تفكك أسرتي دمرني

Question

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهانا فتاه اعيش بين عائلة متفككة امي مطلقه واعيش مع ابي الذي يملك الكثير من الابناء والبنات بين متزوج واعزب ولكن جميعهم مشغولون بحياتهم فمشكلتي ليش في التفكك مشكلتي مع ابي هوا حنون وطيب ولكن بمجرد ماسمع صوته او ياتي الى البيت ياتيني ضيق وبكاء حاولت اعالج نفسي لكن لاجدوى وهذا الشعور ياتيني انا واختي ارشدوني

المدرب ماهر سلامة · Accepted Answer

أنتم تشعرون بالعزلة سيدتي أو حتى أكثر من ذلك أنتم تشعرون بشعور الفقد حتى للا سف سيدتي لذا فما عليكم إلا اشغال وقتكم بما هومفيد وجيد احضروا أفلام حول هذه المواضيع التي تعانون منها واقرأوا روايات تتحدث عن هذه المشاعر هذا سيساعدكم على بناء رؤية كبيرة لوضعكم وتفهم هذا الوضع للتمكن من التأقلم معه قدر الإمكان أعدوا لوالدكم بعض الاطعمة أو الحلويات الجيدة وقوموا بالاعتناء به حتى ول خبأتوا له الا شياء في مكان خاص ابعثوا له ولكن بقلة مسجات لطيفة تصبحون عليه أو تمسون عليه اهتموا به أكثر وذلك لتتمكنوا بمصارحته بأشياء تدور بخاطركم بالتوفيق لكم

من مجهول · Answer

هذا طبيعي في حالات الطلاق لأن الأولاد هم أكثر من يتضرر في هذه الحالات حاولا التعرف أكثر على اخوتكم وجربوا أن تبنوا صداقات معهم سيخفف ذلك عنكما وسيقلل من احساسكما بالضيق والوحدة وإن كنت تقولين أن والدك شخص حنون ولطيف فحاولي التقرب منه ومفاتحته بما يضايقك ويزعجك لعل ه يساعدك في التخفيف من معاناتك

من مجهول · Answer

تشاوري مع شقيقتك واذهبا للتحدث مع والدكما افتحا قلبكما له واخبراه عن معاناتكما وعن احساسكما بالضيق الصراحة هي الحل الأساسي لكل المشاكل وبالتأكيد أن مشكلتكما ستحل بعد مصارحة الوالد وطلب مساعدته

من مجهول · Answer

ما تشعرين به سببه الضغط النفسي وهذا الضغط متولد من حاجتك الى وجود دائرة قريبة لك تبادلك الحب والاهتمام قوي علاقتك باختك وبأبوك رغم ما تشعرين به من مشاعر ملخبطة إضافة إلى ذلك أنصحك بأن تمارسي نشاطات تساعدك على تفريغ الضغط وخاصة التمارين الرياضية صدقيني ستتغير حياتك ولن تشعري بما تشعرين به الآن

من مجهول · Answer

ربما كانت المشكلة انه ليس لديك صديقات تتسلين معهن أقترح عليك أن تدعي صديقاتك إلى المنزل وتنظموا لقاء أسبوعي مثلا كل أسبوع في منزل إحداكن ربما مثل هذا النشاط يكسر لك روتين الحياة وتشعرين بزوال الضيق عن قلبك وتتلهين عن فكرة ان أسرتك مفككة وكل منهم ملتهي بحياته

من مجهول · Answer

لماذا لا تحاولين أن تقوي علاقتك معه وتكسري الحاجز جربي ان تحضري له عشاء مميز أو ان تهديه هدية اكسري الحاجز بينكما فالأب الحنون يحب بناته فوق كل شيء ويرى فيهن مثال العطف بالتوفيق

من مجهول · Answer

مساء الخير يا أختاه أتمنى منك إيضاحا للقصة أكبر ماذا تقصدين بأنك تبكين عندما تسمعين صوته هل من الخوف او من الحب والتأثر

من مجهول · Answer

انتو بحاجة لطبيب نفسي حتى يساعد على التخلص من البكاء و التفكير بهذا الموضوع الطبيب سيمحي هذه الأشياء وهذا االإحساس السيئ ومراجعة طبيب أبدا مش عيب ولا حرام لان كل الناس عندها مرض نفسي لكن بدرجات متفاوتة

من مجهول · Answer

الحل هو أنه إذا والدك وضعه المادي منيح اطلبوا منه انتي واختك يستاجرلكوا بيت و عيشوا فيه لحالكوا بدون اي ضغوطات ولا اي مشاكل و بصراحة هاد الحل الامثل ا لي رح يريحكوا من المشاكل و الضيق لانه الحياة اجمل من انكوا تعيشوها بتبكوا

من مجهول · Answer

الحل هو أنه إذا والدك وضعه المادي منيح اطلبوا منه انتي واختك يستاجرلكوا بيت و عيشوا فيه لحالكوا بدون اي ضغوطات ولا اي مشاكل و بصراحة هاد الحل الامثل ا لي رح يريحكوا من المشاكل و الضيق لانه الحياة اجمل من انكوا تعيشوها بتبكوا

من مجهول · Answer

هل يعققل أن هذا يحصل دون وجود أي مبرر منطقي لماذ يسبب هذا الضيق هل يضيق والدك عليكم في أمر ما أو يزعجكم بتصرف معين أنا بصراحة أتضايق عند عودة والدي إلى المنزل بعد العمل لانه يكثر من الإلحاح في طلبات معينة او لا نستطيع اخذ اكمل راحتنا بسبب ضيق المساحة في المنزل ولكن ليس إلى درجة الاكتئاب أو البكاء فكري بالأسباب الحقيقية لما يزعجك وحاولي أن تنهي هذه الظروف

من مجهول · Answer

إن كان ثمة ما يزعجك وتشعرين ان تأثيره على نفسيتك عميق وأنه بدأ يؤثر بأختك أيضا فاطلبي من ابيك أن يساعدكم لكي تزوروا طبيبا نفسيا وتتحدثوا عن حالتكم هذه أو عن أي شيء حصل بينكم وبين أهلك خلال فترة الانفصال وما زال يزعجك نفسيا حتى الآن

من مجهول · Answer

آمل أن تشرحي لنا القليل فقط من الظروف المحيطة بك كي نستطيع مساعدتك أكثر كم عمرك أنت وأختك أو ما مدى التواصل بينكم وبين والدتكم هل قام والدك في مرحلة ما من حياتك بإزعاجك أو إيذائك هل زوجة أبوك تزعجك بطريقة ما

من مجهول · Answer

ربما هو فعلا شخص طيب وشعورككم بانعدام الأمان تجاهه هو ناتج طبيعي لانقطاع التواصل معه حاولي أن تجلسي معه أنتي وأختك كل فترة عندما يكون في مزاج جيد وان تتكلموا معه أو أن تشكوا له ما يزعجكم بصدق ووضوح سواء كان شعورا بالوحدة أو شعور بالظلم من قبل أحد افراد العائلة الجديدة أو ما شابه وبالنهاية أنا متأكدة من أنه سوف يتفهمكم

من مجهول · Answer

إن كان والدك شخص طيب وحنون كما أنه تحمل أعباء الانفصال وأرادكم باختياره أن تبقوا معه يجب على كل هذه الأشياء أن تشعركم بالأمان معه بالنهاية صدقيني لا يوجد والد أو أم في العالم يكرهون أبنائهم أو يحاولون إذائهم هوني على نفسك وعلى أختك أو على الأقل هوني هذا الشعور على أختك وتلقائيا سوف تنعكس هذه التهدئة عليك

من مجهول · Answer

قوي قلبك و قوي شخصيتك و خليج ايجابيه لان من الممكن هذا كان افضل لامك و لابوك لا تكوني انانيه و اتفكرين لو كانو مع بعض افضل لا ليس افضل لانهم من الاكيد لا يتفقون سويه و حياتهم كانت عذاب مع بعضهم و لم يستطيعوا ان يحبوا بعض

من مجهول · Answer

ما دام قلتي ان ابوك حنون و ذو قلب طيب معناته هو هم يحزن لمن يشوفك او يسمعك تبكين بسبب الطلاق الذي حصل بينهم و هو سوف يضع عدم سعادتك حصل بسببه و سوف يحمل كل الوم و سوف يتضايق قلبه و يضع عليه الضغط النفسي

من مجهول · Answer

الله يكون في عونك ألجأي الى الله تعالى لكي يصبر قلبك على حزنك و يضع راحه البال على بالك و يطيب قبلك من كل جرح

من مجهول · Answer

اكيد كل عائله حصل فيها الطلاق هذا ما يجري تحت صدور ابنائهم و هذا وضع طبيعي بأول الطلاق لكن يجب عليك ان تتحملي و ان تبلعي شعور الحزن و الضيق الصدر و بعد فتره من الطلاق يجب عليك ان تكوني بوضعيه نفسيه احسن

تفكك أسرتي دمرني

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

التفكك الأسري بسبب مواقع التواصل الاجتماعي

تأثير المجتمع على سلوك الفرد ومتى يكون سلبياً!

نظرة المجتمع للمرأة العاملة ومشاكل عمل المرأة

موضوع عن التفكك الاجتماعي بين الأسباب والحلول

كيف تؤثر التكنولوجيا على العلاقات الاجتماعية؟

تحديات الشيخوخة في العالم العربي المشاكل والحلول

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اجتماعية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا اجتماعية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!