حل مشكلة التسويف
السلام عليكم اعاني من مشكلة التسويف وعدم تنظيم الوقت وعدم اكمال الاشياء ابدا بشغف وبعدها بشوي امل واترك الشئ مع تانيب نفسي داخليا علي كل هذه المشاكل ولاادري ماذا افعل ولا اعرف ماذا اختار اجد نفسي في الجانب النفسي واحب انا احضر الماجستير في هذا المجال في علم النفس التربوي ولكني لم اجد عنوان مناسب للبحث احس باني تائهة في هذا الموضوع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي واعلمي ان غدا ليس يوم من ايام الاسبوع، وأن غدا لن يأتي أبدًا واعلمي ان العمر يمر سريعا وستندمين لأنك لم تفعلي كذا وكذا في وقته، والأهم يجب ان تحددي سبب قيامك بهذا العمل. يقل الشغف ويتباطئ الانجاز ان لم نكن نعرف ماذا نفعل وما اهمية ما نقوم به واثره علينا وعلى حياتنا لذا يا ابنتي اعتقد انك لا تدركين قيمة واثر تلك الافعال على حياتك او لا تشعرين بهذا الاثر فتتوقفي عن فعلها، وبالنسبة لدراستك وعنوان البحث ربما لو اطلعتني على المزيد من المعلومات يمكنني مساعدتك اكثر. والان وقبل ان نعمل قائمة باهم الاعمال وترتيب الاولويات اريدك ان تحددي بعض الاعمال التي تريدين الاستمرار في ممارستها وتحديد قيمتها واهميتها بالنسبة لك والاجابة على سؤال لماذا يجب فعلها وما قيمة الناتج لك وعندها ستنحل المشكلة، وان شاء الله نتابع معا، وفقك الله ورعاك.
حل مشكلة التسويف يا ابنتي واحد فقط هو ايجاد الشغف في الشيء الذي ننوي عمله ، دائما ما نكون اكثر حماسا لما نحن شغوفي به ، وهذا امر طبيعي تخيلي انك سوف تذهبين للجامعة غدا فكيف ستقومين من فوق السرير؟ بكسل بالتأكيد .. تخيلي انك ذاهبة الى رحلة ؟ سوف تقومين بكل نشاط .. الفرق في الشغف والاهتمام لا اكثر ولا اقل ، كوني شغوفة بما تفعلين ولن تقومي ابدا بالتسويف ، افعلي الاشياء التي تحبينها ولا تفكري في شيء اخر ، وسوف تنجحين ولن تشعري بالرغبة في التسويف ابدا
ان حل مشكلة التسويف يا اختي الغالية يكون بين يديك انت وذلك بالانتباه من العادات والأفكار التي تقود إلى التسويف ووضع أهداف واقعية، وتطوير رابط شخصي إيجابي بين المهمات والأهداف المنشودة واعلمي ايضا ان الموضوع يتطلب عدة عوامل منها التركيز وتدوين الملاحظات وتنظيم الوقت بالطريقة التي ترتاحى لها وتكون منابة لظروفك وحالتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين