خطيبي وعدني أن يفقد الوزن ولكنه كسول ولم يفعل

افضل طريقة لنقصان الوزن بدون ممارسة الرياضة ، وهو شراء له مشد صدري لحرق الدهون و تخفيف الوزن وهذه هي افضل طريقة لتخفيف الوزن انا جربت هذه الطريقة ونجحت هذه الطريقة ، هذة الطريقة مضمونة 100٪

خطيبك كسول وهو لن يتحرك الا بعد أن يشعر ان هناك خطر على علاقتكما هذا الامر ليس فيه هزر ولا لعب يا عزيزتي، بدانة خطيبك تعني احتمالية اصابته بالامراض اكثر سواء الامراض التي تدمر حياته او الامراض التي التي قد تسبب له العجز الجنسي او العقم او غيره يجب ان يفهم هذا ويستوعبه

يحتاج خطيبك الى من يحركه ، فلا يأخذك الخجل من الحديث اليه الا اذا كنت تريدين أن يكون زوجك رجل بدين ، البدانة جريمة يرتبكها الانسان في حق نفس ، فهي تدمر صحته وتدمر نظرته لنفسه وثقته الشخصية يا عزيزتي ، هذه هي المشكلة الكبرى فليس فقط الشكل

إبدأي في لفت نظره الى انك تحبين الرجال الرشيقين بأجسادهم دون كلام مباشر له وسوف تدفعه الغيرة الى التخلص من دهونه اذا كان يحبك وسوف يتغير في النهاية من اجل، ولكن لا تجعلي الامر وكأنك تتغزلين فيهم ، حتى لا ينقلب الامر عليك

من الواضح ان خطيبك ليس لديه  الارادة الكافية من اجل ان يتخلص من هذه المشكلة لديه يا اختي العزيزة ، عليك ان تقوي فيه الارادة وصراحة يجب ان يكون هو مسئولا كذلك فليس بمثل هذه السهولة من الممكن أن يخسر الانسان وزنه ، ويصبح نشيطا  هي تحتاج الى ارادة 

اذا لم يكن الامر على محمل الجد فمن الممكن أن تجلعيه انت امرا جادا عن طريق التهديد بالانفصال ، فاذا اراد ان يحافظ عليك فيجب ان يفقد وزنه في النهاية يا أختي العزيزة ، وهذه هي المشكلة، هو بكل اسف لا يشعر بأهمية المشكلة بالنسبة لك ، ويجب أن يستوعب ذلك

لقد اتبعت فترة نظام غذائي يسمى نظام الكيتو دايت وهذا النظام قد أفادني كثيرا يا أختي العزيزة فيخسارة أكثر من 10 كيلوغرامات في 25 يوما ولكنه نظام قاسي يعتمد على تناول البروتين والدهون فقط لا غير بغير تناول اي انواع الكاربوهيدات ومن الممكن أن يتبع هو هذا النظام وسوف يستفيد منه كثيراً

اعتقد انه من الممكن أن يقلل من طعامه ولا يتناول الكثير من الطعام وهو بذلك سوف يخسر الوزن ، ولكن الافراط في تناول الطعام وخاصة الوجبات السريعة والمشروبات الغازية كل هذا ما يقلل قدرة الجسم على حرق السرعات ويجعله يكتسب المزيد من الوزن

اذا كان ليس لديه الوقت من أجل أن يذهب الى النادي فمن الممكن أن يمارس الرياضة في المنزل يا اختي العزيزة فلا يوجد مشكلة في هذا ، فأنا افعل ذلك يكفي الانسان مدة 20 دقيقة من الرياضة يوميا من اجل ان يفقد الوزن ويعود الى وزنه الطبيعي ويصبح أكثر صحة

ان كان خطيبك كسول فيجب ان تتحدثي معه لانه في النهايه لا يمكنك ان تجدي الحل للمشكلة ابدا الا ان تمكنتي من اقناعه فلا يمكن اجباره ولا الضغط عليه لان الامر لا يتم الا عن اقتناع واراده شخصيه تامه ففي النهايه الامر يعود له هو وحده في النهايه 

ان الامر بسيط يا ابنتي فهو انسان كسول ويجب ان يتم الضغط عليه مع اقتناع منه لهذا يتم تعين مدرب خاص حتى يقوم بالضغط على الشخص حتى يتوقف كسله ومن ثم يمكنه ان يكمل من تلقاء نفسه فهو ان تدرب لفتره فسوف يعتاد الامر ولن يتوقف فالامر عباره عن اعتياد في النهايه

يمكنه على الاقل ان يقلل من كميه الاكل الخاصه به فلا يجب ان يذهب لصاله الرياضه الان ان كان مشغول فيمكنه فقط ان يامل اكل صحي حتى يتفرغ ومن ثم يمكنه ان يضيف الجيم الى الامر فلا يجب ان يتم تعقيد الوضع ابدا لان الضغط يؤدي الى العناد في النهايه 

يجب ان تحاولي ايضاح الصوره له وان توضحي له انكي في صفه وانكي معه حتى يخفف من وزنه وحتى يهتم بصحته اكثر ولستي ضده فلا يجب ان تخبريه بان يذهب الى صاله الرياضه بل يمكنك ان تتحدثي معه بحكمه عن الامر وان تذهبي معه ان كان هذا ممكنا بالنسبه لكي 

يا ابنتي اتركيه ولا تعقدي الوضع فلا يجب ان تحاولي انتي الان فاتركيه لبعض الوقت ومن يم يمكنك ان تتحدثي اليه مره اخرى فقد يكون مشغول الان فاتركيه حتى لا يعند اكثر وحاولي ان تسمحي له بان يختار بنفسه حتى يتمكن من انقاص وزنه كما يجب 

حبيبتي لا يعيب الرجل جسده ابدا ، ولكن اخلاقه ودينه ، فإذا كانت اخلاقه ودينه جيدان فلا تترددي فلا تتزوجي قال رسول الله صل الله عليه وسلم "اذا جائكم من ترضون دينه فزوجوه" وانا ارى انك تضعين اهمية كبيرة لأمر السمنة وزيادة الوزن رغم أن هذا ابدا لن يفيد في شيء 

فقدان الوزن ليس فقط عن طريق الذهاب الى الصالات الرياضية وقضاء الوقت فيها ولكن ايضا من خلال خفض عدد السعرات الحرارية التي يأكلها الإنسان في طعامه ولذلك عليه ان يسيطر على طعامه، ومقدار الطعام الذي يدخل جوفه ولا يترك نفسه لهواه، اهم شيء هو الارادة