أريد أن أكون انسان إيجابي وفعال

تطوير الذات
أريد أن أكون انسان إيجابي وفعال

اكره العالم ، واريد الابتعاد، اتمنى الاختفاء اكره الجميع، لااريد ان افكر، اشعر انني متعبه، اريد الراحة جسدي منهك من الحياة ولدي نقص فيتامين د والضيق ملازم لي اريد الاسترخاء أحب الهدوء ولكن بيتنا ممتلئ بالصراخ والمشاجرات لا تنتهي ابدا والان انا متوقفه من الدراسة وساعود العام القادم باذن الله اريد ان اكون شخصا ايجابيا ولكن بيئتي لا تساعدني وانا الكبرى في العائلة بعد اخي الكبير والمسؤولية دائما علي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك ترمين نفسك في بحر السلبية وبدأت رسالتك بكلمة اكره ، وهذا لا يجوز وهي ليست حلول، لذا سنبدأ بالأمر خطوة خطوة، اولا ارفعي نسبة فيتامين د ويجب ان تمشي كل يوم تحت اشعة الشمس في ساحة بيتكم او الحديقة العامة، وهذا سبب حالة الانزعاج التي تمرين بها، الامر الثاني حاولي ان تهداي جو البيت قليلا وتخففي المشاكل بين الافراد، ثالثا ابتعدي عن الضجيج ان لم يكن لك علاقة وجدي لنفسك او اصنعي لنفسك زاوية مريحة في البيت لتعتزلي فيها طلبا للراحة، وربما بعد ان تعودي للدراسة تشعرين برفع اكبر لمعنوياتك وتتحسن مشاعرك، ولكن هذا بيتكم ولا تهربي بل كوني عامل مساعد في الاصلاح وتحسين الوضع وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أعملي على تطوير نفسك ، سواء نفسيا او جسديا ، حتى انه تستطيعين ان تبدأي في ممارسة الرياضة وهو ما سوف ينعكس عليك بالايجاب على جيمع المستويات
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي هدف بعيد أمام عينك سوف يكون الأمر أسهل ، تمتعي بروية واضحة لمستقبلك ، اعط نفسك الوقت من أجل تحلمي وتطاردي حلمك ، ليكون لك حلم تستيقظين في الصباح من أجله ، صدقيني هذا هو الحل
  • علم
    علم
    من مجهول
    جميعنا يمر بظروف صعبة ولكن الأهم أن نعزل انفسنا عنها ، أحيانا يكون العزل هو الوسيلة الاهم ، ويكون التحدي الاكبر هو النجاة من ظروفنا ، وصدقيني تستطيعين ذلك فقط ركزي على هدفك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تخطي حدودك وافعلي اشياء تجعلكي اقوي واتركي خجلك بعض الشئ ، اخرجي ما بداخلك وبالتاكيد سوف تجدي شئ يميزك اكثر ويجعلك تحبين نفسك وتفتخري بها ،
  • علم
    علم
    من مجهول
    اسعي لتطوير مهارتك العقلية والجسدية اكثر ف اكثر هذا الشئ سيجعلك تفعلي اشياء قوية لنفسك ، وسيعرف الاخرين انك مميزة وسوف يحبون ذلك في شخصيتك وانت ايضاً ستحبي نفسك اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    نفسك تستحق أن تفكري فيها أولا ثم الأخرين ويجب أن تقدري نفسك في كل الأشياء التي تحبيها وتفعليها دائما لتصبحي فتاة بشوشة ومرحة أكثر وبهذه الطريقة ستحلي في عين نفسك أولا ثم الأخرين وذلك المطلوب، ولا تظلمي نفسك من أجل أحد.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لن ينفعك أي شخص من اللذين تفكرين فيهم لأن ببساطة شديدة هما الأفضل في وقت معين فقط ثم يختفون، فعليكي التفكير في نفسك على قدر الإمكان لتستطيعي التعامل مع الأخرين لأن كلما تجاهلتي نفسك لم تقدري على التعامل وأنتي غير راضية عنها.
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليك الاهتمام بنفسك اكثر من ذلك افعلي اشياء تحبيها تؤمنين بها تفتخري بها ذلك سيجعلك تحبين نفسك اكثر لانك تفعلي اشياء مهمة بالنسبة لكي ذلك سيشعرك بالنجاح والقوه ،
  • علم
    علم
    من مجهول
    أن تحبي الاخرين شئ جيد ويمكنك ان تجدي حبك في حب الاخرين اذا كانوا يتبادلوا معك نفس الشعور ، أما اذا كنت تحبنهم بصدق وتقومي بمساعدتهم في الحياه بالتاكيد سيحبونك ، وهذا عمل يجعل الانسان يحب نفسه ويفتخر بها لان ذلك من صفات الجمال والصفاء .
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك تحديد الأفكار السلبية قد تكون الافكار السلبية على هيئة الأصوات التشاؤمية الداخلية الآتية: "أنا لا أستطيع القيام بذلك" أو "أنا سأفشل بالتأكيد"، أو "لا أحد سيهتم بما سأقول"؛ لذلك على الفرد تجنب هذه الأفكار وتحويلها إلى أفكار إيجابية؛ لأنها تعيق الفرد عن تحقيق الثقة المرتفعة بالنفس، وتقلل احترام الذات
  • علم
    علم
    من مجهول
    أدرك نفسك وتوقف فوراً عن وضع شروط لحبك لنفسك. ضع قائمة لكل الشروط والقيود التي تضعها لحب نفسها وابدأ بحذفها واحداً تلو الأخر. اترك هذه القاعدة تماماً "سأحب نفسي إن كنت.... أو قمت..... "، بدلاً منها قُم من هذه اللحظة بحب نفسك بلا شروط وبشكل تام وابدأ بتحسين حياتك وتغيرها نحو الأفضل. هذه الصيغة التي من الممكن أن تستخدمها وتلقنها لنفسك: "أنا أحب نفسي بعمق بلا شروط، أنا أشكر الله لما أنا عليه ولما أملك، وسوف أقدم هذا الحب الغير مشروط للكون كله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟