كيف أواجه الناس المستفزين في حياتي؟
انا لدي مشاكل في التواصل مع الغير و درست الوضع كثيرا و راجعت نفسي مرارا وجدت ان الغلط ليس مني زدو انني افكر كثيرا قبل ان اتصرف و اتحكم كثير باعصابي و لكني لما اعود الى البيت اصبح مثل البركان من الداخل و استمر في غضبي اسابيع و احيانا لا انسى ابدا لدي مشكلة في التعامل مع كثير ناس مثلا شخص قريب لي يريد ان يتحكم بحياتي و لا اعرف كيف اصده و افهمه قدره و جربت التجاهل و لكن تعليقاته مستفزة جدا و احنا نسكن جنب بعض و لا يوجد امل بتفادي هذا الشخص و احيانا من شدة غضبي اتمنى لو انه يختفي بكل بساطة من الحياة و انا بطبعي اكره المشاكل و لا احب الخصومات و لكن اشعر انني ساضطر الى تفجير كل المشاعر داخلي بوجه هءا الشخص .. اشعر و كان كل الناس من حولي اضافة الى هذا الشخص يتعمدون استفزازي في العمل في الشارع في ادارات في العائلة .. في اي مكان اقصده انا عرضة للاستفزاز و حسب تحليلي البسيط معظم التصرفات سببها الغيرة -قد اكون مخطئة- و البقية بسبب سوء اخلاق الكثير للاسف مثلا تهرضت للطرد يوما من عملي كمتربصة دون اي تبرير و تهجموا علي من اليوم الاول دون اي سبب يذكر و اظطررت للانسحاب بهدوء و تغيير مكان تربصي .. هل الانسحاب بهدوء هو المشكلة ؟ هل يجب ان انفجر ؟ انني فكرت كثير في كل المواقف و وجظت اني لو عملت مشكلة على كل شيء لاصبح الوضع اسوء بكثير قد امنع من التربص مثلا بشكل نهائي .. و لو واجهت قريبي الذي يريد التحكم بحياتي بطريقة مباشرة لاصبحة قطيعة و مشاكل لا حصر لها و لكن لو ظل الوضع على هذه الحال فانني احترق من الداخل و اكتم غيظي كيف اتواثل مع المزعجين في حياتي ؟ كيف امنع اي شخص من النحكم دون مشاكل و قطيعة و كيف اواجه الناس المستفزين و ذوي الاخلاق السيئة و الشخصية الغريبة و اامختلة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان رايي يخالف رايك لو سمحت لي فمن قراءة القصة وجدت انك انت الملامة والمشكلة عندك، ولو سمحت لي ساخبرك بالحقيقة كاملة وهي ان من يحتاج الى ضبط سلوك وتغيير هو انت وليس هم وساقتبس واوضح لك: " لدي مشاكل في التواصل مع الغير" "وجدت ان الغلط ليس مني" " اتحكم كثير باعصابي و لكني لما اعود الى البيت اصبح مثل البركان من الداخل و استمر في غضبي اسابيع و احيانا لا انسى ابدا" "لدي مشكلة في التعامل مع كثير ناس " "اشعر و كان كل الناس من حولي اضافة الى هذا الشخص يتعمدون استفزازي في العمل في الشارع في ادارات في العائلة .. في اي مكان اقصده انا عرضة للاستفزاز" ويكفي هذا لاني اريدك ان تعيدي قراءة ما ارسلت لنا وستلاحظين وخاصة انك واعية ان هناك تناقض شديد في مشاعرك وهذا اضراب مشاعر لا بد من السيطرة عليه، وان الحقيقة رغم هدوء شخصيتك ورجاحة عقلك الا انك سريعة الغضب والانفعال وتكبتي في قلبك وانفعالاتك شديد ومدمرة ولو لم تظهر فهي تدمر ذاتك. يا ابنتي لا يمكن ان يكون كل الناس خطأ وانت الصح. الامر الثاني نحن لا يمكن ان نغير او نصوب او نصحح من سلوك الاخرين لان لا حيلة ولا قدرة ولا طائل لنا بهذا. ولكن نقدر ان نغير سلوكنا الشخصي، واعتقد انك لو حاولت العمل على مشكلة واحدة اساسية وستحل كل مشاكلك الاخرى وهي سرعة الاستفزاز، نعم من السهل جدا ان يستفزك اي شخص مثال هذا القريب يعرف بالأمر ويستغل كل فرصة بدخولك وخروجك ويرمي لك كلمة فقط لاستفزازك واثارتك وهو يتضحك عليك، اعتقد انه يجب ان تغلقي اذنيك بسدادت قطنية محكمة حتى لا تسمعي اي امر وتفكري بروية وعقل، يا ابنتي ساخبرك على امر هام وهو يدعى في علم تطوير الذات البقعة العمياء وهي تساعدك على معرفة حقيقة ماذا يحصل معك والبقعة العمياء هي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه، بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه، وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير مدركة للخطأ، ولهذا اريد منك ان تجدي صديقة او شخص مخلص وتخبريها بالأمر وتطلبي منها ان تكون صادقة وبكل ثقة ان تخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقدي انها تؤثر عليك . ومن هنا سنبدأ الاصلاح ونواصل وفكري بالعقل وبموضوعية وليس خطأ ان نعرف اين الخطأ ونصوبه وحتى لو كان فينا.
انا من النوع اللي ما يقدر يسكت عند تلقي الاهانه فعلا ضبط الناس والتجاوز مطلوب مع هالنوع من الشخصيات بس بنفس الوقت هالشيئ متعب للاعصاب !
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-05-2019
من الممكن ان تتجنبى اللقاء مع قريبك وان كان معكى على التواصل الجتماعى ان تفعلى له حظر وبذلك تتخلصى من تعليقاته المستفزة اما العمل عليكى ان تديريه بشكل عقلى اى لا تدعى احد ان ياخذ حقكك وهم يجرؤن على ذلك لانهم واثقون من صمتك انفجرى حتى يعلم الجميع انكى ليست ضعيفه
صديقتى ان تختارين بين امرين غريبين للغايه اما اصمت واتحمل واما انفجر واكسر كل ما يقابلنى ولكن هناك شئ ثالث وهو النقاش والحدود لما انسحب من مكانى وانا اعرف انه من حقى ان اظل بمكانى لما انسحب دون ان اثبت حقى وبالحوار ودون اى انفجار
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-05-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين