اصبحت انطوائيه بسبب إدماني لمواقع التواصل

قبل تسع أشهر أشتريت أيفون أكس أس ماكس و عندي التواصل الوحيد أنستجرام أتابعه فيه شخص يهمني و يعز على قلبي و التواصل مهم و كلنا بنات تعشق تواصل الأجتماعي ماهو أدمان ولا شي الادمان يكون بتناول المسكرات و المخدرات تصفح مواقع التواصل الأجتماعي بكثرة لا يسمى أدمان

أحنا البنات نعشق أيفوناتنا أنا أعشق أيفوني أكس أس مكس وهو صديقي الوحيد و موقع تواصلي المفضل الأنستجرام

عندما يخجل الانسان ويتحول الى انطوائي فهذا بسبب واحد فقط واحد وهو أنك ضعيفة من الداخل، والضعف الداخلي ينتج من عدم الثقة بالنفس فكلما فقدت ثقتك بنفسك كلما خفت مواجهة الناس وبهذا يجب كخطوة اولى اغلاق مواقع التواصل ومن ثم بعد ذلك تطورين من نفسك من أجل أن تقويها ، وبهذا سوف تتخلصين من خوفك الداخلي 

لقد كنت مثلك يا عزيزتي ولكنني وجدت ان ممارستي للانشطة المتعددة قد غيرتني وكان اهم نشاط غيرني هو ممارسة الرياضة فممارسة الرياضة حولتي الى شخص معتز بنفسه وقوي وقادر على مواجهة الناس ،حاولي ان تمارسي الرياضة وسوف تتغيرين

أجل منتي وحيدة هنيا الي تعانين من ذي مشكلة حتى أنا منعزل ماني أحب الطلعة أحب الجلوس في البيت حتى بعض يقول ليه متطلع وأنا أقول أحب الجلوس في البيت احس الجلوس في البيت راحة

لا يوجد امامك حل سوى ان تعوضي هذا الوقت الذي تقضيه امام مواقع التواصل الاجتماعي بأشياء مفيدة تقومين بها لتطوير نفسك ولتطوير حياتك ، هذا سوف يعطيك الدافع من اجل التغيير وسوف يغيرك بالفعل يا ابنتي الغالية ويعطيك الشجاعة لتواجهي المجتمع

الخجل الزائد والانطوائية سببها الرئيسي هو عدم الثقة بالنفس يا عزيزتي ، واذا اردت ان تزيدي الثقة بنفسك طوريها ، الانسان لا يمكن ان يثق في نفسه اذا كان لا يحبها ، طوري نفسك الى الدرجة التي تحبينها فيها وفي هذه الحالة سوف تواجهين العالم بكل قوة 

يا ابنتي العزيزة ان اكثر مشاكل الانطوائية والادمان تأتي من مواقع التواصل الااجتماعي، لا يوجد افضل من تقنين الأمر ، بحيث لا تجلسين على تلك المواقع الا من ساعة او اثنين بالكثير في اليوم الواحد يا عزيزتي وهذا سوف يعطي لك مساحة اكبر من اجل العلاقات الاجتماعية

عزيزتي عادة ما نستخدم مواقع التواصل الاجتماعي من اجل أن نخبا مشاكلنا ، ونخبا خجلنا وضعفنا فيصبح المهرب الافضل للانسان وينسى بذلك انه بعدم المواجهة سوف يخسر كل شيء ، والحل الامثل هو ان تخففي من استخدامك التواصل الالكتروني قليلا وتواجهي العالم

يجب ان تكوني اكثر حكمه من هذا وان لا تعقدي الوضع ابدا بلا اي داع على الاطلاق فيجب ان تعرفي ان الامر بسيط يا ابنتي ولا يحتاج الى ان يصل الى ان تعقدي حياتك بلا اي داع على الاطلاق يا ابنتي فحاولي ان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا 

ان الامر نتاج عدم الثقه بالنفس وايضا قله خبرتك واحتكاك بالحياه فيجب ان تصنعي اصدقاء حقيقين وتنسي امر الاصدقاء الالكترونين وتفكري بشكل اكثر حكمه فلا معنى للقلق ابدا من الامر فلا يوجد ما تخسريه فعليكي ان تعيشي حياتك 

يا ابنتي ان الخجل هو نتاج عدم الثقه بالنفس لهذا يجب ان تكوني اكثر حكمه اون تحاولي ان تحسني ثقتك بنفيك فيجب ان تفكري جيدا ما الذي يمكن ان يحدث فلا يوجد ما يمكن ان يحدث على الاطلاق فيجب ان تفكري في الامر بحكمه وان لا تخجلي بلا داع