انا مللت من حياتي كل شيء يصبح عكس ما اريد
انا مليت من حياتي كل شيء يصبح عكس مااريد لما كان عمري ٨ سنوات لقد توفت امي وقبل لأتموت كنت لااراها كثير اغلب وقتها في المستشفى وكانت ترجع البيت وتعصب علي وتضربني قدام اخواني ويضحكون علي ولما ماتت صرت أعيش مع خواتي ومع ابي وزوجته زوجته لاتهتم لي وكل ماتقربت منها لاتريد فهي فقط تجاملني في الكلام ومن زوجها الأول لديها فتاه بنتها دائما تتنمر علي وتقولي انتي طفله انا اكبر منك وتضحك واذا مافهمت لكلامها تقول عني بقره وتضحك علي أمام الآخرين وتقول لي اي شاب يرا وجهك سوف يهرب منه وتتنمر علي واذا قلت لهم قالو عادي هي مثل أختك اختي ماتتنمر علي وحتى ساعات تقهرنا في أمها وماعندي أصدقاء في مدرستي شخصيتي في المدرسه ضعيفه واذا وحده تنمرت علي من الخوف لاانظر الي وجهها اخاف كثير ويضحكون علي وحتى لاأعرف كيف اتحدث معهم عن مواضيع حلوه ليس لدي شيء حلو في حياتي بس من المدرسه للبيت واذا رجعت البيت اخي يضحك علي مستواي في الرياضيات ويقول لي شكلك لي جميل وانا انجرح كثيرا من كلامه وحتى أقارب ليست علاقتنا جميله مع أقاربنا فلما ماتت امي لقد كرهونا وبنت خالي تكرهني كثير وتجاملني وأي شيء اخبره لها تذهب وتخبره لاامه مع انها تحلف اي وتقول ثقي فيني لا اقول لاأحد وبالاخير تقول لهم كل شيء ولما مالقيت لي صديقه واقعيه اتجهت الي الأصدقاء الالكترونيين وتعرفت علي شاب أحببته كثير لانه كان يحترمني ودائما يقولي كلام جميل ولما صارحته قالي انا كنت أتعلق كثيرا بالأخير واهتم لهم واشيل أحزانهم وهم تركوني وأصبح الجميع يكرهني والآن أصبحت لااريد احد يحبني ولا اريد احد يتعلف فيني للأسف وانا لااريد ان أكون سبب في حزنك انتي فتاه لطيفه ارجوكي لاتحزني مني لاني اكره نفسي عندما احد يحزن مني واذا احتجتي اي شيء سوف تريني معك وفي اي وقت وحتى صديقتي الالكترونيه عصبيه جدا ناقشتها في موضوع وقالت انتي مخك ضعيه في الزباله وانجرحت منها وهي عنصريه كثيرا وأصبحت وحيده الان لاأحد يحبني ولا احد يهتم لي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك طالبة وصغيرة ولم تشعري بكمية السلبية في رسالتك وانا واثقة ان كل هذه المشاعر من بنات افكار فيا ابنتي شخصيتك ضعيفة وتتعرضين للتنمر بسبب ذلك وقليلة الثقة بنفسك وتسقطين نفسك بالكثير الكثير من السلبية فمنها جلد الذات والشخصنة والتهويل والثقة في الاخرين بطريقة غير صحيحة وكل هذا يجب ان نبدأ بالعمل عليه لتقويتك، اولا ربي يرحم الوالدة وهي لا شك عانت الكثير وعندما كانت تعصب عليك من المها وتعبها وعلاجها وتوفهاها الله وبدلا من ان تذكري حسناتها وتترحمي عليها وتكثري لها من الدعاء تتذكرين فقط المواقف السلبية وهذا يسمى الغربلة في السلبية ويجب ان توقفيه الان وتمسحي كل هذه الكلمات وتفكري بايجابية بامك وتكوني ولد صالح يدعو لها وتذكري كل امورها الطيبة وتكوني بارة بها. ثانيا اعلمي ان التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. والحقيقة انه يجب ان نبدأ العمل عليك انت من الداخل فمن رسالتك لاحظت قلة تقدير لذاتك وضعف شخصية وكذلك وضع الكثير من الافتراضات السلبية عن ذاتك وعن مشاعر الناس تجاهك وربما تكون مجرد اوهام في عقلك او تكوني انت سببا لها من البداية، وفي كل الاحوال وكيف ما كان الاحتمال التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلقي ولا تبتأسي، اولا ) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمة مثل ليس لدي شخصية ولا ارادة ولست محبوبة ويستهزئون بي ووو كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتك وتغيير برمجة عقلك الداخلية. ثانيا) يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق وانك حقا صادقة في كل ما قلتيه عن طيبتك وحسن تعاملك،. ثالثا:) اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ باظهاراها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسانجح وساقوم سلوكي... الخ.يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وتدربي على تقديم خطوة باتجاه الاخرين وابتسمي ورافعي راسك وحسني صورتك وكوني ودودة وتعاملي بالطيب.ان شعرت انك قادرة على القيام بتلك الوصايا ستتغيرين واي مساعدة انا بالخدمة، وربي يوفقك.
نصيحتي لك عن تجربة مماثلة وهي ان الحياة حقل تجارب وعليكي ان لا تنهزمي فلقد خذلك الكثير عليكي ان ترفعي من سقف تجاربك و تتابعي حياتك بضحكة ساخرة لكل ما حدث و ان تتعلمي من تجاربك و تكفي حياتك باستمتاع و ان لا تحزني و تكوني قوية في هذع الحياة و املأي قلبك بالحب و الامل واعلمي ان الله سيقدم لك الافضل في طريقك...وفقك الله يا اختي لما يحبه ويرضاه
يا بنتي الغالية من وجهة نظري ان لا تكوني حساسة، أعيدي تقييم نفسك، والإنسان يجب أن لا يهتم كثيراً بما يقوله بقية الناس عنه ما دام هو يقوم بما هو صحيح وبما هو واجب ولا يقع في الأخطاء. فلا تفكري بهذه الطريقة والافضل أن تركزي على الاشياء الجيدة من حياتك وربنا يوفقك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2019
نصيحة مني ابتعدي عن الصداقات الالكترونية يا عزيزتي ، ببساطة لأنها صداقات وهمية وغير حقيقية ، ويجب ان تختبر الصداقة على ارض الواقع دائماً ولكن أن تترك بهذا الشكل فغن الأمر سوف يكون سبب في حزنك دائما، لانه وقت اختبارها الحقيقي سوف تشعرين بانكسار قلبك بقوة وسوف تكون صدمة حقيقية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين