أعاني من نوبات غضب بسبب والدي النرجسي وخطيبي المهمل

السلام عليكم انا فتاة عمري 19 جميلة ولله الحمد من سوريا متزوجة من 10 اشهر من رجل يمني اكبر مني ب 20 سنة ومتزوج ولديه اطفال وهو رجل بكل ما تعنيه الكلمة دين وخلوق ويحبني وكريم …. مع العلم هذا زواجي الثاني وليس لدي اطفال  والان مقيمة عند اسرتي … في بداية زواجي كانت احوله ممتازه ولكن الان يقول لي ان يوجد مشاكل كبيره في عمله وخسائر وديون وضغوط وتغير عن الاول اصبح لا ياتي الا بالشهر مرتين وياتي ليلة فقط ويسافر  الى منطقته ولا يكلمني الا قليل او عندما يريد ان يأتي وللان لم يعلن زواجنا ولم يسفرني الى منطقته  الا مرة سافرت اسبوع وكان حريص جدا ان لا احد ينتبه اننا متواجدين معه ….. طلبت منه ان يعلن زواجنا  لاهله وزوجته قال لي ان اصبر عليه وسيعلن عندما تنتهي مشاكله العمليه  وانا الآن صابره عليه لانه شخص خلوق ودين ويحبني ولكن ايام اضجر واتشتت من التفكير  الان يقول لي انا وضعه المادي متراجع جدا ويتدين من الناس ولكن لا اعلم اذا كان يختبرني او انه الصدق وانا لا تهمني المادية ابدا يكفيني  حسن الخلق ماذا افعل اعطوني حل وجزاكم الله كل خير

لعلاج نوبات الغضب عليكي أن تتحلي بالصبر و الثقة بالنفس ، عليكي أن تعدي للعشرة قبل أن تتركي الغضب يشتعل في داخلك ، عليكي أن تقيسي نتائج الغضب الذي كنت في السابق تستجيبي له ، لا أثر ايجابي عليكي أبدا لا بل على العكس ان الأثر كله سلبي و أنت تذهبي بشخصيتك الى الأسوء لذا الحل هو أن تتخلصي من هذه النوبات و لا تتصوري أنها مرض أو ما شابه أنت فقط تحتاجي أن تتحكمي بذاتك

أنت لستي سيئة و لستي فاشلة وعليكي أن تقتنعي أنك شخص رائع و لا بديل عنك حتى لو كنت شخصية فيك بعض العيوب ، العيوب التي تحدثي عنها من الممكن أن تكوني راضية بالشخصية التي خلقك الله عليها ، أرى أن من الأفضل أن تكوني قريبة من نفسك كفاية  وتفهمي طريقة تفكيرك  وطبيعة ظروفك حتى تبعدي السخط عن شخصيتك

التعليقات السلبية التي من الممكن أن تخزن في داخلك على أساس أنها كره لذاتك و رفض لشخصيتك لن تتولد الا على شكل نوبات غضب ، عليكي أنت أن تتقبلي الواقع و أن تكوني أكثر حرص على أن تحبي عيوبك وتتقبليها على أساس أنها نعمة من الله عكس ما يتصوره الناس عنك

أفضل حل لتلك المشكلة هو أن تبدأي اول شيء وتخبري والدك بأمر رسوبك في الدراسة، الأمر الثاني عليك أن تننهي مشاكلك مع خطيبك، الأمر الثالث ان تبداي في الدراسة بشكل جدي، ليس لديك أي مهمة الآن غير الدراسة بشكل أكثر جدية يا عزيزتي، لا تفكري في جسمك أو شكلك أو أي تعليق يقوله لك أي شخص، أن جيدة بما يكفي.

انت تعاني من تقلبات عاطفية شديدة، وتلك مشكلة كبيرة تحتاج إلى متخصص من أجل مساعدتك على تخطي تلك الأزمة يا عزيزتي، وصل الامر الى افساد علاقتك بخطيبك كذلك، ثم إن أمر ضرب نفسك وحالة ارتخاء الاعصاب تدل على أنك غير واعية الى تلك الدرجة التي وصلت لها المشكلة، أنا من رأي أنك بحاجة إلى متخصص.

ابنتي العزيزة، انت تتحسنين وتطورين من نفسك لنفسك وليس لأبيك، ولذلك من رأي انه لا يجب ان تضعي ابدا في رأسك كلام والدك وفكري في نفسك فقط، والدك كما ليس كما قلتي شخص نرجسي ولكني يحاول خطأ فرضة سيطرته عليك عن طريق تدمير ثقتك بنفسك وهذه واحدة من المشاكل الكبرى التي يلجأ إليها الآباء في مجتمعاتنا، وكذلك يلجأ إليها أحيانا الازواج عندما يحطمون مشاعر نسائهم بهدف السيطرة عليهن