كيف أزيل الخوف من قلبي وأبني علاقات مع من حولي

ان فكرتي في الامر فلن تجدي اي داع للخوف او للقلق من الامر فانتي في حاجه لان تفهمي ان هناك طريقه وحيده للتعامل مع الامر بشكل صحيح وهي ان تبدئي في تكوين صداقات فخوفك لا مبرر له وقلقك لا داع له فلا تتركيهم يؤثروا عليكي يا عزيزتي دون داع 

الخوف عدوك ويجب ان تتغلبي عليه لا يجب ان تخططي للامر بل يجب ان تخرجي من قوقعتك وان تبدئي في التعامل مع من حولك فكوني قويه وتحكمي في نفسك وفي حياتك وسيطري عليها لتتمكني من تكوين صداقات دون خوف او قلق من امور لا قيمه لها في النهايه 

الخوف يذهب مع الفعل ولا يذهب بالكلام فانتي في حاجه لان تفهمي هذا وان تبدئي بالفعل ولا تستمري في التفكير والتحدث عن الامر فكوني قويهووحاولي ان تخرجي من تلك الحاله بالشكل الصحيح فما تفعليه الان هو خطا كبير ويجب ان ينتهي على الفور لتستعيدي حياتك

كان الله في عونك يا اختي الغاليه واعانك على تخطى محنتك فما تعاني انتي منه الان هو مشكلة واضحه لكنك في حاجه لفهم ان حياتك لا يجب ان تستمر في الخوف بل يجب ان تخرجي من هذا الوضع لتتمكني من العوده الر حياتك وتكوين صداقات بالشكل المناسب ولجعل حياتك تسير في مسارها الصحيح

ان كنتي تريدي ان تزيلي الخوف فافعلي هذا فالامر لا يحتاج لخطه بل يحتاج منكي لان تبدئي في التحرك فتلك هي الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر فابدئي في التحرك ولا تدعي ما يحدث يؤثر عليكي ولا على حياتك فانتي انسانه قويه ويجب ان تظلي هكذا ولا تستيلمي ابدا 

انا كنت مثلك وكنت انطوائيا انطوائية شديدة يا عزيزتي وكنت أشعر بالخوف عندما اقترب من الناس ولكني في فترة من الفترات بدأت في ممارسة الرياضة وهذا جعلني اشعر بالثقة الشديدة وعرفني على الكثير من الناس، وتحولت فجأة من مجرد شخص انطوائي الى شخص اجتماعي واثق من نفسه، انصحك بممارسة الرياضة 

أنت انسانة طيبة القلب وهذا واضح من كلامك يا اختي العزيزة وفيك الكثير والكثير من المميزات التي تجعل اي شخص يتمنى ان تكوني من معارفة، والقصة كلها وما فيها ان تحاولي أن تظهري تلك المميزات للآخرين ولا تخجلي من اظهارها وتوضيحها وسوف يتمنون هم الاقتراب منك بعد ذلك صدقيني 

يا عزيزتي مربط الفرس في تلك المشكلة هو ثقتك في نفسك ، وكلما زادت ثقتك بنفسك كلما رأى الاخرون هذه الثقة وكلما صرتي انت اكثر انفتاحا على الاخرين ، وصار أمر تعاملك مع الآخرين افضل بكثير ، فقط حاولي ان تزيدي ثقتك بنفسك

إن ما تعانين منه يا عزيزتي يسمى الشخصية الانطوائية الاجتنابية ومن الممكن ان تستعيني باستشاري نفسي من أجل ان تتجاوزي تلك المشكلة فقط يا عزيزتي، ولا تخجلي من طلب المساعدة فالمشاكل النفسية امر طبيعي ويمكن تجاوزها اذا اراد الإنسان هذا 

الناس ما هم إلا انعكاس لما داخلنا يا عزيزتي ، واذا تعامل الانسان معهم بشكل منفتح فسوف يردون هذا انفتاح بانفتاح مماثل ولكن اذا تعامل الانسان معهم بشكل مغلق فسوف يخافون من الاقتراب، ولذلك يجب ان تعطيهم اشارات تقول لك انك تريدين التواصل معهم وسوف تكونين علاقات جيدة

من الممكن اختى الغاليه أن تقومى بتكوين معارف و أصدقاء جدد عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي فسوف تجدى اشخاص يشبهوكى تماماً و هذه العلاقات في الغالب تكون أفضل من علاقات الواقع فحاولى أن تقومى بهذا الأمر و انا اثق ان هذا سوف يكون حل جيد جداً في مشكلتك هذه.

عزيزتى لماذا تريدى أن تقيمى علاقات من الاشخاص الآخرين فمن الأفضل أن تعيشى حياه هادئه بمفردك فبوجود الكثير من الأصدقاء و المعارف تصبح حياتك أصعب و أكثر فوضه ، فحاولى أن تتأقلمى على هذا الأمر و تحبى العيش بمفردك أو مع اشخاص قليلين مقربين جداً منك.

لا تفكري في الامر كثيرا ولا تشغلي بالك به فالصداقه تاتي مع الوقت دون التفكير فيها على الاطلاق فانسي الامر وفكري في نفسك وفكري في حياتك لان هذا هو كل ما يهم فلا تضغطي على نفسك ولا تحملي الامر اكبر من طاقته فالامؤ سياخذ وقت وعليكي ان تصبري حتى يمر الوقت وتصلي لما تريدي 

الامر سيتم لا محاله لكن يجب ان تكوني صبوره وان تعلمي ان الخير سياتي وستعيشي في سعاده لكن الصبر هو مفتاح الفرج يا ابنتي فلا تبخلي على نفسك بهذا الشعور واصبري واكملي حياتك حتى يحين الوقت المناسب فانتي لا خطا فيكي فلا تقلقي لكن لا تتعجلي 

يجب عليكى اختى الفاضله أن تبادرى بالتحدث مع أعضاء النادى هؤلاء و يجب عليكى أن تكونى شخصيه مرحه فالناس يحبون التعامل مع الشخصيات المرحه و يجدون في التعامل معهم براحه و يتقبلوهم اسرع فحاولى أن تتبعى هذا الأسلوب و سوف تجدين التغيير الكبير بينك و بين الأشخاص الآخرين.

قد تعتقدين ان المشكلة في البداية خارجية في طريقة تعاملك مع الاخرين ولكن الحقيقة ان المشكلة في طريقة تعاملك مع نفسك وطريقة نظرتك لذاتك يا اختي العزيزة، الامر مفهوم، قلة الثقة في نفسك هي ما تدفعك الى التفيكر بتلك الطريقة وتجعلك تبتعدي عن الآخرين 

كان الله في عونك يا عزيزتي فشعور الرفض من اسوء المشاعر التي قد تواجه اي انسان لهذا حاولي ان لا تفكري في الامر كثيرا وان لا تشغلي بالك بالامر اكثر من ما يجب فانتي يجب ان تتركي الانر للوقت وللنصيب وستجدس من تكون صديقه لكي وستنتهي مشملتك وقتها فلا تتعجلي الخير 

بارك الله فيكي واعانك على حل تلك المشكلة فانتي انسانه رائعه وطيبه وهذا هو ما يبزمك لتكوني صداقات لهذا لا تقلقي من الامر ولا تفكري فيه اكثر من ما يجب فكوني قويه وحاولي ان تخرجي نفيك من تلك الحاله وستجدي من يريد ان يكون صديق لكي فلا تقلقي ولا تتعجلي فالامر يحتاج للهدوء في التعامل معه ولن تكون هناك مشكلة 

انتي يجب ان تفهمي عن علاقتك مع من حولك مبنيه على فهمك وتقبلك لنفسك فان لم تكوني انتي نفسك راضيه عن نفسك فلا يمكنك ان تفعلي اي شيئ ولا يمكنك ان تجعلي من حولك يفهموا الامر او يتقبلوكي فلابد من ان تتقبلي انتي نفسك اولا لتتمكني من حل المشكلة وجعل من حولك يتقبلوك