أفكر بالزواج من شخص غير كفؤ لي بسبب خوفي من المستقبل
السلام عليكم انا مصابه بقلق المستقبل وعندي اتخيل فكره سيئة واعيشها واتعب منها الان انا عمري ٣١ سنه وما تزوجت لحد الان والله مو سبب مني ولا رفضت احد لكن مالي ذنب انه لم يتقدم لي احد وبدأت افكر ان اتزوج شخص غير كفوء تجبرني عليه الحياة مرره خايفه من نفسي وطريقة تفكيرها قلت يمكن السبب الفراغ واذا توظفت رح تنحل المشكله ورح اكون قويه امام المجتمع واعيش حياتي ونصيبي متى ما جاء جاء فعلاً توظفة لكن ما تركتني هذه الافكار وما زلت خائفه من الايام الشي اللي يعكر علي صفوو حياتي كيف اتعامل مع نفسي تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت متشائمة وتسمحين للافكار السلبية بالسيطرة عليك، والحقيقة اعتقد ان غياب الهدف او غياب الدافع هو سبب ذلك فانت تبدئين بأمر ولكن لا تشعرين بقيمته ولا تعرفين نتيجته ولا اثر هذه النتيجة عليك .ضعي في لائحة كل الاعمال التي تريدينها واجعليها اهداف عام 2020 ثم اكتبي امام كل واحد حاجتك من تحقيقها والنتيجة التي ستحصلين عليها واثر ذلك على حياتك بمعنى ما الغاية وما الهدف وهل النتيجة مرضية لك وتستحق ذلك. ثم اعملي على ترتيبها حسب الأولوية من الأكثر اهمية للاقل، ثم ابدأي بتطبيق أمر واحد في كل مرحلة حتى تتقنيه وبالتدريج وبهدوء واستمتعي وانت تفعلين هذا وكلما حققت خطوة نحو الأمام كافئي نفسك وهكذا ان شعرت انك اتقنته واصبح عادة بتكراره تنتقلي لخطوة تالية وتحقيق هدف اخر. وفي كل الاحوال افرحي بما فتعلين واحمدي الله وفكري بايجابية وكوني سعيدة واستمتعي في حياتك . واخيرا اعلمي ان الزواج قسمة ونصيب فلا تتزوجي جزافا زواجا غير مناسب فقط لتقولي تزوجت، فكري بعقلك وغيري منظورك واظهري ايمانك بالله وثقتك بالقضاء ولاقدر وانه لن ياتيك الا كل ما هو خير، تفائلي بالخير وستجدينه امامك، ابحثي عن سبب خوفك وحاولي ان تواجهيه وربما احتجت استشارة نفسية، وعليك بتهدأة اعصابك وممارسة الرياضة لتفريغ الانفعال السلبي والتنفس الجيد وتناول الطعام الصحي، وفي ذات الوقت يجب ان تعرفي مهاراتك وقدراتك وتركزي اكثر على وضع هدف وتحقيقه والتفكير بايجابية والاستغفار وطلب الرحمة وان تبداي على العيش بسلام مع ذاتك، لذا ضروري جدا ان تعملي جلسات تأمل ويوغا فهي تساعدك على الاسترخاء وطرد الطاقة السلبية وعليك بالصلاة والتسبيح والتقرّب من الله والتعبد باعتكاف ايجابي لتصلي لحالة سلام داخلي وعدم التفكير بقلق واخراج نفسك من حالة السلبية والكراهية وترديد كلمات ايجابية وكتابة عبارات فيها تقوية للذات وانا اركز عليك انت لأن اول ما ستحاسبين عليه هو نفسك ويجب ان تحبيها وتهتمي بروحك وتكثري من غذاء الروح وهو العبادة وعليك بالمشي وان كان لبيتكم حديقة امشي حافية القدمين على ارض ترابية ناعمة او عشب، اذهبي للبحر ان امكنك تنفسي الهواء الطلق، انظري للسماء ابحري ببصرك الى ما لا نهاية الكون، استعيدي الراحة ويجب ان تتعلمي فنون التنفس البطني. ساكتفي بهذا القدر وبانتظار رسالتك في ذات العنوان لنتابع واياك بعد ان تهضمي ما قلناه هنا وربي يوفقك.
طالما هذا موقف اهلك فلا تضيعي نفسك بعلاقة من ورائهم لأن هذا سوف يتسبب في النهاية بفضيحة كبيرة يا اختي العزيزة ، ولن يكون هناك سوى الدمار لكما في النهاية ، عن تجربة لا قفي ضد رغبة أهلك في الزواج
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2020
السلام عليكم، نصيحة لوجه الله.. لا توقعين في نفس الفخ اللي وقعت فيه، دخلت الـ26 وما تزوجت ونادراً اذا احد يتقدم إما مو مناسبين (مو مستعدين للزواج) أو فيهم مرض صعب ووراثي أو ما يرجعون، وفي النهاية وافقت على شخص نهوني ناس عنه مو كفؤ من عدة نواحي، بس قلت أهم شي ملتزم وأخلاقه طيبة، وصبرت على الضيق والمر وترك وظيفته البسيطة وتم بدون وظيفة وعشت معاه وتحملت أعيش بدون مصروف ولا حتى ماجلة البيت كانت ثيابي قديمة ماقدر اشتري ثياب جديدة وما ناكل غير خبز وجبن ما يوفر لا لحوم ولا خضار ولا معكرونة وأتحسر على هالاشياء، كان مو متعلم وفرق كبير بين مستوانا التعليمي، ووزنه كان ضعف وزني (بمرة ونص) .. وكنت صابرة ما يوم حسسته اني متضايقة ورغم اني صبرت على اللي ماحد صبره كان دايماً يهيني وكل شي أسويه يحط فيه مليون عيب يحاول يزدريني بكل الطرق وأهله كانت معاملتهم سيئة ويبوني أصرف عليه في كل صغيرة وكبيرة رغم اني اللي صرفته بالشقة القديمة اللي سكني فيها أضعاف اللي هو صرفه بس ما بين في عيونهم ما شفت منهم الا المضايقات وهو عيونه زايغة وطلع عنده قصص غير أخلاقية من قبل الزواج وعقب ما ترك وظيفته رجع لنفس الأشياء اللي كان يسويها تعبت نفسيتي وهجيت منه وفوقها قام يتشكى علي بالشرطة والمحاكم كل يوم يختلق شكوى جديدة غير انه ما ينفق على ولده ولا يزوره.... نصيحة اصبري على هذا الوضع ولا تسمحين لاحد يدخل حياتش ويقلبها جحيم.. لا تتزوجين الا واحد مقتنعة بمواصفاته وكفؤ من كل النواحي ولا تقيمين نفسش من خلال وجهة نظر الناس لأن الناس هالزمن متوحشين وياكلون الواحد بكل الحالات، اذا وحدة تأخرت في الزواج ياكلونها واذا تأخرت في الحمل ياكلونها واذا انفصلت ياكلونها وما يرضيهم شي لا تضحين بحياتش مع إنسان ما يستاهلش لانش لما تبتلشين فيه انتين وأولادش تدفعون الثمن وهالناس الجهلة اللي ما عندهم غير القيل والقال والمراقبة ما راح تستفيدين منهم في شي
والله شخصيتك قريبة من شخصيتي عندي قلق ودايما افكرر فالمستقبل واتخايل اشياء سيئه واتشائم عمري م تخيلت المستقبل باشكال جلوة بس الحمدلله صرت كل م افكر في شي سلبي اتعوذ من الشيطان واذكر ربي صرت استغفر كثير والحمدلله تغيرت للاحسن حاولي تتقربي من ربنا كثير رح تقوى ثقتك بنفسك وتحبي نفسك وم عاد تفكري بالمستقبل وليش تحطمي حالك وتقللي من قيمتك انتي تستاهلي كل شي حلو لا تتشائمي وارفعي معنوياتك
يا ابنتي اولا يجب ان تكوني متاكده بان الامر كله بيد الله عز وجل وانكي لا يجب ان تفكري في المستقبل ابدا الان فيجب ان تري ما بين يديكي ونا تطوري من نفسك حتى ياتي الزوج المناسب لكي من تلقاء نفسه فلا يجب ان تعقدي حياتك بالتفكير في المستقبل وانتي لا يوجد بين يديكي ما يمكن ان تفعليه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين