أحب أختي ولكن كثرة المقارنات جعلتني أشعر بالغيرة منها
احس بشعور كبير لكره الذات، اكره نفسي ويوم عن يوم يزيد هذا الشعور ، انا اكره شكلي و مظهري و كره حياتي ووضعي فأن اعتبر عاديه الجمال وضعيفه وقصيره وشكلي اصغر عن عمري، وعندي اخت اصغر عني ولكن جميله وطويله، ودائما اي حد يشوفنا انا واختي يعتقدون ان انا الاخت الصغيره وهذا الشي يضايقني، امي تهتم في الجمال الخارجي كثيرا وهي جميله ولكن دائما يحسسوني ان انا جدا قبيحه امي مرات تجاملني حتى لا ازعل او اتضايق، تقدم لخطبتي عده اشخاص ( تقليدي) ولكن لم تتم الخطوبه فقط تكون عباره عن زياره ام الشاب والتعرف علي انا و امي ولكن ) و اشعر بالنقص ان انا غير جميله ولهذا السبب لم تكتمل الخطوبه، وحتى جدتي ام امي كانت تقول لامي ان بنتك الصغيره اجمل من الكبيره وجميع الناس يقولون هذا الكلام، انا احب اختي الصغيره واتمنى لها حياه جميله ولكن هذا الكلام والمقارنات جعلتني اشعر بالغيره قليلا منها وجعلتني الاحظ عيوبي اكثر واكره نفسي اكثر فان اكره وجهي وجسمي و طولي و اي شخص يقول لي انتي جميله اشعر بان هذا الشخص يجاملني وكاذب واكره اشوف شكلي في المرايه رغم اني فتاه متعلمه و تفوقه علميا ولكن اشعر اني فاشله و وجودي في الحياه مكروه وغير مقبوله ابدا ف انا لم اعثر على وظيفه ولم تتيسر اموري في الزواج،
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، وساضع لك بعض النقاط التي ستساعدك ان شاء الله، اولا الناس تراك كما ترينانت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعرين دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذايدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان نبدأ العمل على رفع منسوباحترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلماتالتي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع انتستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم.ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسيةوالانانية، ويجب ان تبدأي بتجميل صورتك وتحسين منظرك وزيادة وزنك وعليكاتباع طرق تغذية صحية وممارسة الرياضة ومااجمل ان يسعى المرء لتغيير ذاته وتبديل أموره للخير ان شاء الله، ومن حقك ان تسعيلتحسين امورك وتجميل صورتك فالله جميل يحب الجمال، لذا لن تتغير الامور كلها دفعةواحدة بل نحتاج الى البدء بها واحدة واحدة ولنبدأ بالوزن من حق جسمك عليك ان يكونصحي لهذا اريدك ان تحسبي معدّل تناسب وزنك مع طولك واحسبي على قاعدة الطول علىمربع الوزن وهناك حاسبة الكترونية ابحثي عن احسب وزنك المثالي واعرفي وزنك وكمكيلوغرام تحتاجين لتكسبي وتكوني في صحة جيدة. يا ابنتي الجمالجمال الروح والنفس اضافة لجمال المظهرالخارجي فلهذا يجب ان تهتمي بالطرفين وبالنسبة للجمال الخارجي اعرفي ما الذي يجعلكتشعرين انك قبيحة وقومي بإصلاحه وتحسينه رتبي اسنانك ونظفيها واهتمي بشعرك وببشرتكواعرفي ماذا تحتاجين لتصبحي جميلة فربما انت جميلة ولكن ترين نفسك قبيحة والناستراك لهذا لست جميلة، انت ابدأي بتغيير نظرتك الذاتية وقومي وقولي انا جميلةواغسلي وجهك وتجملي وقرري تغيير قصة شعرك وسرحيه وعالجيه ان كان يحتاج لعلاج،وانظري لبشرتك واهتمي بها والعلاجات قد تكون طبيعية وبسيطة كما افعل انا من مواداولية في البيت، المهم ان لا تلعبي دور الضحية وكم اتمنى لو تحضري دقيقة فيديو دورالضحية - ما يهزك ريح وسيعجبك ويفيدك ان شاء الله وتحققي وانا واثقة انه ان اصبح منظرك جيدوشكلك مقبول لنفسك ونظرتك لذاتك تحسنت واصبحت ترين نفسك جميلة وانيقة وتحبين ذاتكوتوقفت عن كل هذه الكلمات السلبية تكوني قد قطعت اكثر الطريق لان الأمر يبدأ منذاتك وللاسف نظرتك الذاتية متدنية عندك. ابنتي فورا فورا ابدأي بهذه الجزئية وركزيعليها، وهناك الكثير من البرامج والقنوات والمجموعات على كل مواقع التواصل التيتساعدك في هذا الأمر واكرر لن اتحدث سوى عن وزنك ومنظرك العام في هذا الرد لانهمفتاح لباب كبير من السلبية فتخلصي منه لتغلقي هذا الباب. اياك وتقليل نظرتك تجاه نفسكواهمالها، لذا اقول لك ركزي في نفسك فانت الاساس.قوميبوضع قائمة بكل المهارات التي تتقنينها وتحبين عملها ورتبيها وسنبد بالعمل عليهالاظهارها، وربي يوفقك
صدقيني نظرتك لنفسك هي نظره الناس الك .. رح اقولك شي عايشته بنفسي .. ايام الجامعه كان عندي زميلة ليست جميله ابدا لكن والله العظيم كان الشباب يخطبونها امامي واننصدم .. بعد معرفتي بها اكثر شفت كميه ثقه غير طبيعيه .. بتتعلم كل شي وكلماتها اتجاه نفسها ايجابيه جداا ومرررحه وشخصيتها قوية .. انتي اساس تعامل الناس معك .. ثقي بنفسك وحاولي تشوفي العيوب واشتغلي عليهم .. ولما تحبي حالك وتشوفيها جميله رح تصيري اجمل انسانه بعيون الناس ..
عزيزتى ليس أن يأتى أحد لخطبتك و لا يعود مرة أخرى ولا يكتمل الأمر معناه انك شخص غير مرغوب فيه لكن تأكدى ان نصيبك لم يأتى بعد لانه مكتوب و مقدر بمعاد ، لابد أن يكون عندك ثقه في نفسك أكثر من ذلك ، و تأكدى انه حتماً يوجد صفات في شخصيتك سوف تجذب أحد اليكى أكثر من الجمال.
اهلك لا يفهمون اسس التربية السليمة بكل اسف يا اختي العزيزة وتلك مشكلة كبيرة وانا من رأي ان تتجاهلي كلامهم ، سواء يقولون هذا امامك او خلف ظهرك الواضح انك انسانة ناجحة ولا يجب ابدا ان يعطلك هذا عن مستقبلك وتحقيق نجاح حقيقي يبهر الجميع ويكون هو الرد على كل ما يفعلونه معك
عزيزتى يجب عليكى أن تتوقفى عن المقارنات بينك و بين اخوتك فكل واحده منكن لها مميزاتها الخاصه و مظهرها الخاص و شخصيتها و كل واحده جميله في شئ معين ، فحاولى أن تتوقفى عن المقارنات و الغيره من اختك لأن إذا كبر هذا الموضوع أكثر من ذلك فسوف يحدث الكثير من المشاكل انت في غنى عنها.
الأمر كله متعلق بالثقة يا أختي الغالية، كلما كنت واثقة من نفسك أكثر كلما زاد بهائك في اعين الآخرين، وهذا ما يسمونه الكاريزما، قد يكون هناك انسان جميل، ووسيم الملامح ولكنه لا يتحلى بالكاريزما فلا يجد القبول وقد يكون هناك شخص عادي الملامح او متوسط الجمال ولكنه يتحلى بالكاريزما فيجد القبول
عزيزتى يجب عليكى أن تفعلى أشياء تعزز من ثقتك بنفسك ، مثل ممارسة رياضة معينه و تقومى بالنجاح فيها او مهاره معينه او تتعلمى شئ جديد مثل لغه غريبه حتى تشعرى انك مميزه و تثقين في نفسك ، و من المهم أن تعلمى أنه يوجد في كل شخص إيجابيات و سلبيات و لا يوجد شخص كامل في هذه الدنيا .
للاسف هذا عيب مجتمعنا حيث انه لا يعترف الا بجمال الفتاة حتى وإن كانت الفتاة قد حققت اعلى المستويات العلمية، فإنهم في النهاية ينظرون للونها وشعرها وحجم انفها وما الى ذلك من الامور الشكلية والسطحية وهذا اسخف شيء، اسمعي كلامي ولا تفكري في افعالهم ولا تتعبي نفسك اكثر من هذا
اختى الفاضله أن الجمال هذا شئ نسبى و لا يوجد شخص لا يوجد فيه مميزات في مظهره الخارجى فالطول مثلا يوجد أشخاص يجدونه شئ سئ و هناك اشخاص يجدونه شئ مميز فهو ليس مقياس على الجمال فلا يوجد اساساً مقاييس للجمال يجب عليكى أن تعلمى هذا الأمر و تبدئى في معرفة ايجابياتك.
ثقي في نفسك واعلمي ان المقارنه خطا فمهما كان جمالك فلن تشعري به وستشعري بانكي قبيحه ان قارنتي نفسك بغيرك فان كان لديكي تلك العاده وكنتي اجمل من اختك فستبحثي عن من هي اجمل منكي لتقارني نفسك بها فهناك من يقارن انفسهن بالممثلات والموديلز لهذا عليكي ان تفهمي ان هذا خطا وليست المشكلة في جمالك انما في اسلوب المقارنه
لا يجب ان تقارني بينك وبين اي شخص اخر حتى ان كانت اختك فيجب ان تدركي مدى خطا ما تقومي به ويجب عليكي ان تفهمي ان ما يحدث الان هو خطا كبير فان كنتي تريدي ان تحلي المشكلة بالشكل الصحيح فلابد لكي من ان تفهمي ان الطريقه الوحيده للتعامل مع هذا الامر تبدا من خلال الوثوق في نفسك والانتهاء من مقارنه نفسك مع غيرك
انصحك بأن تتصالحي مع نفسك أولا وتتحرري من هواها و من تلك الأفكار السلبيه التي سيطرت عليك بسبب آراء الآخرين ، وتثقي في قدراتك وإمكانياتك واعتزي بها، ولا تقارني نفسك بالآخرين في أمور الدنيا و خصوصا أختك ، ايضا جملي نفسك بالطيبة والتواضع والمعرفة والعلم والثقافة تلك الصفات التي تجذب اي شخص لك و بجانب ذلك تأكدي انك جميله في الشكل ايضا و ان تلك المعايير التي يتحدث بها اهلك غير حقيقيه من الأساس وان لكل فتاه جمال خاص بها يختلف عن الاخري .. وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات