كيف أتوقف عن افشاء الأسرار

تطوير الذات
كيف أتوقف عن افشاء الأسرار

السلام عليكم ورحمه الله كيف أتوقف عن افشاء الأسرار ليا فتره 7 سنين مش قادره اسيطر علي تصرفاتي وكل يوم شخصيتي تذداد سوء كنت بتكلم كتير بضحك من غير سبب مع اني مش مريضه نفسيه المهم لقيت الناس مش بتحترمي وكنت بتضايق وكنت بحكي اسرار بيتي للناس وماقدرش اكتم اسراري

فقررت اني ابطل احكي لحد اي حاجه فقررت اي حاجه مضايقاني اكتبها في دفتر واتعلمت حاجات كتيره من الكتابه وبرتاح نفسيا لما اكتب اي حاجه تضايقني بس عندي مشكله انا خايفه لما اموت حد يقرا اسراري من الدفتر اللي بكتب فيه احتفظ بدفتري فين علشان امنع اي حد يقراه مع العلم اني برتاح جدا لما بكتب وفيه اسرار ماينفعش احكيها لحد بكتبها وماقدرش اكتمها جوايا احتفظ بالدفتر فين افادكم الله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده

    أهلا بك يا ابنتي بالنسبة لسؤالك كيف أتوقف عن افشاء الأسرار واعتقد ان ما تفعلينه امر ممتاز، اولا عندك وعي لنفسك وعندك وعي لمشكلتك، الابتسام واللطف والضحك الطبيعي امر جيد، ولكن الحديث للناس بكل شيء امر غير جيد، وفكرة الدفتر ممتازة، ونعم يجب ان تعملي على حرق وليس فقط تقطيع بل حرق كل فترة لكل ما كتبتيه سابقا، يعني احرقي شهر قديم عند نهاية كل شهر جديد

    اصلا اخطاءك تقل مع الوقت لان الكتابة تعطيك رقابة ذاتية، وتتعلمين من اخطاءك ولا تكررينها، لذا ستجدين ان الدفتر بدا يمتلأ بذكرى جيدة وستحبين الاحتفاظ بها مثل الدروس المستفادة ومواقف عمل الخير، لأن تهذيب النفس ليس فقط بردعها عن المنكر بانواعها ولكن بامرها بالمعروف بكل انواعه، احرقي وتوكلي على الله، واستغفري لأننا نتعلم من اخطاءنا وهذه هي الخبرة وهذه هي التجارب التي ندفع ثمنها من اعمارنا، وفقك الله ورعاك

    انظري ايضا : كيف أتعلم كتم أسراري

  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي شخصية مريحة لماذا تظني أن هذا الأمر مرضا بالعكس هذا شئ جميل وجميعنا نحتاجه ليتنا جميعا نضحك دائما لا تخجلي من نفسك واستمري في كتابة خواطرك ولديكي الكثير من الحلول في الأسفل في التعليقات لتأمين هذا الخواطر عيشي وانطلقي وهذا هو سر السعادة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    بسيطة يا أختي العزيزة قومي بتقطيع الورق كل فترة فالفكرة ليس من خلال الاحتفاظ بها اخرجي شحنة الغضب والاسرار التي بداخلك على الورق بعد ذلك مزقيها وبهذا تكوني ارتاحتي من عبئ الحكي وفي نفس الوقت لن يحصل عليها أحد بعد ذلك واطال الله في عمرك ولا تخشي شئ
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    وعليكم السلام ؛ أختي الكريمة كان الله في عونك الحالة التى أنت عليها الأن هي ليست وليدة اللحظة بل هي تركمات الأيام والسنين من مواقف وأحداث مؤلمة كسرت أشياء جميلة بداخلك وأفقدتك الثقة بالجميع ، ولذلك وجدتي راحتك في الكتابة فهي بمثابة متنفس لك وعالمك الخاص ، أقول لك وبكل ثقة أكتبي كل ما يخطر على بالك من مشاعر وأحاسيس وخواطر في دفتر يومياتك فهي بمثابة قرص أنسولين تنزيل عنا متاعب الحياة وقسوة للبشر ، أنا انصحك بأن تدوني كل خواطرك وكتاباتك في بريدك إلكتروني الخاص بك وهكذا لن يقرأه أحدا ويكون في أمان كما فعلت أنا ألفت كتاب إلكتروني دونت فيه كل يختلجه صدري وما مررت به من تجارب ومواقف شكلت شخصيتي وجعلتني شخص أخر ما أنا عليه الآن . كما أنا مشاركت البعض من خواطرنا والفضفضة إليهم تشعرنا بالراحة والطمأنينة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخي العزيز اجد أن الحل الذي وصلته لها أفضل كثيرا من حكي أسرارك لأحد، ولذلك حاول أن تستمر في هذه العادة وحاول أن تحافظ على هذا الكتيب في مكان بعيدا عن متناول أحد ولا تخشى شئ
  • علم
    علم
    من مجهول
    لدي فكرة جيدة لماذا لا تنهي يومك بجلوس مع نفسك وحكي هذه الأسرار لنفسك بصوت عالي فسوف ترتاح من عبئ هذه الأسرار ولا يوجد أي شئ مكتوب يمكن لأحد الإطلاع عليه، تحدث وكأن هناك شخص أمامك تتفاعل معه وهذا سيريحك كثيرا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟