بعد حادثة الخطف والدي يقلق علي بشكل مبالغ فيه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ، أعاني من مشكلة خوف و قلق والدي المستمر علي الخوف و القلق لم يأتي من العدم بل نتجية لحادث خطف في صغري تعرضته له لكنه أنتهى بدون أضرار خطيره أنا لا أتذكر لأنني وقتها حسب ما قاله لي عمي كان عمري ٩ أشهر طفل رضيع من الطبيعي لا أتذكر شيئاً أمي وقتها توفيت لمضاعافات الولاده و مرض القلب أيضاً لا أعلم لأنني لم أسأل والدي عن الأمر كثيراً والدي بعد وفاة أمي لم يتزوج و ليس لدي أي أخوه و أنا أبنه الوحيد بعد حادثت الخطف والدي يقلق علي كثيراً و أحيانا بشكل مفرط برغم أنني بالغ الأن و لم أعد طفلاً و لستُ بحاجة ليعتني أحد بي مع لكن والدي كان يرفص ذهابي لوحدي في صغري و حتى وقتها عمري ١٩ سنه لا يدعني أذهب لوحدي لا يسمح إلا في حالة ذهابي معه أو عمي أو أحد من أقربائي كنتُ في صغري أتسائل سبب قلقه المستمر لكن بعد أن سألة عمي أنه بسبب خطف عامله منزليه في أثناء أنشغال جدتي و غياب والدي في عمله أصابه الذعر و قلق والدي أعتنى بي منذ صغري مع مساعدة جدتي أحياناً يعاملني كطفل صغير و أحياناً لا و ليست المرة الأولى دائماً يحدث و يقلق و يتصل بي إذا تأخرت في ساعات عملي والدي ليس كبير في سن أنا متزوج و أب لأطفال لكن أوليتي لوالدي كل يوم أبقى معه لتطمئن نفسه قليلاً و يهدئ حتى أذهب لعملي و أنا مطمئن عليه لا أهمل زوجتي و أطفالي بالتأكيد لكن مراعاة مشاعر والدي فقط لا اريده أن أتعبه أو أثير قلقه مع العلم لم يذهب من قبل لطبيب نفسي هل الأمر يستدعي الطبيب أو أنه قلق عادي؟أعتدت على تصرفات والدي و لم أعد أميز هل تصرفاته طبيعيه أو لا؟ فأرجو أن تفيدوني و شكراً جزيلاً لكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وليس هناك خوف كخوف الاب على ولده، وانت ولده الوحيد ولانه لم يتزوج بقيت انت وحدك ما له في هذه الدنيا، نصيحتي لك ان تعمل على ان تجد له زوجة تنعش قلبه وتعينه في هذه الحياة ويتسلى بها ومعها، وطبعا انت موجود ولهذا اريدك ان لا تفكر بامر الخطف. وقلقه طبيعي لانك وحيده ولا رفيق حياة له غيرك ولكن يجب ملأ برنامجه بالانشطة وان تبحث له عن شريكة حياة ان وافق وان تساعده بان يتحمل معك مسؤولية الاولاد مثل ان يدرسهم او يلاعبهم وبالطبع يجب ان تقضي وقتك معه قدر استطاعتك وربي يكون لك معين وتكسب بره ورضاه. وربي يوفقك
عليك أن تراعي نفسية والدك و ان كنت معتاد عل الأمر و متعايش معه من الأفضل أن تحاول أن لا ترفض ما يفعله لأجلك .. ان فكرة عرضه عل طبيب نفسي سيؤذيه من الأفضل أن تستكر على ما أنت عليه و أن تحاول أن تعرض عليه فكرة الزواج و أن يستقل بحياته ربما لو استطاع أن ينشغل بأسرة و أبناء غيركم أن يرتاح
ان الصدمة ربما أثرت فيه عميقاً و أعتقد أن من الأفضل أن تعرضه عل طكبيب نفسي ان رحب هو بالفكرة ,, ان التعلق الزائد بك يؤذيه هو قبل أن يؤذيك ان تفكيره الدائم بك سيسبب كثرة التفكير بك و من ثم ينشغل عن كل أمور حياته بك ,, و من الأفضل أن تحاول أن تطمئنه أنت بين الحين و الاخر عنك و أنا أفضل أن تسمن أنت و زوجتك و أبنمائك عندجه كي يطمئن ويسعد بأحفاده
حقا انه لامر صعب عليك وعلي والدك ، وبالطبع ان قلقله غير طبيعي وزائد عن الحد الطبيعي ، ولكن هذا ليس من فراغ فلقد تعرض والدك الي صدمات نفسيه كبيره في حياته ، وسوف تكون تلك الحاله هي رده فعله الطبيعيه ، فعليك بالصبر و اثبت له دائما انك رجل قوي و عاقل وتتحمل المسؤليه واخبره بالمواقف التي تتخطاها حتي يطمأن ويقلل من خوفه .
في رايي ان والدك يحتاج الي ان يذهب الي طبيب نفسي ، ولقد تأخرت في اخذ هذه الخطوه ، فهو بحاجه الي علاج لكي تهدأ نفسه ويقل شعور القلق والخوف الذي يعتيريه ويمنعه من التمتع بحياته ، وسوف يضع الطبيب النفسي له بعض الارشادات والعلاجات الي تهدأ اعصابه وتجعله يرجع الي حالته الطبيبعه رويدا رويدا .
ان تراكم التوتر النفسي نتيجه للحالات التي تعرض لها والضغط العصبي الذي تعرض له قد ولد شعور القلق الحاد ،، وذلك الامر لكي يتم علاجه يحتاج ادي علاج دوائي وعلاج نفسي ،، العلاج الدوائي يتمثل في الادويه المضاده للقلق وادويه مضاده للاكتئاب ايضا ،، والعلاج النفسي يتمثل في التحدث والاصغاء ،، فانصحك بالتوجه الي علاج والدك علي الفور .
يا عزيزي من الواضح ان والدك يشعر بالفراغ في حياته ، مما جعله يفكر كثيرا بك ويملأ عقله بالتفكير في حالتك فقط ، فانصحك بان تجعلي يومه ينشغل ببعض الامور الاخري ، واذا كانت حالته الصحيه مناسبه فانصحه بالزواج ، واحضر له الكثير من الكتب والصحف لكي تشتت عقله ، او اجعله يشترك في بعض النوادي الاجتماعيه .
ان الحاله التي يمر بها والدك هي بسبب صدمه محاوله خطفك التي اتت بعد وفاه زوجته ,, ولكي تسير في بدايه علاج ذلك القلق النفسي الذي يعتري والدك عليك بالتحدث اليه وجعله يصارحك بالامر ، فالمصارحه هي اول طريق النجاح ، ايضا من الممكن ان تعلم والدك بعض تمارين الاسترخاء والتنفس ورياضه اليوغا لكي يتخلص من التوتر بالتدريج ، ايضا اجعل والدك ينسي الماضي ويفكر بايجابيه اكثر ويترك السلبيه بالتدريج سوف تتحسن حالته ان شاء الله .
اخي الكريم بالطبع ان تصرفات والدك زائده عن الحد الطبيبعي ، ولكن بالنظر الي ما حدث له في حياته والصدمات الكبيره التي تعرض لها ، فهي اقل ما يمكنه فعله واقل حاله من الممكن ان يصل لها ، فعليك ان تعرف ان تلك الصدمات تركت اثر نفسي وملأت قلبه بالخوف والقلق ، واصبح يريد الشعور بالطمأنينه والامان دائما ، فعليك ان تشعر بهما في كل وقت ، وان لا تترك يده ولا تعرضه لاي صدمات ثانيا .
يا بني عليك ان تقدر الامر الصعب الذي تعرض له والدك ، فهو رجل قوي فقد تخطي صدمتين متتالين في حياته ، بدايه وفاه زوجته ثم تعرضك للخطف ، بالطبع سوف تأثر علي حالته النفسيه وسوف تترك أثرا عليه ، ويجب عليك ان تظل بجواره وان تطمأنه ولا تتركه او تشعره بحزنك او غضبك من تصرفاته ، فمهما كنت كبير في السن سوف تظل في نظر والدك صغير وتحتاج الي اهتمام وسوف يخاف عليك .
كان يجب علي احد كبار العائله منذ ذلك الوقت ومنذ تلك الحادثه ان يأخذ والدك الي استشاري نفسي ، لان كثير من الناس تتعرض الي تلك الحالات النفسيه بعد تعرضها لتلك الصدمات ، ولكن الامر لايزال بالامكان ونصيحتي لك هي ان لا تتهاون في حق والدك ، فهو من قراراه نفسه يريد ان يعيش حياه طبيبعه ويشعر بالراحه النفسيه ، فعاونه علي التخلص من تلك الأزمه والخروج منها .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين