أخاف من المستقبل ولا أستطيع الاعتماد على نفسي ساعدوني

انا فتاة فى سن ١٨...مشكلتى هى (انا ) اريد ان احقق اشياء كثيرة فى حياتى ولاكنى لا اتحرك ...اشعر دائماً انى بحاجة من يساعدنى اعلم اننى كذلك شخص اعتمادى ولاكنى حتى لا استطيع تغيير ذلك ...اشعر بالضيق دائماً عندما اشعر انى بحاجة الى تشجيع لافعل ما اريد ...واشعر بخوف شديد من المستقبل ..اخاف ان اكون فى النهاية لا شئ ...وكثيراً عندما احاول ان افعل شيئا لا انجح فيه ..حتى دراستى لم اكن متفوقة ابدا..مع انى اجتهد فى المذاكرة كثيراً ....ولا املك ثقة فى نفسى ....لا ارى نفسى جميلة ابداً مع ان الكثيرين يشهدوا انى فائقة الجمال ...حتى اننى لا اعلم وافشل فى تنمية ثقتى بنفسى لاستطيع ان افعل شيئاً ...كل الذى اشعر به اننى فاشلة جداً