مشكلتي عند انفرادي بشخص أمّا التجمعات تسعدني

علشان تتغلب على المشكلة الي انت بتعانيها  تكلم في المواضيع التي تهتم بها وتحبها وترى نفسك بها حتى تستطيع تقديم افادة فيها وان شالله بتتغلب على مشكلتك 

لا تبقَ صامتاً من دون كلام في لقائك مع اي شخص ، وإنّما شاركهم الحديث. ووجّه كلامك للآخر بعد أن تناديه باسمه ثمّ عبر عن رغبتك صراحةً ولكن تصرّف بشكلٍ سليم.. فهذه امور ستمنحك ثقة واستماع الاخرين

عندما ياتي احد ويقول مشكلتي التحدث مع التواصل مع الاخرين يتم مسح بان يتحدث مع نفسه او يتحدث مع شخص معين في شيء في موضوع وبعد ذلك سيتطور معها الامور تصبح اكثر جراه يتحدث مع الجميع انت ما يحدث عكس ذلك تستطيع التجمعات والتحدث معهم والتاقلم معها ان اتواصل مع الفرد لا تستطيع هذا عكس ما تفعل انه انا انصحك تجلسي مع فرد معين تتحدث معها باي شيء تحاوري معها و تخيل نفسك انك جالس مع جماعه

بالعكس انت عكس الناس يا اختي المشكله دائما عند التجمعات وليس عند الجلوس في الفرن الجلوس مع الفرد يتم التحدث معهم بموضوع معين تبادل الحوار كل شيء لكن عند التجمعات يكون اكثر انضباطا الموضوع يكون الانسان متحفظا بالكلام عند فعلى العكس عليك من خلال الحوار مع الجماعه يمكنك الحوار مع اي شخص معين بسهوله

رما لأن تركيز الشخص الواحد فيكي يزيد عندما تجلسين منفردة معه فتشعرين أنك معرضه لانتقاده ,, عليكي بالتحلي بالثقة و سيطري على قلقك فعندما يشعر أنك متوترة أو خائفة يستغل هذا الضعف و يبدا باستفزازك .. ابقي هادئة و ان انتقدك لا تبرري وواجهيه بنفس الانتقاد فكلنا مليئين بالعيوب 

انتى تشعرى انكى مع المجموعه اكبيرة  لا تظهرين وانما مع الشخصين تكونى ظاهرة وهذا ما يخيفك  ان الخوف يربط صاحبه مكانه ولكن علينا ان نواجهه مخاوفنا وان نكون اقوياء حتى لا يسيطر الخوف علينا لا تهربى من الحجديث مع فرد او فردين بل اجتازى الخوف وسوف تشعرين كم انتى واثقه واديكى القدرة على جذب اهتمام اى فرد لااستماع اليكى

يعيبوا فينا والعيب فيهم ضعى هذه المقوله فى راسك لا يعيب الا من به عيب وانما يريد ان يسقط ما بداخله على اللاخر وربما اهلك يشعرون انكى افضل منهم ويحاولوا ان يكبتوكى وان يشعروكى انكى ليس افضل صدج تحدث وتحدث كثيرا انتى من المؤكد مميزة لذا هم يغارون ويحاولون التقلليل من شانك حتى لا يشعروا بنقصهم

تعلمى لغه العيون نعم عندما تحدثى شخص انظرى الى عينه ولا تخجلى مادمتى تكل\مى بادب وتعرفين ما تقولينه فلا تهتمى براى من حولك لاننا اذا انتظرنا اراء من حولنا ستقضى حياتنا ونحن واقفين فى نفس المكان لا تنظرى الى اى راى من اهلك ورايهم بكى هذا امرا يخصهم هم ولا دخل لكى انتى به

تذكرى انكى نفس الشخصيه اذا جلستى مع فردين او الف فرد وجهه نظرك هى كما هى ولاايك مثل ما هو وانما تريدى ان تتجرئى قليلا سبحان الله لا احد يعجبه حاله ان كثير من مشكلات العالم انهم لا يتوافقوا مع الالاعداد الكثيرة وانما يردوا شخص او اثنين للتعامل انما انتى العكس تماما 

تحتاجين فقط أن تعززي من ثقتك بنفسك و خذي انتقادات الناس كنصائح لك إن أمكن لتحسين مظهرك و لا تنظري لكل الانتقادات على أنها تجريح ..

و اذا كنتي لا تخافين الجماعات التحقي بالأعمال التطوعية التي تجعلك تشعرين بقيمة وجودك و يقوي من شخصيتك

يمكنك مساعدة  الآخرين من حولك ,وحاولي إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين (حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليكي أن تعرفي أن هذه قوة ايجابية في العالم – و ستزيد الثقة بنفسك .

من له القدرة ان يكلم مجموعه من المؤكد ان له القدرة على الكلام مع واحد فقط لا تنظرى الى الاخرين مثل اهلك لا احد يجرؤ على انتقادك بشكل مباشر مثل اهلك وانما تعلمى لغه الرد والرد الايجابى الذى يعزز موقفك ويمكنك ان تعبرى عن وجه نظرك بكل لدب وبالتاكيد اذا تكلكتى مع شخص او اثنين سوف تنالى اعجابهم بتفكيرك وطريقتك

من اهم اسباب السعاده فى هذه الحياه ان لا نضع ما يقوله الناس فى راسنا لاتن العالم يتكلم سواء فعلتى شئ جيد او سئ وارضاء الناس غايه لا يمكن ان ننالها لذا مهما حاولتى ان ترضيهم لن تنجحى فما الحل اطرد ما يقولون بشده ولا اتاثر به واعلمى ما تريدين انتى وتسعى لتحقيقه 

حبيبتى مشكلتك  هى اهلك انتى فكرتى بشكل زائد فى كلامهم حتى سيطر عليكى بل وصدقتيه وهنا الخطا انهم مهما يقولوا عليكى ان تكونى ثابته وتعرفى ما عليه انتى وانكى انسانه كامله ولا ينقصك اى شئ  اذكرى دائما صفاتك الجميله وقدراتك لنفسك اولا ثم لمن حولك وهذا سيساعدك كثيرا

ما حد فينا كامل عزيزتي ,, كل واحد فينا عنده نقص .. كان أصدقاءك ولا عائلتك 

لكن انتي حاولي تشوفي دورات تطوير مهارات تختلطي فيها مع مجموعات من الناس و طوري نفسك و تقوي شخصيتك و اشغلي كل وقتك و ابعدي عن الجلسات التافهه الي يجيك منها انتقاد اتركيهم انتي الكسبانة .. و ابحثي عن اشخاص يكون فيهم نفس صفاتك حتى ما تلاقي منهم انتقاد

عودي نفسك تطنشي كل ما تسمعيه من انتقاد .. و ابخثي في نفسك عن صفات تميزك عن غيرك ربنا خلقنا كل واحد عنده شي مو بموجود عند غيره .. و اهتمي بدراستك و نجاحك و اشغلي نفسك بأمور تطور من نفسك و اقرإي كتب وروايات توسع معرفتك و تغني تجربتك بالحياة

الانتقاد طبع الناس كلها .. كلهم ينتقدون و انتي لو دققتي كثير في الي ينتقد ترى تلاقيه مليان عيوب لكن هوه يعوض شعوره بالنقص بانه ينتقد الي أمامه ,, قوي شخصيتك ولا تسمحي لأحد يقلل من قيمتك و ثقتك بنفسك