أمنيتي بالحياة أن يصبح لي شخصية قوية

Question

مشكلتي مع نفسى مش بعرف اعبر عن نفسى أو أحل مشكلة ولا مشاكل اولادى من صغرى وانا مكتومة من ولدتى واخواتي الكبار وبعد الجواز كان نفسى يكون ليه شخصية واعرف اقول لآ او نعم نفسى اتكلم واشرح وجهه نظرة بس للاسف مش عارفه اعمل ايه انا عندى 35 سنة ومتجوزه من16 سنة ومش عارفه حتى أدافع عن اولادى انا سلبيه لدرجه كبيرة نفسى فى اى شىء مش عارفه اطلب واصمم على رأي يخاف اغلط وازعل حد منى اهلى دايما عارفيين انى بقول حاضر انا متعلمه ولم اعمل انا جامعية انا مش عندى ثقة فى نفسى خلص

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا سيدتي انت اخذت الطريق الاسهل وهو ان تكوني سلبية وتتركي للاخرين اتخاذ القرار ولكن هذا لا ينفع امام اولادك الان فيجب ان يكون لك دور فاعل في حياتهم تحتاجين لرفع مستوى ثقافتك وتحتاجين لمعرفة اسلوب اتخاذ القرار لاصحيح ومع الوقت تصبحين سريعة ولكن عليك ان تحددي المشكلة ومن ثم تجمعي الحقائق والمعلومات عنها من جميع الاطراف ثم تدرسي احتمالات الحل وتحددي الايجابيات ولاسلبيات ثم تجتهدي في القرار ولو كان صواب تكوني قد تعلمت امرا جديدا ولو كان خطأ تكوني قد كسبت اجر المحاولة والتجريب وعليك ان تعرفي السبب وتتعلمي درس فنحن يجب ان نحاول دوما فإما ان ننجح وإما أن نتعل م درسا لذا لا تخافي من الخطأ وبالطبع رفع الثقافة ضروري واي تفصيل بأي امر لا تترددي بمراسلتي على الموقع واهلا وسهلا بك

من مجهول · Answer

عليكي بالمشاركه بالعديد من الدورات الخاصة بتطوير الذات فهي جدا مفيده

من مجهول · Answer

بتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة فالصديق الذي يجنح دوما إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك فالحفاظ على الإيجابية ليس أمرا هينا وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام

من مجهول · Answer

اعتني بمظهرك الخارجي وارتدي ملابس أنيقة فاهتمامك بنفسك سيمنحك الثقة

من مجهول · Answer

الخوف حتما سينتقص من قدرتك على الإنجازوثقتك بنفسك فلاتستلمي له أبدا كوني شجاعة وأقدمي على كل ماهو جديد ونافع وتعاملي مع الناس واكتسبي مهارات جديدة شجعي نفسك سواء إنأخفقت وكافئيها إن نجحت

من مجهول · Answer

لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة ابحثي في ذاتك جيدا واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها إن كنت تجيدين التحدث بالإنجليزية استغلي هذه الإجادة في مجال معين وانجحي فيه إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك

من مجهول · Answer

حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك فكل إنسان عنده نقاط ضعف لايوجد شخص كامل وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه

من مجهول · Answer

حاولي أن تجد دي من أسلوبك من خلال الت عامل مع صديقاتك جدد كأن تبرزي الن قاط الإيحابي ة التي تمتلكيها وتخفي الجوانب الس ليب ة وذلك من خلال الت حك م في لغة جسدك وردود أفعالك ونصيحتي هي أن تتمه ل قبل أن تبدي رد الفعل

من مجهول · Answer

كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك تحدثي بإيجابية عن نفسك عن مستقبلك وحول التقدم المحرز الخاص بك لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين

من مجهول · Answer

ربما اعتدت هلى هذا النمط دون وجود جديد روتين خوضي تحديات جديدة وطوري مهاراتك ومعلوماتك واسعي دائما للتطوير ولا تقفي عند نقطة معينة

من مجهول · Answer

أنت إنسانة طموحة بحاجة لتحديات جديدة حتى تتعمقي في اكتشاف نفسك أكثر أما الثقة فمن كلامك فهي موجودة وبحاجة إلى أب ديت

من مجهول · Answer

أنت إنسان واثق من نفسك وتأثيرك على اللي حواليك واضح قد يكون ما تشعر به اتجاه البنتين خجل ليس إلا بحكم تعرفك عليهم من جديد

من مجهول · Answer

تقبلي المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة

من مجهول · Answer

ساعدي الآخرين من حولك وحاولي إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليكي أن تعرفي أن هذه قوة ايجابية في العالم و ستزيد الثقة بنفسك

من مجهول · Answer

تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك

من مجهول · Answer

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

من مجهول · Answer

حيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير وخصوصا من الأشخاص المقربين جدا للإنسان مثل الوالدين أو الأخوة على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك

من مجهول · Answer

عندما نقول نعم ونحن لا نريد أن نقولها فنحن نتعب أنفسنا نزيد من المهام أو المسؤوليات فعلية كانت أو عقلية الملقاة على عاتقنا نقول ونكرر مئة مرة خلال ذلك الوقت ليتني قلت لا ليتني رفضت المرة القادمة سأرفض وعندما تتكرر الحكاية لا نفعل بل نستمر بقول نعم وهذا يزيد من التوتر القلق والضغط

من مجهول · Answer

تجاهلي الآراء السلبية فانتي تتعرضي للكثير من الانتقادات التي قد تكون هادمة وغير صحيحة ومن أناس هدفهم الانتقاد فقط حتى وإن لم يكن بمكانه الصحيح لذلك يجب عليها ألا تلقي بالها لمثل هذه الانتقادات والآراء السلبية

أمنيتي بالحياة أن يصبح لي شخصية قوية

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أهمية الصداقة بين الزوجين وكيف يصبح الأزواج أصدقاء

هل يتغير الزوج عندما يصبح أباً وكيف تغير الأبوة الرجل

عادات صحية رائعة لحياة أطول

علامات فقدان الشغف وطرق علاج فقدان الشغف بالحياة

تأثير الدلال على شخصية الطفل وسلوكه

كيف أنجح في حياتي الاجتماعية؟ أسرار الحياة الاجتماعية الناجحة

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الباردة: هل أنت شخص بارد فعلاً!

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

اختبار حب الناس: كيف أعرف إن كنت محبوباً؟

اختبار الشخصية الرومانسية: هل أنت رومانسي حقاً؟

اختبار الحسد: كيف أعرف إن كنت شخص حسود؟

اختبار الرهاب الاجتماعي: هل تزعجك المناسبات الاجتماعية؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!