أريد الانعزال عن أهلي لأني لا أرتاح معهم
انا شاب ٢٧ سنة، والله اني اتكلم بكل صدق، انا ارغب بالانعزال عن الاهل لاني لا ارتاح معهم وارتاح اذا ابتعدت عنهم!! جربت السفر والسكن بعيدا عنهم فوجدت الهدوء وشيء من الراحة وهدوء الاعصاب والتركيز، ولكن مع اهلي اشعر بالتوتر الشديد والقلق والضيق وعدم الراحة، السبب ياجماعة، هو ان البيت مليء باخوان كبار عددنا كثير وكأننا في العسكرية او في عزاب، وتكثر المشادات والمشاحنات بيننا وكل شخص يتضايق من الاخر وغير متفاهمين وغير منسجمين وكل شخص يريد فرض رأية على الاخر والبعض منهم مريض نفسيا بكل صدق، انا اتعب كثيرا في هذه البيئة المشحونة والسلبية، واصبت بالقلق والرعب النفسي واحيانا الرجفة والخوف من الشجار، وتخف الاعراض عندما اخرج من البيت، باختصار لا اجد راحتي ولا سعادتي مع اخواني واهلي، لانهم سلبيين ومافيه حد ارتاح وياه عل طول مختلفين ويشعرونني بالغضب والترفزة والخوف ايضا، شنو الحل برايكم؟ لما اجلس لحالي صح ارتاح، بس والله احس باكتئاب وعزلة وحزن واخيانا ودي انتحر من شدة الضيق وين اروح ؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وان الاوان ان يكون لك بيت مستقل لتستعد للزواج ولا بأس بذلك وانت رجل، ركز في عملك وفي حياتك وارح اعصابك واذهب لبر والديك ورؤيتهم كل فترة وعلى الاقل ترى الامر من خارج الدائرة وتقضي معهم بعض الوقت لتكسب رضاهم وفقط. وانت عليك بنفسك ولا عليك بهم، كن انت ايجابيا وكن مقدما للخير وداعيا له وامرا بالمعروف، وساعد من يحتاج الى مساعدة، وكن التغيير الذي تريد ان تراه في حياتك، وان كان عملك يحتاج الى هدوء وتركيز نعم اذهب واسكن في منزل مستقل وتحمل مسؤولية نفسك وربي يوفقك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-04-2024
انعزل لا باس،و لكن لا تبتعد كثيرا فيمكن في يوم من الأيام ستحتاجهم و لكن الان حاول بناء نفسك بنفسك و ان فشلت فأعد المحاولة ، الفشل ليس ضعف بل الضعف ان تستسلم، تحمل فسيأتي يوم من الأيام و ستفرج فيه باذن الله، ادعي و صلي و تصدق و حاول ازالة كل الأفكار السلبية و أبدا صفحة جديدة، ابني لنفسك مكانة في المجتمع و بعدين حقق الي انت عايزه و صلح مشاكلك و لو بدات من تحت الصفر. أنا كرهت نفسي و بفكر في الانتحار بس لما بفكر فيها بفتكر ان جسمي أمانة لازم أحافظ عليها ، لما تتعصب او تزعل اعمل حاجة بتحبها بعيد عنهم، طلع غضبك بطريقة مش مؤذية زي انك تكتب الي مضايقك على ورقة و الي عايزه يتحل على ورقه و احرق الورقة الي ضايقتك دي طريقتي و يمكن انت عندك طرق تانية، انت لسة شباب ما تضيع شبابك في الدنيا و الآخرة كمان، عيش حياتك بالطول و العرض المهم بسعادة و انت راضي و لو ما معاك فلس مش فارقة مادام انت مبسوط، فكر فيها كويس
انا كمان بقيت بكره نفسي بسببهم اقسم بالله وبقيت عايزه انتحر بسببهم وبسبب كل حاجه في حياتي كل حاجه حوليا بتقولي انتحري واخلصي من العذاب ده
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-11-2023
انا هم عيشي مع اهلي بس مامرتاحه وهيم مامتحمليني انا بنت عمري 20 سنه هسني سادس اعدادي راحت مني سنتين بسبب حرب داعش المهم بالسادس اجلت باول دور وثاني دور طلعت بثنين اقسم بالله العظيم اهلي ماخلو سب ولاشتم ولاحتى ضرب كلشي صار بي ونعزلت عنهم وهسه عدفكر بالانتحار مع العلم انطونا فرصه دور ثالث بس انا يئست بسبب تعاملهم وتهديداتهم تعبت اتمنى اطيقق ارتاح
لم أنت لا تريد أن تخرج من قوقعة أن أهلك هم سبب ما تمر به من مشاكل ,, ان من الأفضل أن تحاول أن تجتمع بهم و أن تتقرب منهم في النهاية هم أسرتط و عليك أن تحملهم و أن تنعزل عندما تتعب منهم ,,ولكم تلافضل أيضا أن يكون لك أصقاء و أقرب تذهب اليهم كلمتا شعرت بالتعب و الاكتئاب
انت الان رجل وفى سن الشبابا يمكنك ان تقوم بالاعتماد على نفسك وان تنفصل عن اسرتك ولكن من وجهة نظرى انك عليك اذا تركتهم وذهبت الى منزل اخر ان يكون منزلك قريب منهم لا ان تبتعد عنهم نهائيا فى النهاية انت سوف تحتاج الى ان تكون معهم فى وقت ما وتتحدث مع اخوانك لذلك ليس عليك ان تنفصل عنهم نهائيا
لا تتعامل مع الامر بتلك الطريقة بل عليك ان تكون شخص مسيطر على حياتك فى النهاية ابتعادك عنهم ليس امر جيد بالنسبة اليك قبل ان يكون بالنسبة اليهم حاول ان تتقبل فكرة الضوضاء والشجار ليس بالضرورة ان تتدخل انت فى الشجار ايضا حاولى ان تعرف انك سوف تتزوج واخوانك ايضا مع مرور الوقت المنزل لن يكون مزدحم بتلك الدرجة
بعدك عن اسرتك سوف يكون الشبب الرئيسي فى تعاستك انت الان لا تحتاج الى اى شيء سوي ان تحاول استعاظة بناء حياتك الوقت الحالى الذى انت به ليس طبيعي حاول ان تستعيد بناء مستقبلك مع اسىتك حاول ان تتحدث معهم وان تشاركهم فى حياتك حاول ان تكون انت السبب فى تنظيم اسرتك وجعل حياتكم افضل لا ان تستسلم وتكتئب
المستقبل الان مازال امامك ومن الطبيعي ان تشعر بالحزن والالم تلك الفترة المليئة بالضغوطات لذلك كل ما تحتاج اليه الان هو ان تكون شخص قوى لا تفكر فى اى شيء سوى فى ان تحاول استعادة حياتك من جديد الوقت الذى انت به الان ليس وقت هين عليك ان تعرف ان الحياة مع اسرتك افضل من اى حياة اخرى فى النهاية الان انت لة تشعر بالراحهةبسببالاصوات سوف تتألم عندما تكون وحدك لتستمع الى صوت اى شخص يشاركك حياتك
المستقبل الان امامك ويمكنك ان تنفصل عنهم ولكن كل ما تحتاج اليه الان هو ان تعرف اذا كا كنت قدادر على ذلك حقا ام لا ليس عليك ان تتصرف بطريقه عشوائية لا تعلم نتيجتها بل عليك ان تخطط لحياتك لتعرف نتيجه افعالك تلك فى النهاية اذا كنت تستطيع ان تقوم بالانفاق على نفسك بدونهم ولا تشعر بالاكتئاب بسبب الوحده اذا فاتخذ ذلك القرار
ان ضعغوطات الحياة امر طبيعي لا تتعامل مع الامر كما لو كان مشكله حاول ان تتقبل تلك الحياة بهدوء فى النهاية المستقبل مازال امامك ومن المؤكد ان كل ما تحتاج اليه هنا بنسبه ما موجود اما عند انفصالك عنهم حتى وان شعر بالراحة فترة سوف تكون قصيرة وبعدها سوف تشعر بالوحده والحزن
ان تلك فى نهاية المطاف اسرتك لا يمكنك ان تبتعد عنهم مهما كانت الحياة مؤلمه او غير طبيعيه بالنسبه اليك ولكن كل ما تحتاج اليه الان هو ان تكون سخص قوي لا تفكر فى اى شيء سوي فى ان تحاول استعادة حياتك فالمستقبل مازال امامك ومن المؤكد انه مع الوقت هنا من سوف يتزوج ومن سيسافر ويبتعد والامر سوف يقل
ان تلك فى نهاية المطاف اسرتك لا يمكنك ان تبتعد عنهم مهما كانت الحياة مؤلمه او غير طبيعيه بالنسبه اليك ولكن كل ما تحتاج اليه الان هو ان تكون سخص قوي لا تفكر فى اى شيء سوي فى ان تحاول استعادة حياتك فالمستقبل مازال امامك ومن المؤكد انه مع الوقت هنا من سوف يتزوج ومن سيسافر ويبتعد والامر سوف يقل
من المؤكد انه ليس امر هين على الاطلاق ومن الطبيعي ان تشعر بالضيق بسبب تلك الحالة التى انت بها الان ولكن اذا كنت الان انت معهم ولا تشعر بالراحه من المؤكد انك وانت وحيد لن تشعر بأى راحه او سعادة لذلك عليك ان تكون شخص قوى وان لا تفكر فى البعد عن أسرتك بل عليك ان تتقبل تلك الحياة حاول ان تبتعد عن الشجار ولكن لا تبتعد عنهم
لا توجد مشكله في رغبتك في الاستقلال بحياتك في منزل آخر ، فانت تحتاج الي ان ترتب حياتك و تشعر ببعض الخصوصيه و الاستقلال و الراحه النفسيه ، فمن الممكن ان تبحث عن منزل بجوار بيت اهلك و تنتقل فيه و بتلك الطريقه تكون بحوارهم ايضا و تستمر في زيارتهم و بتهم و لا تقطع صلتك بهم مهما حدث.
اولا اطرد كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر عليه و ابدلها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و ايجابيه ، فتلك الخلافات العائليه التي تحدث طبيعيه و يمكنها ان تحدث في كثير من العائلات ، فلا يجب ان تحمل نفسك فوق طاقتها و تجعل تلك الامور تدخلك في حاله اكتئاب و لا تستطيع السيطره عليها ، لان الامر بسيط و لا يحتاج الي كل تلك المشاكل.
ليس معني ان اهلك شخصيتهم سلبيه بعض الشئ و اخوتك يمروا بمشاكل انها نهايه المطاف و يجب ان تستسلم لكل ما يحدث معك و تدخل في تلك الحاله من الاكتئاب و الحزن ! بل عليك ان تكون قوي و صاحب عزيمه و اصرار لان الحياه تتغير و من الطبيعي ان تخوض تجارب صعبه و تجارب جيده ايضا ؛ لذلك تحلي بالصبر و الحكمه و استمر في الاهتمام بحياتك و عملك و اصدقائك ، و ارضي بنصيبك حتي يرضيكي الله بجمال قدره
اعلم ان الاجواء و الظروف المحيطه بك ليس سليمه و ليس مريحه نفسيا و لكن هذا قدرك و نصيبك و ايضا ان تعلم ان كل ما يقوم به ليس من تلقاء نفسهم و لكن بسبب بعض الضغوطات و بعض الامراض النفسيه ، لذلك كن انت مصدر السعاده بالنسبه لهم و ساعدهم في الشفاء و كون حياه لنفسك ، و اهتم بعملك و اجعله في المقام الاول
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين