ساعدوني في تنظيم وقتي وتقسيم مهامي على الأسبوع
السلام عليكم ممكن تنظمولي وقتي لان ما اعرف اكو كثير اشياء اريد اسويها بس عاجزه احس وقتي ميكفيلي هاي الاشياء اللي اريد اسويها وتصير روتيني ممكن تساعدوني اريد التزم بصلاتي واقرأ قران واذكار ...وادرس لاني طالبة جامعية ...وامارس هوايتي الرسم...و اقرأ كتاب او رواية ...واتعلم لغة ....وانظف البيت ..واشاهد فلم ما اعرف ارتبهم شلون وشلون اقسمهم على الاسبوع ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الوقت بركة لمن يستغله بطريقة صحيحة، وعليك اولا تنظيم وقت النوم لأنه الاساس ويجب ان تنامي ما يقارب سبع ساعات بين العاشرة مساء والسادسة صباحًا وهذا وقت النوم الطبيعي الصحيح، وعندما تستيقظين صلي الفجر واقرأي ورد القران وقولي ادعيتك وتسبيحاتك قبل ان تغادري غرفتك. ثم استعدي للذهاب للجامعة، وان كان هناك طريق طويل للوصول يمكنك ان تستغلي الامر بالتسبيح او القراءة ان كان هناك من يقود بك، واستغلي وقتك في الجامعة بين المحاضرات في لقاء صديقاتك وبعض الترفيه وان كان وقت طويل استغليه في الدراسة بالمكتبة واجعلي المكتبة مكانك المفضل، ولك ان تحملي معك كتابك دوما وتقرأي او تدرسي وبهذا تتخلصي من عبء الدراسة وتستفيدي من الوقت. وبعد العودة عليك بانهاء اعمالك البيتية وبسرعة ونشاط وهمة وقضاء بعض الوقت مع اهلك وخاصة امك، ولك ان تمارسي نصف ساعة الى ساعة من الرياضة، ثم تستحمي وتتابعي دراستك وادرسي اولا باول ولا تراكمي المواد لتتفوقي، واجعلي خروجك في نهاية الاسبوع، واجعلي ساعة لممارسة هواية من هواياتك في كل يوم، ولا تنسي الصلاة على وقتها. ويمكنك متابعة الوقت الفراغ والذي يذهب سدى وحسابه ومحاولة التخلص منه بامور اكثر فائدة، وربما لو تعطيني مزيد من التفاصيل عن وقت دوام الجامعة ووقت الطريق اعطيك مزيد من النصائح وربي يوفقك وبانتظار رسالتك لتطمنيني عنك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-04-2019
-
اختى ما دمتى تريدين او لديكى الرغبه فى القيام بكل هذه الامور سوف تنجزيها ولكن عليكى ترتيبها حسب اهميتها لك وان تبدئى بالاسهل ثم الاصعب اى انك فى الصباح صلى الصباح ثم اقرئى ما تيسر من القران ثم نظفى البيت ثم المذاكرة الى صلاه المغرب ثم مشاهده فيلما وصلاه العشاء تمارسى هوايه الرسم ثم عند نومك ان تقرئى روايتك
ابنتى لفد علمت ابنتى طريقه جيده للحفاظ على الصلاة وهى ان تربطى كل المهمام التى عليكى باوقات الصلاه اى اننى ساصلى الفجر وارتب وانظف المنزل واصلى الظهر ثم اشاهد فيلما وبعد صلاه العصر ساذاكر وبعد صلاه المغرب ساجلس مع اخوتى وبعد صلاه العشاء سوف اقرا كتابا وهكذا ربط الحياه واحداثها بالصلاه
نظمي جدول لأعمال الأسبوع وخصصي نصف ساعة ساعة يوميا لقراءة القرآن واجعلي الصلاة في مقدمة جدولك، أعمال المنزل والمذاكرة قومي بها بشكل يومي حتى لا تتراكم، وخصصي ساعة أو نصف ساعة قبل نومك للقراءة واخر الاسبوع قومي بمراجعة جدولك ما قمتي بفعله وما لم تفعليه وحاولي أن تنتظمي قدر الامكان وبالتدريج ستعتادي على الأمر
في البداية حددي الأولويات وقومي بترتيب وقتك حسب أهمية ما تريدي فعله، فاعطي الصلاة وقراءة القرآن الأهمية والأولوية الأولى ولا تؤجلي أمور التنظيف والدراسة لأنها بذلك ستتراكم عليك وستجهدك وتأخذ وقتا أطول بكثير، ولكن انجازها أول بأول سيجعل الأمر سهلا، خصصي وقتا في نهاية اليوم للقراءة أو مشاهدة الأفلام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين