لا استطيع الدفاع عن حقوقي وهذا الشيء يزعجني

نحن لا نتنازل إلا لهولاء الناس الذين نحبهم ، ولا نضع الخطأ على أنفسنا الا في هذه الحالة لأننا نكون متأكدين أنهم لن يتنازلوا يا عزيزتي ، والحل أن لا نتمسك بعلاقات يوجد فيها إهانة للكرامه ، وتعب ومعانها ترهقنا عاطفيا ونفسيا وتجبرنا على الاعتذار حتى لو كنا غير مخطئين 

تعلمي أن تكوني أنانيه بعض الشيء يا أختي الكريمة ،الأنانية قد تبدو شيء جيدا اذا زاد الأمر عن حده ولكن يجب أن يتحلى كل إنسان ببعض الأنانية وحب النفس ، لأن الناس اذا وجدوا شخص طيب فإنهم يستغلونه ولا يرحمونه في هذه الحياة 

إذا كنت تريدين زيادة الثقة في نفسك فإبدأي بفعل اشياء جديدة ومميزة ، من أجل أن تطوري من نفسك ، إن عدم الثقة في نفسك ناتج عن عدم إحترامها بما فيه الكفاية ، ولذلك أصنعي ما يجعل شخصيتك مميزة محترمة لك 

يجب أن تتعلمي أن تقولي "لا" ، أنت ترفضي ، أن تختاري نفسك ، أن تقدري كرامتك ، كل هذا هو أصل غدم انسياقك وراء افكارك التي تدفعك للإعتذار للآخرين 

أنا كنت أعاني من نفس هذه المعاناة من قبل يا أختي العزيزة ، ولكن الأمر يتم حله عن طريق التعود وتدريب النفس ، أن هذه طيبة زائدةيا غزيزتي ويجب أن نتخلص منها لأنها تجلعنا عرضة لإستغلال الآخرين فإحذري من هذا وعودي نفسك 

عليكى ان ترفضى استسلامك وتقاومى نفسكى حتى تاخذى حقكك وتدافعى عن حالك ولا يصل للناس انكى ضعيفه الشخصيه فيزدادوا ظلم لكى حاولى ولى فى موقف بسيط حتى تكتسبى الثقه بالنفس وموقف خلف موقف ستكتسبين الخبره اللازمه لمواجه اى موقف ولكن لا تكرهى نفسكى

انتى ليست مريضه بل قلبكى طيب هلى فى هذا الزمان نتهم طيب تالقلب بالمرض انكى تملكين النفس اللوامه وهذه نفسا طيبه بها مشاعر ولا تحب الظلم فلا تكرهى نفسكى بل احبيها واحمدى الله عليها لان غيرك يتسم بالقسوة والجفاف وان الله القى فى قلبكى محبه الاخرين فحافظى على نفسكى وعلى طيبه قلبكى حبيبتى

عاملى الناس بحسن اخلاقك وما تنتظرى يعاملوك كما تريدى والله المستعان

يجب ان تؤمنى بمقولة ارضاء الناس غاية لا تدرك اهتمى بنفسك فقط وما تتعبى نفسك بالتفكير بالناس

اعتقد عندك مشكلة في الثقة بالنفس وقوة الشخصية، وإلا ما ذهبت تفسيراتك لشرق وغرب ، انتي سامية وذات قيمة عالية باحترامك وحسن الخلق والمسيرة الحسنة، فلا داعي لهذه الافكار التي لا لزوم لها

مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه

انا بشوف افضل حل عليك بالقراءه والالتزام بالدين وقراءه بعض كتب التنميه البشريه للدكتور ابراهيم الفقي او انتوني روبينز لتجديد الثقه في نفسك وتقبل ذاتك

عزيزتي الشخصية تقوى من خلال السيطرة على الافكار السلبيه وحصرها ومعرفة مسبباتها فمن خلال معرفة الاسباب التي ادت الى هذه الحالة مع اخصائي نفسي سيتم تعديل السلوك والتدريب على تقوية الشخصية

انت بامكانك انك تزوري طبيب نفسي تشرحي له حالتك بالتفصيل بحيث انه هو يساعدك في التخلص

يجب ان تواجهي خوفك من الناس وتخرجي من العزلة التى وضعتي نفسك بها وما تعطي مجال لاى انسان يمتهن كرامتك