تعبت من الوحدة وأحس أني منبوذة
تعبت ومليت من الوحده احسني منبوذه خسرت امي لما كنت صغيره وقبل ماتموت كانت قاسيه معي ولما ماتت صارت علاقتنا في اقرابنا ليست قويه ومعاملاتهم بارده معنا ومنافقين حتى لما اختي تطلقت كانو يضحكون عليها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لا تزالين طالبة مدرسة وتقولين ما لي حظ بالحب!!! هذا ليس وقت الحب الان ولا وقت البحث عن صداقات وهمية وعلاقات تدمرك وتسحبك للسلبية وسنبدأ بحلول جذرية. اولا الله يرحم والدتك وعليك ان تفكري دوما بامورها الايجابية وتترحمي عليها وتهديها الدعاء والفاتحة على روحها فذا ما قدرت عليه ولا يوجد مجال لتغيير الأمر الان. ثانيا انت لست مصلح اجتماعي لاصلاح بنات الصف عندك ولا لك في اي سلوك يقمن به طالما لا يعتدين عليك وانت لا تشاركيهن بالاعمال الخطأ، انصحي وفقط وابتعدي وركزي في حياتك ودراستك ووضع هدف لك وتحقيق احلامك فهذه هي الطريقة الصحيحة لتجدي ذاتك وتعرفي قيمتك في الحياة. الأمر الثالث هذه العلاقات الوهمية والافتراضية مدمرة وغير صادقة في معظم حالاتها ولا تؤدي بك الا للتهلكة في كثير من الاحيان. وانت لا زلت صغيرة ولا قدرة لك على ادارة علاقات حقيقية لتديري علاقات افتراضية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. يا ابنتي الحل بيدك ويحتاج الى ارادة ويحتاج الى تدريب ومتابعة ورقابة ذاتية وتفكري بالتغيير الجذري نحو الايجابية. واول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، واعلمي ان الناس تراك كما ترين انت نفسك، فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبع منها فاصبحت تتصرفين بناء عليها. الامر الثاني لا تربطي بين انك شخصية هادئة مع ضعف الشخصية، او قلة الثقة بالنفس، والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمال وبما انك مجتهدة وذكية وتجزين الاعمال فهذا يعني انك تملكين ثقة بقدراتك، وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأين بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنة وهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسك بفلانة او علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعك ان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخر النهار وتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التي اعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولا تجلدي ذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعي تصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التي تعجبك وسجليها واعتمديها وطبقيها المرة التالية.... وسينفعك جدا تغيير البرمجة العصبية بان تستبدلي ما حذفتيه من كلمات سلبية بحق نفسك باخرى ايجابية وحبذا ان يكون لك شعار مثال: عندما وصلت جبل افرست بعد تسلق جبال الهيمالايا وعند مخيم قاعدة الجبل اطلقت المقولة المشهورة" من الصعب هزيمة انسان لم يهزمه اليأس من داخله" وكتبتها حولي واراها كل يوم واتذكرها واقول لنفسي انت منصورة يا سناء ان شاء الله . واعلمي ان رسم الشخصية التي تريدين الوصول اليها وتخيلها يقربك كل يوم من هدفك، مثال تخيلي نفسك محاطة بمجموعة صديقات وانت سيدة الجلسة وتبتسمين وجميلة وهادئة وكرري الصورة واعملي عليها وستحدث، كوني ذكية واظهري اجمل صفاتك واحلى ما فيك وتحدثي عنه وابدأي بالاحتكاك بالأقربين وتوسعي تدريجيا للاقارب والجارات والصديقات، وتذكري لا يستطاع العلم براحة الجسم، وربي يوفقك. وبانتظار رسالتك التالية لتطمأنيني عنك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 02-10-2019
نصيحة مني اتركي الحب الان ، انت مازلت صغيرة على الدخول في مثل هذه العلاقات لأن اغلبها يكون حرام ويتخلله خروج عن التقاليد ولا يراد به غير المصلحة وسوف يخدعونك في النهاية، اما الصداقات فأنت لن تحتاجي سوى صديق واحد فقط يكون صادق معك وعليك في هذه الحالة أن تجديها من حياتك وليس من الانترنت
ابحثي عن اشياء تقومين بها وتشغلين بها حياتك و وقتك و تكوني ليس بحاجه لاحد ان يكون معك حاولي انك تعملي حاولي ان كان موهبه ان تنشغلى بها حاول ان تمارس الرياضه فان الرياضه تساعد على التغلب على اي مرض وايضا تغير من تفكيرك من التفكير السلبي والتفكير الايجابي وتزيد ثقتك في نفسك ويمكن عندما تذهبين الى الصاله الرياضيه يوميا ان تكوني اصدقاء قد يكون لكي مجتمع الخاص بعيدا عن اخواتك
هذه هي طبيعه البشر عندما تحتاجين هم لا تجدينهم و يتهربون منك لان كل انسان لا يريد ان يتحمل مسئوليه الانسان الاخر ولكن عندما تكون قويه وشديده فانهم يتقربون منك و يكون بجانبك انه ليس عيبا باخواتهك فقط ولكنه طبيعه البشر عامه لذلك لا تنتظري ولا تتوقع منهم ان يقفوا بجانبك وان تساعدي انت نفسك وتغلبى على امراضك وعلى وحدتك
لقد علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم حديثا يرد علي حالتك هذه واتخذيه قاعده في حياتك اذا استعنت فاستعن بالله وان سالت فاسال الله واعلم ان الامه لو اجتمعت على ان يضروك بشيء لن يضروك الا بما كتبه الله لك وان اجتمعوا على ان ينفعوك بشيء لن ينفعوك الا بما شيء الا بما كتبه الله لك رفعت الاقلام وجفت الصحف اقرا الحديث مع اني في مع انه حتى تعلمي ان الاستعانه تكون بالله فقط
يا عزيزتي ان الحياه تختبرنا ويجب علينا ان نكون اقوياء فيجب عليكي ان تكوني قويه ولا تتركي هذه الامور تؤثر بكي فعليكي ان تعرفي ان هناك اصدقاء يريدون ان يصادقوكي لكن انتي تصادقي غيرهم لانك لا تتركي فرصه لاحد ان يتقرب منكي لانكي تتقربي من الجميع وتركضي خلف الجميع فعليكس ان تتوقفي عن فعل هذا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين