ضعفي النفسي قادني للوثوق به فشوه سمعتي وأصبحت منبوذة

يا ابنتي هوني الامر علي نفسك وكل ما عليك فعله هو نسيان هذا الرجل وعدم التفكير به ، فهو رجل استغلالي ونرجسي كما قلتي ، ولا يستحق منك الحزن او الدخول في مرحله اكتئاب بسببه ، لقد استغل طيبه قلبك و حاول السيطره عليك ، فعليك ان تأخذي حزرك في المرات القادمه وان لا تتهاوني في حق نفسك مع اي شخص ، ولا تجعلي اي شخص يتعدي عليك نفسيا او يضرك بل تحلي بالقوه وضعي له حدا .

ابنتي الكريمه انصحك بان تنسي تلك التجربه العابره وان لاتفكري فيه مره اخري وكأنه ذكري عابره مررت بها وتعلمتي منها ، فهذا الشخص لا يستحق حزنك او اكتئابك ، فهو لم يحبك وانت ايضا لم تبادليه مشاعر حقيقيه ، ولكنه استغل طيبه قلبك ، وتتعلمي من هذه التجربه ان لا تتسرعي في الثقه في اي شخص قبل التأكد من اخلاقه ونواياه ، استمري في حياتك وتجاهليه وسوف يعينك الله .

يا سيدتي نصيحتي لك هي ان تطردي كل تلك الافكار السيئه التي تسيطر علي راسك ، وتبدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا واملا واشراقا ، فالحياه لازالت امامك وبإمكانك التغيير و ان تصبحي شخصيه قويه تواجه المشاكل بكل قوه وعزم وتضع حدا لكل من يتطاول عليها ، انصحك بأن تقرأي بعض كتب التنميه البشريه ، وان تقومي بممارسه الرياضه حتي تشتت ذهنك وتبعد عنك كل تلك الافكار .

ان الزواج قسمه ونصيبه و قدر مكتوب من الله ,, وعلينا ان نرضي بقضاء الله حتي يرضينا الله بجمال قدره ,, فإنت لازالت صغيره ولم يفت الأوان لكي تتزوجي او تكوني اسره سليمه ,, كل ما في الامر انه نصيب ولم يأتي نصيبك بعد ,, وعندما ياتي سوف ينسيكي كل ما مررت به ويعضوك ان شاء الله ,, فلا تستمعي لكلام من حولك المبحط الذي يجعلك تدخلي في تلك الحاله النفسيه القاسيه .

يا عزيزتي ان كل ما تحتاجين اليه هو ان تغيري شخصيتك تغيرا كاملا ,, وان تتركي تلك الشخصيه الضعيفه التي يسيطر عليها الحميع ويستغل طيبتها ,, وتبدليها بشخصيه قويه وحازمه مع كل من يريد استغلالها ,, عززي ثقتك بنفسك واعرفي ان لم شأن في المجتمع ولا يجب علي اي شخص ان يتطاول عليك او يهين كرامتك ,, فانت من حقك ان تتمتعي بحياتك ,, فاعرفي قيمه نفسك ولا تتهاوني في حقها .

يا اختي لا يوجد شيء اسمه حبيبي بل زوجي وهو من يهمك رايه وتصرفاته....عيشي حياتك بسلام وانتظري الحلال فهذا لا يوجد اي رابط بينكم  انت حرة في حياتك لكن ان بقيت معه فستعيشين في تعاسة وذل ومشاكل....بالتوفيق

انسيه تماما واقطعي علاقتك به فقد كان صريحا واخبرك انه غير مستعد ونصحك بخطبة غيره. لا داعي للبقاء على اتصال به والايام كفيله بان تنسيك اياه. كوني ايجابيه في حياتك وتطلعي الى المستقبل بتفاؤل، الرجال ليسوا متشابهين فليس من الضروري ان تفشلي ثانيه. شاءت الظروف ان تتعلقي بشاب غير جاد فلا تحزني وتيقني انك ستحظين بفرص أخرى ان شاء الله وترتبطين بشاب يحبك ويقدرك

الحياة تجارب و انت مريتي بتجربة واحدة سيئة و هذا لا يعني انه كل التجارب القادمة سيئة .. واعلمي انه ة لا تخلي تجربة واحدة تؤثر عليكي سلبا اصابع يدك مو وحدة كذلك الناس .. ممكن يكون يحبك جدا ازن انه غلط اضيعين هذا الشخص من يدك على توهمات او حسابات انت غير اكيدة منها

يا بنتي قال تعالى " أَلَا بِذِكْرِ‌ اللَّـهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"، إذا كنت تريد أن تريح نفسيتك فعليك بذكر الله، والإكثار من الاستغفار وقراءة القرآن الكريم، فهو يشرح صدرك ويقوي إيمانك ويشغلك بعبادة الله، ويقربك من الله، فإنّك إن قرأت القرآن ودعوت الله في صلاتك سيستجيب لك سبحانه، ويرزقك من حيث لا تحتسب، وسيغيّر حياتك الحزينة إلى سعيدة، وسيسخّر لك من ينفعك في حياتك، فالله سبحانه وتعالي هو أدرى بحالك، وأدرى بمصلحتك، فاحرص دائماً أن تكون مع الله كي يكون معك.

اختي الغالية نصيحه انسيه وابداي حياتك من جديد واجعلي الذي حصل من الماضي فلا داعي لان تنغصي على نفسك فغيرك الكثير من الفتيات في وقتنا الحاضر يخطأن لكن عليك ان تداركي نفسك وتقوي ذاتك وكما يقولون الضربة الي بتوجعك بتقويك المفروض بعد هذه التجربة انت تعلمتي كيف لا تثيق باي احد بسهوله وتكوني اقوى من الماضي 

انتي ماتحبين ذاتج. ها الشي اساس مشكلتك. شوي الايجابيات،، لو حد قال لك فيك عقد نفسية اضحكي و قولي صحيييح..  كوني مرنة و تصنعي الفرح و الفرفشة. انتي ماتحبين نفسك، كيف تريدين اللي حوالينك يحبونك...

اختي العزيزة العمر رقم فقط الشباب شباب الروح عيشي حياتك اول شي نمضي وقتك اعملي رياضة على الأقل ٣ مرات بالأسبوع لأن الرياضة لتساعد على الرشاقة اضافة الى تحسين الكتان بفضل إفراز الجسم الهرمون السعادة تانيا اعتمي بشكلك و لبسك تكوني دايما في احسن مضهر لانو لما تشوفي حالك في المراية بيطلع معنوياتك لما تشوفي حالك حلوة و ها الشي يزيد من الأقل بنفسك رابع شي لا تعطي القيمة لمن لا يستحق و بما في داك زملاءك بالشغل جربي تدخل الشغل و انتي راصك بالسما و ما تتطلعي بوش اي واحد منهم و ادا اجو يحكو معاكي جاوبي باختصار من غير حتى ما تبصي بوشو يعني زي ما بتنزلي من قيمتهم بشكل غير مباشر ولا تهتمي بأي شي يقولوه ورا ضهرك لانهم مجرد جبناء و ادا اي حدا حاول يقلل احترامو اعملي شكاية صدور عشان يكون عبرة و هداك الحقير الخاين ادا حاول يقول شي قوليلو انتا يلي متزوج ورح ينخرب بيتك اما انا عزابية المتعلقة بحدا ماعندي شي اخسرو هيك رح يخافواخوانك انتي مو مضطرة تخدميهم كل واحد يخدم حالو بس ما تقولي والمباشر لانو كلهم رح ينقلبو عليكي اعملي حالك تعبانة اما ابوكي و امك فهما الي رح يفتح لك ابواب الجنة خدي بالك عليهم و اهم شي باقي بحالك و فرحي حالك و انبسطي تخرجي يو اجازتك روح كولي بمطعم للي بالمول بسيط روح لا استني من حدا ياخد بيدك حبي حالك اما الزواج بقدر مكتوب مين يعرف انو رح يكون مصدر السعادة افتحي هلا وبكرة سببه بيد الله 

حاولي تغيير مكان عملج  باي وسيله ابتعدي عن ضغوطهم عليج وحاولي تصارحين اهلج بمايحزنج وانج ترفضين طريقتهم بل تعامل معج  لابد من المصارحه وضعي النقاط عل حروف لاتخجلي من مكاشفت اهلج عن  ماتشعرين به  السكوت مدمر للنفسيه وتاني بل  ثقه فلناس ليس كلهم  ملائكه  ومتفهمين  

العزيزه انا تقريبا كنت مثلك لكن الفارق بيني وبينك انني رجل  وانتي قدرك انك فتاه تتدرين ماذا فعلت قرأت اولا سورة البقره سبحان الله بنيه خالصه  بان الله سبحانه وتعالى يفتح لي طريق فوهبني الله سبحانه الاف الحلول بعد ان احسست مثلك بما تحسين به فقمت على الفور بالانخراط في نادي رياضي  لقضاء وقتي وانهمكت في الكتب اقرأ من كل نوع لدرجة انني اقرا من اثنين الى ثلاثه كتب في العشرة ايام ايضا قراظة القران  وانسي هؤلاء ولا تلتفتي اليهم ادي عملك ولا تبالي بهم صار لي الى الان سنه قلب الله حياتي سعادة حتى تغير من حولي انتي غيري نفسك وحتشوفي الفرق وربي اساله يوفقك

روحي  لدكتوره نفسيه افضل من اي شخص

انا عمري 49 و لم اتزوج لان الله لم يكتب ذلك, و اعيش مع امي قهرا لا يمكن وصفه. لكني اعرف ان الله سبحانه لن ينساني بفضله 

استغفري الله كثيرا واكثري من قول حسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة الا بالله سترتاحين نفسيا عن تجربة وجدي لنفسك صديقة في مكان عملك لكي تلتجأي اليها وقت الحاجة  ولا تثقي بالرجال مهما كانت درجة تدينهم 

حاولي الابتعاد عن هذا الشخص  حاولي الدخول في دورات تدريبية لتقوية الثقة بالنفس وعن خدمة والديك فأنت تاجرين عليها