النجاح في الحياة كيف اصل له؟
انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة اعاني كثيرااا من المشاكل التي تعرقل طريق حياتي النجاح في الحياة مشكلتي، وكوني اعاني من اضطرابات نفسية وعدم الثقة بالنفس واليأس ودائماااا اشعر بالوحدة كيف اقوم بإصلاح نفسي؟ كيف اعزز ثقتي بنفسي بعيدا عن اي مساعدات؟؟ اريد ان احقق اهدافي واحلامي؟؟ اين طريق النجاح؟؟ وكيف اكرس جانبا من التفاؤل رغم السلبيات التي اعيشها؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده
دون أن نعرف التفاصيل والتي ستساعدك بشكل خاص سأخبرك ببعض الملاحظات العامة التي ستساعدك على النجاح في الحياة، يجب أن تعملي على تحديد نقاط القوة التي تتمتعين بها، وتحددين ما هي المهارات التي تتقنينها، وتعرفي ذاتك من خلال المراقبة، حددي ما تحبين في هذه الحياة، ما الذي يسعدك العمل عليه؟ ومنه تحددين الهدف الذي تريدين العمل للوصول له، وبعد ذلك تبداين بوضع الخطط للوصول إلى هذا الهدف، بالقراءة وتنظيم اعمالك، وتشجيع نفسك، والمشي في الهواء الطلق، والاهتمام بنفسك ولباسك، وحتى الاهتمام بمن تعاشرين وتخالطين. وأود في النهاية ارشادك لقراء بعض بعض النصائح والتي ستساعدك على تحقيق اهدافك بسهولة من خلال هذه الروابط
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي احكي لنا عن مشاكلك وما الأمور التي تعرقل نجاحك حتى نفكر معك في حلول. لماذا تشعرين ان ثقتك بنفسك ضعيفة؟ ما هي الاضطرابات النفسية التي تتحدثين عنها؟
النجاح في الحياه وكيف تصلي له ، هذه الاسئله انتي وحدك من لديكي الجواب عليها فيجب ان تعرفي قدرك فانتي تعاني من عدم الثقه بالنفس وهنا تكمي كل مشاكلك فعندما تثقي بنفسك وتحددي هدفك ستجدي النجاح وتعرفي طريقه لكن مادمتي لا تعرفي هدفك من الحياه ولا تقضي الوقت لمعرفته فلن تثقي بنفسك ولن تجدي طريقك في الحياه وطريقك للنجاح فعليكي ان تقضي الوقت مع نفسك لتجدي طريقك
كيف أنجح في حياتي؟ لا يمر يوم لا اسأل هذا السؤال لنفسي لكن الاجابه لهذا السؤال تعتمد على حسب الضروف هناك ضروف صعبه ولكنها تصقل خبراتك ومعرفتك وهناك ضروف تكسر ظهرك ويدك مثلا هناك ضروف صحيه تمنعك من القيام بعمل ما نسئل الله ان يتم صحته علينا .هناك ضروف الضغوط الاجتماعيه مثل زيادة الالتزامات الماديه السير نحو الهدف مهما توقفت سوف تصل للهدف ولو طال الزمن لكن انتبه من ان يكو ن الهدف خاطئ.
لا تسإلي كيف أنجح في حياتي فالكثير من الصرق للوجاح اولها القراءة، أقرآ كثيرا عن المجال الذي تريده حتي ولو لم تحددي فيما تريد "النجاح" أو في أي مجال تريد المكافحة والوصول لهدف فالقراءة في حد ذاتها شيئ جميل ولاكن أحذر لابد من أن يكون لك هدف لاتعيش أو تسير بطريقة عشوائية فلن تصل لشيئ أبدا.
عزيزتي : ( × ) قومى بمشاركة جاراتك وصاحباتك وزميلات المدرسة اذا كنت طالبة رحلاتهم وتسوقاتهم وحفلاتهم ومراسلاتهم والترفيه عن نفسك بالخروج الي الحدائق مع اهلك وزيارة الاقارب فى جميع المناسبات وقرائة الآيات القرآنية والإستغفار دائما لأن الإستغفار يفتح لك جميع الأبواب المغلقة إنشاء الله ..ولا تيأسي والله معك ....عصام شما ...............
أقرأي سورة البقرة يوميا..اطردي شعور اليأس والتشاؤم من نفسك..تمشي كل يوم ساعة على الأقل..ومارسي الرياضة..إبتسمي وتمتعي بكل شيء جما ل الطبيعة ..أنظري للقمر مليا..واشعري ان نوره يتخلك..فتشرق روحك بالسعادة....تمتعي أنك وحدك..فذلك خيرلك من واحدة ثرثارة تزعجك..إختاري ..كتابا ممتعا واقرأيه..أنظري للسماء وتغير الشمس أثناء اليوم..مارسي هواية إما كتابة أورسم..ستتغير نفسيتك..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين