ابي سبب تعاستي
مشكلتي هي ابي سبب تعاستي السبب الرئيسي في تداعي شخصيتي وفشلي في جميع مناحي حياتي منذ طفولتي أصرّ على تربيتي بطريقة متزمّتة قاسية لحدّ كبير ، أحاطني بكل كلمات المنع والحرمان و حرام ولا يجوز و عيب وكله بطريقة قاسية جدا لا تتوافق مع عمري الصغير حينها حتى وصل به الحال إلى منعي من الضحك والكلام والتواصل مع اقاربي والغاء التلفاز من حياتي وكان قد أبعدني عن الحياة الاجتماعية كلّ البعد ، وفوق ذلك الشحّ والبخل اللذان يسيطران عليه قد أعميا عيناه عن حبني او حتى معاملتي على أنني ابنته على الأقل ، وسمعته يتحدث على الهاتف ويوصي أحدهم بمراقبتي وانا في الجامعة فبالرغم أنه وافق بعد جهدٍ كبير بذلته في اقناعه باكمال تحصيلي العلمي وان ادرس بالجامعة إلا أنني بدأت أشعر بثمار كل تلك السنوات قد نضجت داخلي فقد لاحظت منذ دخولي الجامعة شخصيتي الضعيفة بشكل مبالغ به والخجل المفرط الذي يشعرني أن قلبي على وشك التوقف ان جاء احد يسألني عن شيء ما ولا استطيح منع هذا الخوف من السيطرة عليّ وبدأت دراستي تتراجع جرّاء انعدام ثقتي بنفسي كلياً وخصوصا بعدما اصبحت أرى شبّان وشابّات يتميزن عني بقدر كبير من الروح العفوية المرحة وبدأت أشعر بأن الاكتئاب يلتهمني كلياً فأجد نفسي مقدمة على حياة يحيط بها الفشل من كل جانب لا أجد المتعة في اي شيء لأنني ببساطة ممنوعة عن كل شيء ممتعا أم لا عذرا إن أطلت عليكم رغم انني حاولت أن اختصر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو ان نية الوالد كانت المحافظة عليك من ويلات هذا العصر ولكنه قام بذلك بطريقة خطأ، وبالطبع الحياة ليست شبح نخاف منه برعب وان كان المطلوب منا الحذر والوعي لكثير من الامور، الان نصيحتي الاولى لك احذري ان تفقدي فرصتك في التعليم، يجب ان لا يبعدك اي امر عن الدراسة والتفوق والتخرج لانها ستفتح امامك افاق كبيرة لتنطلقي، يا ابنتي يمكنك البدء بالعمل على شخصيتك لان هذا سلوك والسلوك مكتسب وليس وراثة ما يعني انه قابل للتغيير مع التدريب، ولهذا سيكون امامك بضع خطوات لتقومي بها ويجب ان تعلمي بها لتشعري بالفرق: وسابدأ من اكثر النقاط خطورة وهي نظرتك لذاتك، يا ابنتي نظرتك لذاتك متدنية جدا مقارنة بأقرانك، وثقتك بنفسك قليلة وتستعملين كلمات سلبية بحق نفسك ومن هنا يجب ان يبدأ التغيير، نريد ان نعمل على تغيير برمجة عقلك الباطني عن ذاتك والحقيقة انه يجب ان نبدأ العمل عليك انت من الداخل فمن رسالتك لاحظت قلة تقدير لذاتك وضعف شخصية وكذلك وضع الكثير من الافتراضات السلبية عن ذاتك وربما تكون مجرد اوهام في عقلك، وفي كل الاحوال وكيف ما كان الاحتمال التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلقي ولا تبتأسي، اولا ) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمة سلبية، كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتك وتغيير برمجة عقلك الداخلية. ثانيا) يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق ولهذا يجب معرفة الطرق الصحيحة للدراسة واتباعها ثالثا:) اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ بإظهارها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسأنجح واحقق اهدافي... الخ.يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.اريدك ان تركزي على قدراتك وتبدئي بالتعامل مع نفسك بإيجابية وبعد عدة ايام من تطبيق هذا الامر تراسلي معي مرة ثانية وبنفس العنوان وسانتقل بعدها لموضوع اخر وربي يوفقك. وبانتظارك لنتابع معا
ما فعله ابيك معك خطأ لانه جعلك تخافى من الحياة بدلا من ان يعلمك اسلحة تواجهين بها الحياة و هذا يدل هلى عقليته القديمة و فكره الغير منفتح و هناك الكثير من الاباء هكذا للاسف و يدفع الابناء نتيجة جهلهم، المهم انتى ركزى فى دراستك و حاولى تتدربى على مواجهة الحياة و يمكن الاستعانة بدروس التنمية البشرية و هذا سيفيدك .
الاب يجب ان يكون سند لابنته و يحيطها بالحنان و ليس ان يضيق عليها و يعاملها بقسوة كما قال رسول الله" رفقا بالقوارير"، اكيد انتى بتعانى من مشاكل نفسية نتيجة تربية ابيك القاسية و الغريبة، سبحان الله انا نفس قصتك بس انا اكبر منك شوية و احس حياتى ادمرت و محتاجة اعادة تأهيل و هدم كل المفاهيم القديمة و بناء مفاهيم جديدة، انا الان اقرأ فى علم النفس كى اساعد نفسى على تخطى هذه المشاكل، و اسأل الله ان يوفقك انتى ايضا الى بناء شخصيتك و اعادة حياتك من جديد.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-12-2019
يجب عليك ان لا تفكري في اي شيء الا الدراسة يا عزيزتي ان الدراسة هي هدفك الاول فلا تدعي اي شيء يقوم بالتشويش عليك ابدا يا عزيزتي ، هذه مشكلة يجب ان تواجهيها لا ان تهربي منها اعلمي انك في وقت حرج فإما ان تكوني او لا تكوني ، اثتي نفسك بالنجاح واعدك ان نظرتك لنفسك سوف تتغير
عزيزتي ما حدث لك قادر على هدم الجبال فأنا اكثر انسان من الممكن ان يعرف كيف تكون الحياة مع أب متجبر وقاس الطباع مثل ابيك ولكني اريد ان اقول لك شيئا هاماً، وهو أنه لا يجب ان تدعي هذه الخوادث تجذبك معها الى الوراء فكري في المستقبل وفي الحياة القادمة وما يمكن ان تحققيه على ارض الواقع وهذا سوف يكون دافعك من اجل تطوير نفسك أكثر
تجاهلي ما تلقيته من معاملة واعلمي انك انت طبيب نفسك لكي تخرجي من هذه الضعف الذي تمري فيه وايضا عليك ان تتوددي وتقربي من والدك بالحسنى والهدايا والمعاملة الحسنة وحسن الاستماع والابتسامة والخلق وقفي معه في ازماته ومرضه ، وسينتبه عاجلاً ام آجلاً من ذلك ويندم على كل ما فعله معك
يا اختي الغالية عليك ان تطوي صفحة الماضي وان تفتحي صفحة جديدة حيث انه عليك ان تهتمى لنفسك وما تخلب تفكيرك منحصر فقط بمشاكلك العائلية وعلى ما فعله معك ابيك و فرغي وقتك باشياء وهوايات مفيدة حتى تشغلي تفكيرك بعيد عن هذه المشاكل واعزمي على التغيرمن نفسك لكي تكوني فتاة قوية
يا ابنتي يجب ان تفكري بنفسك الان فلا يوجد اي معنى لما تفعليه انتي الان فعليكي ان تكوني اكثر حكمه وان تهتمي بدراستك فقط فهذا هو كل ما يهم الان فلا داع لان تعقدي الوضع ابدا يا اختي الغاليه فحاولي ان تهتمي بدراستك لتتمكني من عيش حياتك سعيده ولا تهتمي لما يفعله والدك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات