ماذا أفعل لكي أمسح الماضي وأبني شخصيتي من جديد؟

السلام عليكم ورحمة ألله وبركاته اخوتي الاعزاء بحثت طويلا عن سبيل للفضفضة لعلي ارتاح فلم أجد احسن من هذا الموقع ارجو ان تنصحوني كاخت لكم لأني حقيقة في مأزق كبير افقدني لذة الحياة أنا امرأة متزوجة لدي طفلان وزوج محب منذ صغري نشات في محيط جعلني ضعيفة الشخصية ولا أثق في نفسي أبدا منذ فتحت عيني في الدنيا ابي كان يضربني كثيرا بدون سبب كان يشرب وياتي الينا ليقيم الدنيا على رؤوسنا اتذكر جيدا شعوري وانا لم ابلغ الرابعة من العمر كنت داءما حزينة وكارهة لتلك الحياة تطلقت امي ونتقلنا الى بيت جدي وبدات الاساءات من نوع اخر فقد كان غير مرحب بنا كثيرا واستمر الحال ٤سنوات اخرى الى ان انتقلنا الى منزل خاص بنا منزل متواضع ولكنه حفظ لنا كرامتنا وعزة نفوسنا لقد كان لاخي الاكبر دورا كبيرا في كرهي لنفسي وعدم ثقتي بها كانت الاهانات شبه يومية يتخللها ضرب مبرح من حين لاخر ما عدا ذلك كنت داءما اشعر بالنقص والحزن لقد مررت بتجارب كثيرة فيها الكثير من الاهانات لم اكن ادافع عن نفسي ابدا حتى امي لا تدافع عني لم اعرف قط كيف احمي كرامتي وعزة نفسي كنت اابكي في صمت اصبحت احب العزلة كثيرا ولا اصاحب الا قليلا من الفتيات عندما بلغت سن المراهقة كنت تلك الفتاة غريبة الاطوار التي ليس لها شعبية كنت داءما اسعى لتطوير نفسي وتحسينها قدر الامكان درست بجد وتخرجت من الكلية وداءما عندي فضول للمعرفة بشتى انواعها وفي كل المجالات حتى اصبح عقلي موسوعة في حد ذاتها ولكن الشعور بالنقص وعدم الثقة بالنفس لا يبرحني لا استطيع قول كلمة لا ولا استطيع فرض شخصيتي ووضع الحدود للمستغلين والمتطفلين والمتحكمين لم اعش قصة حب وتزوجت زواج تقليدي ولكن الاختيار كان اختياري وبمحض ارادتي وزوجي طيب ومحب كثيرا... انا الان لدي حياة جميلة طفلين رائعين ولكن مشكلتي التي لا تفارقني هي في نوع العلاقات التي ابنيها مع الاخرين وغالبا ما تكون غير صحية ابدا والطرف المستهلك فيها طبعا انا اعرف ان ما انا فيه هو بسببي وبسبب ضعف شخصيتي ولكني حقا اريد التغير واكتساب الثقة بالنفس اصبح هاجسي في الحياة ان اصبح امراة قوية يهابها الجميع ويحسبون لها الف حساب امراة لا تهان كرامتها بسهولة امراة لا يستعملها الناس مطية وشماعة يعلقون عليها اخطاءهم أريد أن أحضى بعلاقات يكون فيها احترام متبادل ومساوات فكيف السبيل إلى ذلك.... قرأت العديد من الكتب والمقالات في التنمية الذاتية وعلم النفس والحقيقة اني استفدت منها قليلا ولكن ليس بالقدر الذي اريده اريد تغييرا جذريا اقتل فيه الماضي وابدا حياة جديدة اختارها انا اعيشها لنفسي كما احب بدون تدخلات وتطفل من الاخرين بدون نصائح ممن هب ودب كيف اجعل حياتي ملكي كيف اعيش لنفسي وليس للاخرين كيف اقول لا بصوت مرتفع خال من الخوف ذلك الخوف الذي قيدني بسلاسل من حديد طيلة سنوات كيف احطم هذه القيود اللعينة ... كيف اكون حرة......