كيف يمكنني أن أسخر غيريتي في تشجيع نفسي

لدي غيريةه كبيرةه عل دراستي،،ولكنني عندما أخاف لا أستطيع أن أدرس!!.. متلا،،عندما أعرف أن تلك تدرس أو تلك مهتمةه أو تلك تنجح من الأوائل،،يعتريني خوف شديد وشعور بالضيق!!!.. بما أنني مهتمةه ولا أريدد أن يكون شخص أفضل مني،،كيف يمكنني أن أسخر غيريتي في تشجيع نفسي بدل أن أكون خائفةه وأكتب فشلي بيدي؟! .......