أشعر بالضيق لأني مغترب، كيف أتخلص من هذا الشعور؟
من مجهول
تاريخ النشر: 28-09-2017 10 إجابات 1
0
1
عندي ٥٥ سنه في بلد غير بلدي أشعر بالغربة ممكن تساعدوني عشان اتخطى هذا الشعور ما ذا افعل اولادي نفس الشيء يشعرون بالضيق ماذا ممكن أن نفعل حتى نتخطى هذا الشعور
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي الغربة صعبة وهذا امر لا ينكره احد، ولكن هذه فرصة لتتقربوا من بعض ولتجدوا انفسكم في دائرة بعض، بالمشاركة بعمل انشطة مشتركة والبحث عن الناحية الايجابية من الموضوع مثل نحن هنا لنشتغل ونكون انفسنا ونرفع مستوانا المادي ونحن معا ويمكن ان تبدأوا بالتعرف الى اخرين من البلد او من بلدكم وتشاركونهم بعض الانشطة، الامر الاخر دعهم يستفيدون من وجودهم في هذا البلد بالدراسة او ممارسة الانشطة او تطوير انفسهم بامور تحبونها، اكثر من التواصل مع الاهل وافتحوا سكايب او مواقع التواصل معهم واشعروا وكأنكم معهم، يا سيدي الغربة فترة مؤقتة حسب الهدف الذي اتيتم لاجله، حاول انهاء المهمة والوصول الى الهدف بسرعة وتحدث مع اولادك بهذا الامر، واحمد الله دوما على ما انتم عليه. وفقك الله 
من مجهول الاستماع لسورة البقرة و الرقية الشرعية يوميا بنية ابطال اي عين او حسد او لا قدر الله سحر و التصدق يوميا بنية فك الكرب و اصلاح حالكم و الزموا الاستغفار و ان امكن بالعمرة باذن الله تعالى تجدوا راحة عظيمة و لا تخبر أحدا علي تفاصيا حياتك استعين علي قضاء حوائجكم بالكتمان... حتي اقرب الناس اليك.. اسأل الله ان يريح بالكم و يسعدكم من مجهول اكثر ما يمكن به الانسان من القضاء على الغربة" وانا اعاني منها" هو كثرة القراءة و المطالعة فاكتاب خير جليس في الانامولا باس ببعض العلاقات الاجتماعية الراقية و المنتقاة بعناية.....ايضا تخصيص اوقات للتنزه مع الزوج والتعرف على تلك البلادشوي شوي بتاقلم الانسان وبزول احساسه بالغربة نوعا ما 
من مجهول تخصيص وقت في نهاية كل أسبوع للخروج في فسحة قصيرة، أو الجلوس في مقهى أو حديقة، للترويح عن النفس، والعودة بنفسية متفائلة للبيت - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-09-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
-
تصيبني نوبات هلع شديدة بسبب جرعة زائدة من الحشيش -
أشعر أن جسدي وعقلي بحالة غريبة من فرط الخوف الذي يصيبني -
التفكير المستمر بكل شيء دمر حياتي بكل معنى الكلمة -
غير قادرة على مواصلة الحياة وأشعر أني بحاجة لدواء الاكتئاب -
أشعر أن كل من حولي يكرهوني وثقتي بنفسي تكاد تكون معدومة -
ماذا أفعل حتى أتخلص من شعوري تجاه شخص سببت له الأذية
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
