أريد استعادة شغفي مجدداً لكي أحقق أحلامي
مرحباً لي لاطرح مشكلتي هنا مازلت متمسك بالامل وانني ساصبح شخصيه ناجحه يوما مشكلتي هي انني اعاني منذ مده من عدم تحقيق اهدافي لقد كنت شخص طموح ولكن فقدت شغفي منذ سنتين تقريبا لم اعد اضع اي اهداف لانني اخشى بان يلاحقني الندم اذ لم احققها كما حال الاهداف الاخرى لقد وضعت اهداف وطموحات عاليه هي تناسب قدراتي واستطيع تحقيقها ولكني شخص متكاسل ومسوف جدااااااا اريد تحقيق مااطمح اليه لكن لايوجد لدي روح المنافسه استسلم منذ اول فشل لي ثم بعد عده اشهر اعود لهدفي ومنذ ان افشل مره اخرى اعود لاستسلامي مجددا مرت سنتان وهذا وضعي لم يتغير اريد ان اكون شغوفا باهدافي لتوصلني لحلمي وان اكون صبورا . نقاط يجب ان اوضحها - انا عملت على اهدافي بمدة ليست طويله ولكن موخرا اصبت بالاكتئاب ثم اصبحت اقضي معضم وقتي شارد الذهن باشيا اخرى سخيفه تضيع علي الوقت وتبعدني عن اهدافي - انا شخصيه ملوله اشعر بالملل عند العمل لمده طويله حتى لو كنت احب مااقوم به - اقارن عملي بعمل الاخرين لذا اشعر بالعبىء الثقيل - اتاثر بالبيئه السلبيه من حولي وهي لاتساعدني على العمل ابدا - اريد استعادة شغفييي مجدداً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ولا يجتمع التسويف مع تحقيق الاهداف فالأول يعني ان لا قيمة للوقت عندك وتؤجل كل شيء الى غدًا، وبالمناسبة الغد ليس يوم من ايام الاسبوع ولا يوجد شيء اسمه غد في الحياة بينما الهدف من شروطه ان يكون محدد باطار زمني لانجازه وهذا اول توضيح. وهل تعتقد ان الكسل والشرود حلول؟؟ بالطبع لا هذه خمول، ولكن اخشى ان يكون لديك مشكلة اما في هرمونات الغدة الدرقية واما في مستوى فيتامين ب في جسمك، لهذا لا بد لك من النهوض مجددا، وعمل فحوصات ومحاول معرفة اين الخلل وتقسيم الهدف الكبير الى مخرجات صغيرة لتتمكن من تحقيقها بسهولة وبالتدريج تصل الى هدفك، وعدم رفع سقف توقعاتك وان يكون الهدف واقعي ومعقول ومتناسب مع قدراتك وقابل للقياس وله اطار زمني محدد، ان رغبت في ان اساعدك اكثر اعد راسال رسالة لي بنفس العنوان واخبرني عن امر واحد تحب ان تحققه وانا اساعدك في صياغته بطريقة قابلة للتحقيق وربي يوفقك وبانتظارك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-08-2019
-
لكي تحقق احلامك انصحك بان تزيد من اصرارك ولا تستلم لنفسك وظروفك فمن جد وجد ومن زرع حصد وانش الله ربنا بيسر امورك وبتوصل لك ما تحلم به يا اخي الصغير
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-08-2019
انت تفتقد الثقه بنفسك وقبل ان تحقق الهدف تحكم على نفسك انك سوف تفشل ولن تحقق اى شئ لذا تشعر بالملل والسلبيه وتقارن نفسك بالاخرين وتشعر انك اقل منهم وهذا الشعور كفيل ان يجعلك لا تكمل اى شئ تقوم به يجب ان تثق بنفسك وتثق فى قدراتك وانك تقدر على فعل اى شئ مهما كان صدج ان الحل فى ثقتك بنفسك وليس فى اعاده الشغف
جب عليك ان تمارس الرياضه انها تغير العزم وتخرج كل الطاقه السلبيه التى بداخلك وتبدل تفكيرك السلبى بايجابى وتنظم افكارك وتمنحك فرصه للتعرف على مجتمع جديد يمكن مع التعتمل معه تشعر بالتغيير او عليك ان تمارس رياضه السير يونيا لمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقه انعا تقضى على الاكتئاب والملل والتوتر والضغط النفسى ساعد نفسك بالرياضة
مادمت شخصيه ملوله يجب ان يتخلل عملك بعض الترفيه مثل ممارسه الرياضه مواعدة الاصدقاء ان اذهب للى السينما للترفيه عن نفسك هناك شخصيات تحملها ضعيف وهذا ليس عيبا بها وانما قدرات ويجب ان تتعامل مع هذا الشئ بنوع من العلاج وليس الاكتئاب حاول ان تقسم وقتك بين العمل والتررفيه والراحه وبذلك يكون ذهنك اضر ولا تشعر بالملل والطاقه السلبيه
يمكن انت بحاجه الى تقييم اهدافك واذا كانت بالفعل مناسبه لقدراتك ام لا ربما يكون تقييمك انت لنفسك خاطئ وايضا ان تغير من طرق الوصول الى الاهداف انت تريد اعادة تقييم لنفسك واهدافك وطرقكك احضر ورقه واكتب كل اهدافك وقدراتك والطرق لتى تسير بها واكتب نتيجه كل طريقه واحظر ما جربت ولم تفيدك وابحث عن اخرى وهكذا حتى تصل الى معادله سهله تستطيع القيام بها
اخى انت مقاتل اى تقاوم من اجل هدفك ويكفيك شرف المحاوله وانم تقع وتقم مرة اخرى فلما تسمى هذا فشل انت تجاهد وتفعل ما عليك وانما التةفيق من عندد الله سبحانه وتعالى ودائما ردد دعاء سيدنا شعيب عليه السلام وما توفيقى الا بالله عليه توكلت زاليه انيب وسوف يوفقكك الله فى تحقيق احلامك وطموحاتك كلها باذن الله تعالى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين