عائلتي لا تهتم بي رغم حالتي المرضية
مرحبا عندي مشكله مع عائلتي لا تهتم فيني الا يطلبون مني اساعدهم افعل خير كل ما يريدوا عن امرض احس لا احد يهتم عندما لا اسمع جيد يعصبوا بسرعه اني ما افهم الي يكلم بسرعه مع اني صماء منذ صغري شعر بالحزن كثير خربت من درستي يرفضوا عندما اطلب منهم ان اعمل بس اريد اساعدهم ولا اكثر يقولون انتي ديما تسوي مشاكل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويجب ان تعملي على تقوية ذاتك وترفعي من ثقتك بنفسك وتعرفي ما تريدين من هذه الحياة، فاهلك وانت وكل فرد في العائلة له حقوق وواجبات ويجب ان يعرف كل منهم ما له وما عليه، وهل تعتقدين لانك تعانين من الصمم انك خادمة مثلا وان لا مستقبل ولا حياة لك؟؟ اعتقد انه يجب ان تطالبي بحقوقك وتقولي لا لما لا يرضيك واعتقد انهم لا يجوز ان يتعدوا عليك ولا يهينوك بسبب اصابتك. وفي ذات الوقت انت ابدأي بالبحث عن مستقبلك وحياتك. واعتقد انك عدتيهم على ان تكوني ضعيفة ومستسلمة ولهذا لم يعرف اي شخص منهم حده وواجباته وانا لا اتحدث عن الوالدين فهما لهما حقوق على الجميع ولكن مطالبين بتقوية الاولاد وتعزيز قدراتهم وعدم السماح لواحد باستغلال الاخر. ما رسالتك هذه الا الخطوة الأولى في طريق اصلاح ذاتك، ولا تقلقي فكلنا لنا عيوب ونقائص ولا يوجد انسان كامل مثالي ولكن يوجد انسان يعمل على تطوير ذاته وتحسين وضعه. القصة البسيطة والتي يجب ان تفهميها ان الله أعطى لكل منا 100% ولكن اختلفت في التوزيع، ما بين الصحة والمال والوالدين والاولاد والزواج والرزق والنجاح والعلم والحياة الاجتماعية والثقة بالذات، فتجدي مثلا عند شخص نسبة اكثر من المال ولكن اقل في الصحة أو العلم، ولأخر نسبة عالية من العلم والحياة الاجتماعية والنجاح ولكن أقل في المال، هذه عدالة ربانية سماوية وفي ذات الوقت اعطانا الله القدرة على تطوير وتغيير بعض من هذه النسب وهي تلك المرتبطة بسعينا واجتهادنا وذاتنا ولنا فيها خيار مثل النجاح والدراسة والاجتهاد والثقة بالنفس. ولاحظي انك لم تختاري والديك ولكن تختاري ماذا تحققي في حياتك، ولعل هذه المقدمة تعطيك توضيح واقعي لوضعك. يا ابنتي اعملي اولا على تحليل الواقع الذي تعيشين فيه وحلليه بنسب وانظري الى كل الخير فيه . ومن اهم الأمور التي يجب العمل عليها هو الثقة بالنفس ومن هنا نبدأ اريدك ان تتوقفي عن قول اي كلمات سلبية بحق نفسك ومسحها تماما من عقلك وسنعمل على استبدالها بكلمات ايجابية بحق ذاتك. ثم اريد منك ان تعددي كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنينها وسنعمل على اظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفي ذات الوقت يجب ان تبدأي برفع مستوى منظورك لنفس مقارنة باقرانك ، لا تفكري ان احدا افضل منك واحبي نفسك واحترميها وتعاملي معها بهدوء وابدأي بالحديث والانفتاح على اكثر الناس قربا لك ومن تثقين بهم ويجب التركيز على قدراتك والبدء بالعمل عليها وطبعا تذكري ان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهو يحتاج الى وقت لملاحظة النتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعمل الدؤوب، واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي، وربي يوفقكالخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تفتقدي الشعور بالانتماء وهذا يجعلك غير سعيدة ويضعك تحت توتر مستمر حاولي ان تجدي مجموعة تنتمي لها سواء كان اهتمام منزلي او ثقافي او فني او عائلي وحاولي ان تستمتعي بالاعمال التي تقومي بها او قومي بالاعمال التي تحبينها وكرري لنفسك يجب ان اكون سعيدة مهما يكن وحاولي ان تشعري بالسعادة من الابتسامة الى الكلمات الخلوة التي تقولينها لنفسك
عزيزتي أنتي تقومين بالمساعدة بالفعل ، فبما أنك تمتلكين هذة الرغبة الجميلة في مساعدة الاخرين لهي اعظم الافعال التي قد يتمتع بها أي شخص ، ولاتحزني من عدم الحصول على تقدير اهلك ، فالبشر بطيعتهم انانيون ، افعلي الشيء الذي تستطيعين على فعله، ولا تتوقعي ان تحصلي على الثناء من أي أحد.
لا داعي للحساسية مع الاهل ربما انك في مرحلة مراهقة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-02-2020
يا بنتي اعلمي ان امك وابيك وحتى اخوتك اكيد منشغلين في حياتهم وعليك ان تقدري هذا الشيء وما تشعري نفسك بالحزن بواقع يمر في الجميع ولست انت الوحيدة التي تعاني منه فانت ما زلت صغيره ولساتك بأوج الشباب فلا تضيع وقتك وتشغل تفكيرك بهيك أفكار هدامة حددي اهدافك غيري حياتك ، اجلعليه ملئية بالامور المفيد التي تعود عليك بالنغع والفائدة وماذا تريد من هذه الحياة واعمل على تحقيقها لكي تشعر بالسعادة وتكون راضي على نفسك
لا تكوني حزينة يا ابنتي العزيزة ما تستسلمي للامر الواقع وقت الفراغ الذي تعيشين فيه هو السبب في حالتك وحزنك التي تمرين فيها انت الان اجتهدي حتى تحسني حياتك وما تكوني سلبية وما تنتظري الاهتمام لماذا لا تمارسي هواياتك مثلا ان وجدت؟؟ القراءه ،المشي ،الرياضه ، اذا استطت سجلي بدورات لتعلم اشياء جديده ، اشتركي بدورات تحفيظ القران ، نشاطات كثيره ممكن تستغلي وقتك فيها ،لا زلت صغيره لا تستسلمي للفراغ لان الفراغ قاتل ، اسالي عن المشاريع التطوعيه في بلدك ...ابحثي هنا وهناك لا تجلسي وتندبي حظك
سيدتي الكريمة اعلمي جيدا ان المرأة القوية يجب ان تصنع نفسها بنفسها ، وان تكون ناجحة وقوية في حياتها وتتجاوز محنتها فلا تستنظر اي اهتمام لا ، وان تفرض كلمتها على المجتمع وتصنع بيدها قصة نجاح وألا تفكر ان حياتها مختزلة في البيت ، اخبري والديك برغبتك في العمل واقنعيهم بكل ما لديك من قوة وان مشكلك انك انسانه صماء عادية وغيرك الكثير في هذا المجتمع يعاني من نفس هذه المشكلة واستطاع ان يتاقلم ويعمل في هذا المجتمع كوني قوية واقنعي اهلك ولا تشعري بالحزن ابدا ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه .
ابنتي الغالية ان افضل شي ممكن ان تقومي به هو ان تعززي ثقتك بنفسك وان تكوني على طبيعتك وتصارحي والدتك بما تفتفيدنه من حب واهتمام منهم لعل وعسى المصارحة والتفاهم معها قد يوضح لك امورا انت لا تعلمين عنها اي شيء وبنفس الوقت ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي الذي تمرين فيه واعلمي ان سعادتك بيك وليس بيد غيرك
انت تفتقدي الشعور بالاهتمام وهذا يجعلك غير سعيدة ويضعك في حزن كبير نصيحتي لا تنتظري من اي احد الاهتمام وعليك ان تكوني سيدة نفسك وحاولي ان تستمتعي بالاعمال التي تقومي بها او قومي بالاعمال التي تحبينها وكرري لنفسك يجب ان اكون سعيدة مهما يكن وحاولي ان تشعري بالسعادة وعيشي حياتك فقط لتكوني سعيدة وبأن تتاقلمي مع واقعك بشكل طبيعي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات