مشكلتي اني لا أستطيع تحمل كلام الناس الزائد
من مجهول
تاريخ النشر: 07-01-2018 13 إجابات 1
0
1
مشكلتي الوحيدة اني ما بتحمل الكلام الزايد والمناقشة الحادة اوبتوتر بسرعة وبحس اني مو مرتاحة حتى لو كانت متمددة بحس اني جسمي فداخل كلوا بيرعش اوني مو مرتاحة برغم من اني الحمد الله متوفرلي اي شي ارجعو المساعدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك، يبدو انك معتادة على الهدوء وعلى اشخاص محددين تتعاملين معهم، لذا عندما توسعت مداركك الاجتماعية بدات بالشعور أن هناك كلام زايد لا قيمة له ، والامر ليس فقط ان نتحمل الكلام الزايد ام لا، الأمر يدخل في باب نوعية هذا الكلام! هل هو كلام في نميمة واستغابة وعلى الناس ومضغ لحومهم ميتة!!! هذا يجب ان ترفضيه وتمنعيه من مجلسك ولكن بقوة وبدون خوف ولا رعب لانك تقيمين الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر. كوني حازمة وشديدة في الأمر ولا تسمحي بتلقط ذنوب العباد. اما ان كان كلام زايد فارغ في امور لا تسمن ولا تغني من جوع فلك الحق ان تعملي اما على اسكات الناس المتحدثة وتوجيههم نحو امور مفيدة مثل قولك ما رأيكن يا بنات لو تحدثنا في امور اكثر فائدة، او في امور تخصنا وتعمل على تطويرنا، يعني ان تختاري وصديقاتك مواضيع مفيدة ومثرية ومناقشة كتاب او موضوع حياتي مهم لكن. او ان تسمعي وتمرري الوقت. وانا انصحك بالاولى لان الثانية تضيّع وقتك على الفاضي. بالنسبة لحالة التوتر التي تشعرين بها وعدم الراحة عند سماع اخبار مزعجة او مناقشة حادة هذا يعود لعدم استقرارك النفسي ولشعور خوف في داخلك لأمر يقلقك، اريدك ان تعرفي سبب الخوف والقلق النفسي الداخلي الذي تمرين به وتعالجينه، ربما تكوني قد تعرضت لموقف او صدمة اثارت هذه الحالة عندك واصبحت تتكرر وقد تحتاج الى مساعدة نفسية حقيقية. او ربما هو شعور بتغيير واضطراب لوضع تمرين به، لذا ارفعي نسبة ثقتك بنفسك وكرري حديث ايجابي بحق نفسك وانك متوكلة على الله ولن تخافي ولا شيء يقلق والاصل ان تقللي من هذه المواقف وتتجنبيها، وتكوني حازمة في القول لعدم اثارة مواقف نقاش. وابتعدي وانسحبي ان حصلت مثل هذه المواقف وارفضي ان يؤرق اي شيء نفسيتك. واي مساعدة او نصيحة ارسلي لي بالتفصيل او تواصلي معي، واهلا بك. 
من مجهول الحل لا يكون سريعا تعتقدين حينما تقولين ان هذه اخر مرة ، التخلص من العصبية والاندفاع في الكلام يحتاج لوقت ، لكنه ممكن جدا، ويلزمك تتخذي عدة خطوات اولها الارادة ، ثانيا مخافة الله بين عينيك، ثالثا التنفس العميق ولعب الرياضة، رابعا الابتعاد عن الاشخاص الغير ضروريين في الحياة ويسببون لك المشاكل، خامسا كثرة الاستغفار شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
