لا استطيع التحكم بنفسي بسبب الغيرة المرضية التي اعاني منها

يا رنيم فرقي بين الغيرة والحسد والغبطة ، فالغيرة والحسد هي تمني زوال النعمة من الآخرين .. فهل تشعرين ببأنك تريدين ان تذهب النعة من الآخرين .. ام انه مجرد تتمنين أن تكون لديك تلك الميزة او النعمة ، اذا كان مجرد تمني فهذا ليس سيء من الاساس ، فعلى الانسان دائما ان يسعي إلى أن يكون أفضل ، والسبيل الى ذلك هو أن يرى أناس مميزون من حوله يستلهم منهم هذه الأشياء

طوري من نفسك ، اذا كنت تشعرين بالنقص في العديد من الجوانب فحاولي أن تطوري من نفسك في هذه الجوانب بدلا من أن تقفي تتفرجي على الآخرين حولي الأمر إلى تحدي مع نفسك ، وطوري من نفسك حتى تصبحي جيدة 

ابدأي في التفكير بايجابية وانك قادرة على ان تكوني شخصية افضل لذها اعملي على ان تكوني النسخة الافضل من نفسك بدلا من المقارنة

حبيبتي نظفي قلبك من الداخل وتنمي الخير لمن حولك حتى لا تخسريهم لأن الشخص الحاقد يتك الشعوور بهم بسهولة

طوال ما هذه الغيرة في داخلك ما راح ترتحي ابدا ارضي بحالك وبحياتك واعملي على اصللحها من دون مقارنة بينك وبين شخص اخر

انتي في حاجة إلى العلاج النفسي حتى يعمل الطبيب على تعزيز ثقتك بنفسك العلاج النفسي هو الحل لا تتكبري على العلاج النفسي ففي كثير من الاحيان بيكون هو الحل

حبيبتي مفتاح علاج هذه المشكلة هو الثقة بالنفس، لذلك اظن ان عليكي التفكير في نفسك ولا تفكري في احد غيرك واعملي على تعزيز ثقتك من خلال تعديل صفاتك بالشكل الذي تحبيه

تنتج الغيرة من نقص في الثقة، وتكون نتيجة مواقف قديمةٍ مر بها الطرف المريض بالغيرة، أو بعض التصرفات الصادرة من الطرف الحالي، لتدخل في قلبه الشك، الذي يتحول بالتدريج إلى شعورٍ دائمٍ تجاه كل التصرفات الناتجة من الطرف الآخر، سواء كانت تصرفاتٍ بريئةٍ أو تصرفاتٍ تستدعي الشك

هل غيرتك بسبب عدم الثقة في النفس؟ فقد يكون هذا الشخص الغيور إنسان ضعيف الشخصية ولا يوجد لديه ثقة بنفسه فدائماً يكون تفكيره لماذا هذا الشخص مرتبط بي، هل سيتخلى عني لأني لا أمتلك مهارات معينة؟ هل يحبني فعلنن أم أنه يمثل؟ هل سيبقى يحبني أم سيتغير مع مرور الوقت؟ إذا كانت هذه هي الأفكار التي بداخلك اتجاه شريك حياتك فكن على علم أن مشاعرك ستصل له، في هذه الحالة يجب أن تعملي على اكتساب وتنمية الثقة بنفسك من خلال الإيمان بذاتك والثناء عليها، فإذا لم تثق بنفسك، من سيثق بك؟