كيف اتغلب على التنمر لو تعرضت له

اهلا بك يا ابنتي بالنسبة لسؤالك كيف اتغلب على التنمر لو تعرضت له اعلمي ان ملايين الأطفال لديهم سن امامي مكسور، ولن تصدقي عدد من يعانون من هذا الأمر واعتقد انه يمكنك ان تطلبي من والدك وبكل هدوء الذهاب لطبيب اسنان وحل هذه المشكلة لانه يمكن زراعة سن جديدة وتصليح الوضع وهو ليس بالأمر الخطير وتكلفته ليست عالية ويمكن تدبيرها ان كان يؤثر عليك، ثانيا اتمنى لو تقرأي ما كتبت امس على صفحتي على الفيس بوك وهي باسمي بالعربية حيث يصعب نسخه هنا لتقرأيه لاني اعتقد انك بحاجة لتقوية الذات والتوقف عن لعب دور الضحية

انت تضخمين الموقف وسقطت في اغلوطة التهويل ويجب ان تكوني اكثر هوءا واكثر قدرة في التعامل مع المواقف، وتقربي من اختك الصغيرة ولا تتشاحني معها وكوني قدوة لها واهتمي بما يحدث معك مثل الانتباه الى فيتامين د واقول لك يجب الاهتمام الى مخزون الحديد في نخاع العظم لذا اعملي فحض لمخزون الحديد فهو يؤثر على الشعر بشكل مباشر

انت لست طفلة انت الان في سن بلوغ ويجب الاهتمام بكل الامور اسلوبك في الكلام طريقتك في التعامل، نموك صحتك جسمك اخلاقك مبادئك فهذه مرحلة تاسيس كوني قوية وتوقفي عن هذه الأمور والصدمات والسماح للاخرين بالتنمر عليك والانهيار تحت الكلمات وغيرها، حددي شخصيتك من الان وان رغبت بالمزيد من المساعدة فقط ارسلي لي رسالة تالية ونتابع وربي يوفقك

انظري ايضا : كيف تتعامل مع تنمر الاهل

اشكركم كلكم سيداتي و اخواتي في الله و حتى السيدة القديرة الدكتورة سناء الإجابة علي فلقد كنت ضائعة و قد خففتم علي للغاية و في الواقع كلامكم صحيح و منطقي و لكني أخجل ان أخبر امي لتأخذني للطبيب المختص و لقد تصالحنا بالفعل و سيسرني لو اجبتم على سؤال آخر حول: نظرة عائلتي لي على انني مادية نوعا ما و مستغلة فقط لأنني كباقي الفتيات في عمري تريد شراء ملابس جديدة او حتى تحصل على مكافأة لعملي الجاد او حتى هدية في يوم عيد ميلادي لذا كيف اصحح هذه النظرة الخاطئة(ملاحظة،وضعنا المادي مستقر و جيد ) اكرر شكري وتقديري وامتناني لكم.    

طالبي أهلك أن يصلحوا لك أسنانم بالقوة ولا ترضي بأن يبقى شكلك في البيت يثير الشفقة و الاستهزاء ان عايرك أحد بمنظرهم أخبريهم أن عليهم أن يصلحوه لك و من ثم شعرك سيعود كما كان ان اعتنيت به ,, الأفضل أن لا تصغي لأحد و تقللي من ثقتك بنفسك بسببه ,, اعتني بصحتك و بعلاقتك بأمك و تجاهلي الباقي

يا عزيزتي لا داعي لكل هذه السلبية و لا تكوني حساسة لهذه الدرجة و من الافضل لك أن تحاولي قدر الامكان أن تتعلمي من أخطائك و لا تكرريها و لا أعلم ما هو الجمال الذي يُفسده كسر سن ,, أنت حميلة من الداخل و الخارج و لكن لا تكوني ضعيفة أمك ليست صديقتك حت تتكلمي معها بهذه الطريقة ,, عليك أن تحتركيها و تكسبيها و ممن ثم ماذا تتوقعي أن تفعل لأختك ان عايرتك بسنك أو بشعرك أن تضربها !! لا يا عزيزتي لابد و أن توفق بينكما و أنت أكبر منها ة المفروض أن لا تقفي عند كل كلمة تقولها فعقلك أكبر منها

يا ابنتي كل العيوب التي لديك اذا كانت من الاساس عيوب من الممكن اصلاحها بكل سهولة ولكن فقط عليك ان تكوني قوية الشخصية وفقط اذهبي الى طبيبة اسنان تضبط لك اسنانك ومن ثم اعتني بشعرك وتنتهي تلك القصة 

انت جميلة وانت تعلمين ، والواضح ان هذه الطفلة "دلوعة ابيها وامها كما تقولين" وهذا افسد اخلاقها وذوقها وصارت بلهاء لا تعرف كيف تتكلم بداخلها مشاعره انتقام تقول اشياءا تجعلك تعانين بكلام ليس له اهمية من الاصل ، فلا تدعي لها الفرصة لتقوله من الاساس 

انت تعلمين ما هي مشكلة شعرك وان نقص فيتامين د هو المشكلة والمشكلة لم تظهر من الاساس الا عندما قمت انت بالجلوس في البيت بسبب الكورونا لا غير ، ويا عزيزتي الحل هو ان تتناولي هذا الفيتامين عن طريق الحبوب او بالخروج والجلوس في الشمس وقت معينا 

اختي كان لديها هذه المشكلة فقط سقطت على وجهها وهي صغيرة وتحطم سنها ولكن سرعان ما ذهبت الى الطبيب وقام بوضع ترميم لهذه السنة واصبح شكلها طبيعي بدون اي مشاكل يا اختي العزيزة ، اذهبي للطبيب وجدي علاج 

اسخري انت من اسنانك امامهم ، وبهذا ترسلين لهم رسالة مبطنة انك من الاصل لا تعبئين بشكلها ، وانك جميلة من الاصل بدون اي زيادات وانك واثقة من نفسك ، صدقيني الثقة في النفس تعطي انطباع بالجمال يا اختي الغالية ، كوني قوية 

ولماذا لا تقومين انت باصلاح اسنانك عند الطبيب يا ابنتي العزيزة ، اعتقد ان هذا خطأك من البداية لأنك اهملتي الامر يا عزيزتي ، على العكس هناك الكثير من الاشياء التي يجب ان تفعليها لتعتني بنفسك ، وانا ارى بكل بساطة انه عليك ان تقومي بعملية لدى طبيب الاسنان ببساطة سوف يضبط لك سنك

يا اختي العزيزة هذه فتاة مدللة ولا تعرف شيء عن السلوك ومن الاساس خطأ ان تفكري فيها ، واعتقد ان الكلام معها غير ذا قيمة ولن يغير شيء منها ، ارى انه يجب ان تكوني قوية فلا تظهري ضعفك لأنها علمت ان هذه النقطة حساسة بالنسبة لك ، وكل ما في الامر انها تهينك بها كلما احتاجت

اتختي الكريمة الكثير منا يعاني مع اهله، كمثال أنا اعاني كثيرا مع اخي وتنمره معي والغيرة الشديدة التي يغارها ومحاولته التحكم في وفي حياتي ولكني قد فطنت الى هذه النقطة واصبحت اتجنبه واتجنب الحديث معه ونصيحتي ان تتجنبي كل من يسيء لك وصدقيني الحياة لن تستمر معك بهذا الشكل يا عزيزتي ، فعندما تخرجين من هذا البيت وتتزوجين وتقومين بتأسيس اسرتك الخاصة يا عزيزتي سوف تجدين ان الأمر مختلف وسوف تسامحينهم عن كل ما فعلوه لأنه سوف يكون من الماضي 

سيدتي الفاضلة في العادة لا يكون كلام العائلة على محمل الجد ولكنه يكون في الغالب من قبيل الهزر ليس أكثر ، كوني ذكية وقوية ، ولا تتركي هذه الافعال البسيطة تدمر حياتك ، جميعنا يتعرض للسخرية من اهله ولكن هذه السخرية يكون اساسها سلامة النية في الاصل  وفقك لله لما يحبه ويرضاه 

عودي نفسك ألا تنزعجي من كلامهم. خذيه على أكثر من محمل وكوني إيجابية معهم قد لا يكونون أشخاصاً سيئين ويقصدون بك الأذى ربما هذه فقط طريقتهم. لا تريهم أنك منزعجة أو متضايقة وهم سيتوقفون عن استفزازك  فاتنا اعتقد يا عزيزتي انك حساسة بدرجة زائدة ولا يمكن ان تعيشي في هذه الحساسية ، جميعنا يتشاجر مع عائلته ويتعذب بسببهم ولكنه ينسى ولا يتذكر

لا يجب عليكِ أن تعيري كلامهم اي اهتمام. ليس من الضروري ان يكون كل الناس فائقي الجمال. ركّزي على امر تحبينه وابرعي فيه وتفوقي، وستجدين فيه تعويضاً عن الجمال الخارجي . احمدي ربك واشكريه على النعم التي تعيشين بها. ربّما لا تكونين فائقة الجمال، لكن يمكن ان تكون شخصيتك مرحة ومحببة للقلب أو يمكن ان تكوني متفوقة في دراستك او عملك. لا تجعلي الجمال الخارجي محط اهتمامك.

يا ابنتي  الغالية فليقولوا ما يقولوا انتي جميله ايا كان شكلك يجب ان تثقي بنفسك وتعلمي انك جميله وتعلمي ان اخلاقك التي تزيد من جمالك فلا تلتفتي لهم ولا تجعليهم يؤثروا على ثقتك بنفسك ابدا  وتعلمي درسا مهم هو انك لا تجعليهم يقللوا ثقتك بنفسك ويقللوا من جمالك وفقك الله في حياتك لما يحبه ويرضاه