هذا السن شئ طبيعي تشعر بالعزلة والوحدة خاصة لو امها ما احتوتها ولا استوعبتها، بالتالي بتشعرين انه الكل ضدك حتى امك، هذا احساس طبيعي، بتتجاوزيه شوي شوي

يا عزيزتي الثقة بالنفس هي من تجعلك تتغلبين على الوحدة وعلى كل شيء ، كيف يمكنك تجاوز هذا الامر ستتجازويه من خلال الاهتمام بنفسك والتطوير من حياتك والاهتمام بكل شيء .

ضعف الشخصية شيء مكتسب تستطعي تغيره  بكل سهولة من خلال التسجيل في دورات تهتم بتعزيز القدرات وتقوية الشخصية والثقة بالنفس فهذه الدورات لها فوائد كثيرة .

اختي انا اشعر بمعاناتك، كل ما في الامر انها بسبب الوحدة ووقت الفراغ، وهذا خطر على الانسا نيؤدي الى الالم النفسي واحيانا الاكتئاب الخفيف، لازم تختلطي اكثر بالناس

تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية والأهم من ذلك الثقة بالنفس لانها لها دور كبير في ذلك 

حبيبتى من اين الوحده وانتى لكى   صديقه مقربه ا انك تملكين القدرة على التعامل مع الاخرين  انتى من يعتقدانكى  تفقدين الثقه بنفسك  كونى على يقين انه لا يوجد انسان كامل بل بع عيوب ومميزات لذا ابحثى عن مميزاتك وافتخرى بها من داخلك وحتى يظهر ذلك من خلال تعاملاتك مع الاخرين